袋裝枸杞能不能生吃

1、枸杞是可以生吃的。枸杞是一味中藥，具有滋補肝腎，清肝明目的功效，是日常生活中常見的保養品。

2、一般一天吃20~30克，可以起到很好的補益功效、強身健體、扶正祛邪的作用。現代的臨床藥物研究表明枸杞還具有抗衰老、抗腫瘤、提高人體免疫力的功效。除此之外，枸杞還可以用來泡水喝，代茶飲或者煲湯、煮粥等等，是日常保健的佳品。