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醬苦瓜製作方法|這道菜有什麼特點

東方美食 閱讀(2.65W)

1、苦瓜洗淨,直刀剖開,去瓤,放入沸水中略汆燙,撈出瀝乾。

醬苦瓜製作方法 這道菜有什麼特點

2、鍋中倒入花生油燒熱,放入蔥末、薑末爆香,加入苦瓜塊及甜麵醬、醬油、白糖,一起燜煮至湯汁收幹,淋香油即可。

3、色澤油亮,口感苦香,愛心便籤,此菜清熱解暑,生苦瓜搗汁服用,清熱作用更強。脾虛胃寒者勿生食苦瓜。