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備孕黑豆漿怎麼做

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備孕黑豆漿怎麼做

1、黑豆黃豆(1:1)洗淨浸泡至脹大。

2、把豆子放入攪拌機內,加入水打製成豆漿

3、把豆漿倒入過濾網去渣倒入鍋內大火煮,要不停的攪拌以防粘鍋焦糊。

4、豆漿略微沸騰時,立即轉小火,要保持微沸狀態煮三到五分鐘左右才能確保豆漿煮熟。

5、豆漿煮好後可以按自己喜好加入適量的糖或者蜂蜜。