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毛豆和菠蘿蜜能不能同吃

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毛豆和菠蘿蜜能不能同吃

1、能一起吃。 毛豆營養豐富,含有大量的蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鐵、硒等微量元素,可以直接食用。

2、可以做成各種豆制食品,而菠蘿蜜是熱帶水果,果肉中富含蛋白質、維生素C、維生素B1、糖類、礦物質、脂肪油等,有較高的營養價值,從食物成分上來説,兩者並不衝突,可以一起食用。