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相關油麥的常識百科
相關油麥的常識百科
怎麼做清炒油麥菜
2023-12-01
1、主料:油麥菜。2、輔料:辣椒(紅,尖)10克,辣椒(青,尖)10克。3、調料:姜5克,大葱5克,香菜3克,醬油8克,生抽3克,色拉油15克。4、油麥菜擇洗乾淨,切成5釐米長的段。5、葱、姜、紅椒、青椒分別切絲備用。6、鍋中放油,爆香姜葱絲,放入油麥菜...
油麥菜和豆腐能做湯嗎
2024-01-11
油麥菜豆腐湯的做法步驟:1、將油麥菜洗淨後切成一指寬的段,豆腐切成小塊;2、將水燒開,倒入適量油後倒入油麥菜;3、油麥菜變色時放入豆腐塊,輕輕攪動;4、放鹽調味即可出鍋;提示:水燒開後放油,可保持油麥菜顏色翠綠。...
油麥菜炒平菇的做法
2023-12-07
1、油麥菜洗淨後,切成段備用。2、平菇撕成小朵,洗淨後,放入沸水中焯2分鐘,擠水備用。3、鍋內放入少許油,放入葱花蒜末炒香,放入平菇煸炒3分鐘,放入油麥菜翻炒。4、鍋內倒入生抽、蠔油翻炒均勻,出鍋盛盤。...
清炒油麥菜的做法
2023-07-30
1、食用材料:油麥菜、辣椒(紅,尖)10克,辣椒(青,尖)10克。2、調料:姜5克,大葱5克,香菜3克,醬油8克,生抽3克,色拉油15克。3、做法:油麥菜擇洗乾淨,切成5釐米長的段;4、葱、姜、紅椒、青椒分別切絲備用;5、鍋中放油,爆香姜葱絲,放入油麥菜煸...
油麥菜如何保存新鮮
2023-11-21
1、通風處保存。洗完以後的油麥菜,如果不盡快吃完的話,要想儲存下來,不變質的話,確實需要掌握一定的方法。可以放在通風處進行保存,就是把洗乾淨的油麥菜水分瀝乾了,擺放到專用的蔬菜桶中,然後放在通風口,這麼做可以使油麥菜...
油麥菜的做法大全家常|油麥菜的烹飪方法
2023-12-31
1、蒜蓉炒油麥菜。原料:油麥菜300克,蒜末20克。輔料:鹽、味精各適量、葱、蠔油(沒有的話可以用老抽代替)。做法:蒜切成蒜蓉,葱切葱花,油燒至8成熱,下葱花和部分的蒜蓉熗鍋,出味後下油麥菜,快速翻炒,然後加入些許蠔油或老抽(如果用...
油麥菜和萵筍葉不同之處
2023-12-30
1、外形方面:而油麥菜的葉子細長平展,莖部較短,呈皺縮狀,萵筍葉子寬大,葉片形狀皺縮,兩者同屬菊科萵苣。2、生長環境方面:油麥菜的生長環境其適應性強,耐熱、耐寒,喜濕潤;而萵筍的生長環境比較喜愛冷涼的氣候。3、營養價值方面:...
甜油麥菜做法介紹|甜油麥菜怎麼做
2023-12-10
1、用料:油麥菜兩株(棵)、芝麻醬一湯匙、花生醬一湯匙、清水少許、紅色腐乳一小塊、食鹽少許、白糖少許。2、油麥菜洗淨,切段。3、調製醬料,芝麻醬一湯匙。4、花生醬一湯匙,一小塊腐乳。5、加入鹽,糖,清水,順着一個方向不停的...
油麥菜怎麼保存長久|油麥菜如何保存長久
2023-11-21
1、清洗乾淨的油麥菜可以用紙把它包好,然後放入到冰箱中進行冷藏,這種方法可以保證油麥菜能夠長時間的保鮮,最長可以達到3~4天,甚至一個星期都沒有問題,當然這種方法是有所講究的,不是隨便就能把它保存好的,一定要將油麥菜一...
什麼時間適合種植油麥菜
2023-07-31
1、油麥菜是一種適應性強的蔬菜品種,通常在春季1至3月份在棚內播種,夏季4至6月份露地播種,秋季7至9月份棚內播種。2、油麥菜4月份播種最佳。3、油麥菜露地播種時期一般在4月上旬至7月中旬,温室可全年播種。4、春播1-3月棚...
油麥菜適合什麼季節播種
2023-12-25
1、油麥菜是一年四季都可以栽種的,在春季栽種的時間一般為4月份中下旬-5月份中旬,夏季栽種的時間一般在8月份,而秋季栽種的時間一般在9月份,當然在冬季的氣温比較低的情況下,儘量要將油麥菜栽種在大棚裏。2、油麥菜種植的...
油麥菜的採收技巧|採摘的時候需要注意什麼
2023-07-30
1、當油麥菜生長到15片葉子的時候,就可以用手進行採摘了,採摘時不要直接剪根,要先把外部的葉子採摘下來,等待幼嫩的葉子長大後可接着採摘。2、在採摘後要保證傷口乾燥,並做好追肥工作,可施加點腐熟的有機肥,這樣等待一段時間...
麻醬油麥菜的做法
2024-01-09
1、材料:油麥菜250克,白芝麻少許,自制麻醬汁2大勺。2、油麥菜洗淨冷開水過洗有遍瀝乾。3、油麥菜修切整齊,澆上麻醬汁,撒上白芝麻就OK了。4、最後將調好的芝麻醬倒入油麥菜上,撒上白芝麻,拌勻就可以了。...
蒜茸油麥菜如何做
2023-07-12
1、原料:油麥菜300克,蒜末20克。2、輔料:鹽、味精各適量。3、做法:把準備好的油麥菜擇洗乾淨,切成6_7釐米長的段。鍋裏的油燒熱,放入油麥菜,加入味精和鹽,炒到油麥菜碧綠關火,最後放入蒜末即可。...
油麥菜如何炒好吃
2023-12-07
1、食材:油麥菜500克,大蒜2瓣,香葱末10克,薑末5克,食用油,食鹽適量,味精、雞精適量。2、把新鮮的油麥菜摘乾淨,放在盤子待用。3、取大蒜2瓣去皮洗乾淨,油麥菜也洗乾淨備用。4、將洗乾淨的油麥菜用菜刀切成段,蒜瓣用刀背拍打開待...
油麥菜怎麼炒不苦
2023-12-29
1、第一步:將買回來的油麥菜用清水反覆沖洗乾淨之後將葉子掰下來,緊接着將油麥菜的葉子掰成大小差不多的小段形狀,緊接着準備幾瓣蒜拍扁之後切成小丁的形狀備用。提示:油麥菜最好用手掰的方式,這樣做出來的油麥菜更加的入...
涼拌油麥菜的做法簡單介紹|涼拌油麥菜的做法
2023-11-23
1、材料:油麥菜400g、芝麻油一勺、生抽一勺、醋一勺、雞精一勺、大蒜4瓣、糖少許、鹽適量、香菜一顆。2、油麥菜清洗乾淨,大蒜切末放碗裏待用。3、加入鹽,一勺醋,一勺生抽,一勺芝麻油,一勺雞精,少許白糖兑成料汁,喜歡吃辣的朋...
油麥菜是不是萵筍葉子
2023-12-03
1、萵筍葉和油麥菜不是同一種東西。油麥菜是近年風靡市場的一種綠葉蔬菜,葉子細長平展,肉質莖細短。從血緣關係看,油麥菜屬於葉用萵苣的一個變種——長葉萵苣,與人們熟悉的生菜相近,所以又名牛俐生菜。2、從外形上來説,油麥...
油麥菜的熱量|油麥菜的熱量介紹
2023-12-15
1、油麥菜的營養雖然非常的豐富,而且比較全面,但是它的熱量卻非常的低,每一百克油麥菜中所含的熱量大概在十五大卡。2、這種熱量是非常低的,所以如果平時想要減肥的人不妨吃一些油麥菜,不僅不用擔心會長胖,而且還可以起到很...
油麥菜什麼時候種最合適
2023-11-13
1、油麥可以在6月下旬至7月上旬播種,或者是秋季的7月底至8月上旬播種,北方最適合的時間是8月到9月份。2、冬季宜在室內種植,播前提前浸種、催芽,應選擇地勢較高、肥沃、疏鬆、通透性好、沒有種過菊科作物的地塊,施足基肥,栽...
油麥菜炒平菇的製作方法
2023-12-30
1、油麥菜洗淨後,切成段備用。2、平菇撕成小朵,洗淨後,放入沸水中焯2分鐘,擠水備用。3、鍋內放入少許油,放入葱花蒜末炒香,放入平菇煸炒3分鐘,放入油麥菜翻炒。4、鍋內倒入生抽、蠔油翻炒均勻,出鍋盛盤。...
新鮮的油麥菜怎麼保存
2023-11-21
1、通風處保存。洗完以後的油麥菜,如果不盡快吃完的話,要想儲存下來,不變質的話,確實需要掌握一定的方法。可以放在通風處進行保存,就是把洗乾淨的油麥菜水分瀝乾了,擺放到專用的蔬菜桶中,然後放在通風口,這麼做可以使油麥菜...
油麥菜的熱量
2023-12-15
1、油麥菜的營養雖然非常的豐富,而且比較全面,但是它的熱量卻非常的低,每一百克油麥菜中所含的熱量大概在十五大卡。2、這種熱量是非常低的,所以如果平時想要減肥的人不妨吃一些油麥菜,不僅不用擔心會長胖,而且還可以起到很...
油麥菜怎麼吃最佳呢
2023-07-08
1、麻醬鳳尾:油麥菜洗淨切段晾乾,準備蒜蓉堅果蘸料(堅果再加點蒜泥、香油、醬油,少來點陳醋和鹽),或者麻將蘸料,蘸着吃。2、油麥菜生吃是非常推薦的,因為不經過加熱,營養素保留十分完全。麻醬油麥菜在飯店太有名了,之所以叫麻醬...
油麥菜的功效和禁忌是什麼
2023-12-02
1、補充營養。油麥菜是一種營養價值極高的綠葉蔬菜,人們使用它以後不單能吸收大量膳食纖維和碳水化合物,還能吸收維生素a胡蘿蔔素和蛋白質以及微量元素鐵鈣等多種對人體有益的營養,這些營養成分被人體吸收以後,能維持人體...
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