人類五臟的變化，會相應地反應到指甲上來。平時只要注意觀察指甲上的微妙變化，即可預測一個人的健康狀況。若從指甲上看健康狀況好壞，關鍵在於指甲的顏色及形狀。健康指甲應平滑光潔，甲面無縱橫溝紋，甲上無干擾斑，指甲對稱，不偏斜，無凹陷
人的手指甲有時候也是健康的晴雨表，手指甲凹凸不平，不但影響美觀，而且可能意味着健康缺失。那麼，具體來講，手指甲凹凸不平是怎麼回事呢？360新知為你解決困惑！
材料/工具
指甲
真菌感染
因不注意個人衞生而引發病菌的感染也會導致指甲出現凹凸不平的情況，如果指甲的症狀除了凹陷，凹凸不平之外，還帶有變黃，增厚的情況那麼就一定是灰指甲，這就需要及時前往醫院檢查並接受治療。
指甲出現凹痕表示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好 甲表面凹凸不平，沒光澤。 原因是營養不足 ，（ 指甲是一片角質結構，由多層連接牢固的角化細胞構成，細胞內充滿角蛋白絲，所以富含蛋白
營養缺乏
有人觀察到，長期飢餓、手指癱瘓或固定等因素可使指甲生長緩慢。患缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。説明指甲凹凸不平與營養也有一定的關係。一般來説：此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，建議患者要經常食用為好。
指甲橫紋表明腸胃有問題 指甲有橫紋多且細者，多見於長期慢性消化系統疾玻飲食稍不注意，就會出現腹痛、腹瀉等慢性結腸炎症狀。橫紋深且粗的人，表示他曾得過一次較嚴重的腸胃疾玻一般來説，橫紋細且多的，多見於慢性腸胃疾病，橫紋深粗的多見於
天氣原因
秋天已至，天氣漸涼，而臨近冬天天氣會更加的寒冷，寒冷可使血管收縮，血流速度減慢，加重末梢組織缺氧，導致指甲凹凸不平。
指甲的生長情況和形態，隨時都會受機體變化的影響。特別從指甲的顏色，有無正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾玻此外，從下面10種不同病態指甲中亦能看出一些蛛絲馬跡。對此應予以注意，並採取正確的處理方法，爭取早日糾治
抵氧貧血
缺氧可引起機體動脈氧分壓下降，致使末梢組織血液循環缺氧，引起指甲的營養代謝障礙，形成指甲凹陷。
指甲無光澤 若指甲呈現波浪狀且無光澤，揭示可能缺乏蛋白質，缺少維生素A及B或者揭示礦物質不足。對此可改善日常的膳食並每天補充多種維生素。外加維生素B6及鋅元素15克等即可。指甲無光全部白色則提示可能罹患肝臟疾患，此時可請內科醫生檢查幫
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指甲凹凸不平無光澤是缺什麼維生素？
指甲凹凸不平抄是缺鈣、鋅的一種表現。若指甲呈現波浪狀且無光澤,揭示可能缺乏蛋白質、維生素A及維生素B或者揭示礦物質不足。對此可改善日常的膳食並每天補充多種維生素，如維生素B6及鋅元素即可。
指甲表面凹凸不平，沒光澤。指甲是一片角質結構，由多層連接牢固的角化細胞構成，細胞內充滿角蛋白絲，所以富含蛋白質和鈣的食物是保zd持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素，此外，鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要，因此指甲可以反映人體的營養狀況。如果維生素、鈣質等營養成分攝入不足，就會出現指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現象。
指甲凹凸不平是什麼原因？
甲像是小小的顯像儀，人體內的許多疾病都能從指甲反應出來。健康人的指甲光潔、平滑、半透明，呈均勻的淡紅色，有一定的弧度附着指端。在它的根部有一個半月狀的白色甲弧，對指甲起到保護作用，俗稱“健康圈兒”，指甲的7a64e78988e69d8331333262383565外形、光澤、顏色的變化，可以反映出肌體的健康狀況。
指甲有豎條紋：可能是腎功能衰竭、胰腺炎、小腸長期發炎、風濕病、營養失調或缺維生素A。
指甲有橫紋：大多由缺乏營養引起，動手術和心臟病發作以後也可能出現。另外，橫條紋指甲也經常是患腸道感染和肺炎的重要提示。有些人在患麻疹或者發燒以後、心肌梗塞病人發病前也會出現這種症狀。
指甲有棉花狀的白雲和白點：可能是腸道有問題。
指甲柔軟不堅：是營養不良的表現。
指甲平坦，凹陷呈匙狀，無光澤、且脆弱，是缺鐵性貧血。
指甲隆起：即指甲的橫脊和縱脊高度彎曲隆起，許多病能使指甲隆起，如慢性肺病、先天性心臟病、甲狀腺疾病、肝硬化、潰瘍性結腸炎和某些惡性腫瘤等。
匙狀甲：指甲變薄，中央凹陷，邊緣翹起如匙稱匙狀甲，匙狀甲常見於低血色素性貧血、長期缺鐵或甲狀腺機能亢進、腎上腺機能亢進、風濕熱、鈎蟲病、梅毒等病。
圓形甲：凡患有心臟病、肺病、長期缺氧”肝萎縮或者腎功能衰竭的人，都有可能長圓形指甲。
指甲呈倒三角形：提示有患中風及麻痺性疾病的傾向。
龜裂指甲：手指經常接觸洗滌劑的人易長龜裂指甲，除此之外，則可能是甲狀腺功能性障礙、患有血液循環疾病或患有嚴重的皮膚病。
指甲呈青紫色：通常因為缺氧所致，若為全身性，則多為先天性心臟病、慢性肺部疾病、心力衰竭等疾病引起的動脈血缺氧所造成的。
指甲呈白色：如果指甲全部變白，則淡白為虛寒，蒼白為貧血。
指甲呈青色：急腹症患者四肢厥冷，指甲會突然發青。胎死腹中的孕婦指用會持續發青。此外，指甲出現青色瘀斑，可提示中毒或早期癌症。
指甲呈綠色：指甲部分或全部變綠，如不是長期接觸洗滌劑或肥皂所致，則有可能因傳染上綠膿桿菌所致。
指甲呈灰色：多見於營養不良、類風濕性關節炎、偏癱或粘液水腫等。
手指甲凹凸不平是怎麼回事？手上的健康信號，你瞭解多少？
我們每個人都知道，手是我們的第二張臉，那麼手指就是我們的健康信號。對於正常的人來説，7a64e78988e69d8331333431373863他們的手指通常就是紅潤光滑的，摸上去也特別的舒服，但是對於手指甲凹凸不平的話，或多或少自己的身體健康都會有一點影響，所以大家也不能夠去忽視，而是應該重視起來。
因此，我有以下幾點看法：
1、飽滿
對於健康的人來説，其實他們的手指甲呈現出的就是很飽滿的樣子，但是有的人並不是這樣，看上去就像是一個勺子一樣，對於這樣的人羣而言，往往都是因為自己貧血，或者是自己的臟器並不是很好。當然，這些都是需要去醫院經過檢查之後，才會知道的，所以大家可以定期的去醫院做一次全身檢查，來看一看自己的身體情況到底怎麼樣。
2、豎紋
對於豎紋來説，其實我們每個人的手指上都可以找出一些豎紋，但是這並不是很明顯，而且也不能通過這樣的一種方式來辨別，但是如果你的豎紋是有顏色的話，或者是很凹陷的豎紋的話，就一定要引起重視了，並且及時的去醫院檢查，這樣才是對自己的身體健康最負責任的一種表現。
以上這幾點，都是我個人的一些看法，希望能夠對你們大家有所幫助。同時，大家在觀察自己的手指甲的時候，也可以看看月牙，這些都是和健康有一定的關聯的，希望大家可以採納這樣的一種觀念。
手指甲表面凹凸不平是不是代表身體出了問題啊
可能説百明自己的消化吸收功能較差,導致營養缺乏.如果是這樣的話,長期營養不良會給健康帶來不良的後果度.所以,要引起高度重視.缺營養，我的指甲以前也是那樣，尤其是生病之後更嚴重，我專用了好幾個月的時間去調理，就是天天早上吃一個雞蛋和一袋牛奶，你可以試試，保證你不出半年就會好，這個屬沒有快方法，只能慢慢調理
大拇指指甲凹凸不平是什麼原因
指甲斷病
1、指甲變黑、指甲下有碎狀斑點表明患有感染引起的（嚴重心臟感染）心肌炎，其他心臟疾病，出異常指甲血性疾病。
2、指甲易碎表示可能缺鐵，甲狀腺問題，腎功能受損，血液循環問題。
3、指甲脆、軟易磨損，缺乏營養，可能顯e799bee5baa6e4b893e5b19e31333361326363示甲狀腺機能亢進。
4、黑指甲和/或薄、扁平、湯匙狀指甲，均是缺乏維生素B12或貧血的徵兆。（若手接觸清潔劑、過敏物，指甲也可能變黑或變灰）。
5、指甲呈深藍色顯示肺部受阻，例如氣喘或肺氣腫。
6、指甲尖端內陷表示心、肝或呼吸系統有異常問題。
7、除局部真菌感染外，綠指甲渴顯示體內細菌感染。
8、指甲半白，且指尖黑點，可暗示腎臟病。
9、甲牀出現孤立的綠色條紋，特別是膚色較白澤，是皮膚癌的一個標準。
10、串珠狀指甲（表面不平）是風濕性關節炎的徵兆。
11、指甲延伸到指尖並向下彎曲是肺部損傷的徵兆，如肺氣腫、石棉肺。
12、易斷碎、裂痕、剝落，表示營養不良及缺乏鹽酸及蛋白質。此時礦物質也極度缺乏。
13、指甲基部隆起，且白色部分很小，意味這有呼吸系統疾病，如肺氣腫或慢性支氣管炎。這種症狀有遺傳的可能。
14、指甲與甲牀分離暗示甲狀腺疾病或侷限*染。也有可能是接觸化學物質過多，如經常去美甲，經常把指甲泡在水裏或接觸化學物質等。
15、指甲狀似被敲扁的銅管樂器，表示有部分或全部毛髮脱落的傾向。
16、紅棕色的痘痕及指尖磨破、分叉，意味着牛皮癬；需要補充VC，葉酸，蛋白質。
17、甲牀周圍皮膚變紅意味着必需脂肪酸消化不良或結締組織疾病，如狼瘡。
18、指甲上出現直立或水平狀突脊。直立突脊意味着健康狀況差、營養吸收不良、和/或鐵缺乏、腎臟疾病。水平脊由於過重的精神壓力或體力壓力造成。指甲突脊交錯，表示有形成關節炎的傾向。
19、厚甲暗示着循環系統功能低下，血液循環不暢，甲狀腺疾病。
20、指甲變薄可能似扁平苔蘚徵兆。
21、兩條固定不變的白色條紋意味着低蛋白血癥。
22、指甲寬方暗示內分泌異常。
23、白線表示可能有心臟疾病、高燒、砷中毒。
24、指甲出現橫向白色條紋表示可能有肝病。
25、如果指根的白色半月形區域變紅，表示心臟問題，若變灰青，表示重金屬中毒或肺部病變。
26、白指甲意味着有肝或腎病和/或貧血。
27、白指甲伴近指尖處呈粉紅色，是肝硬化的跡象。
28、黃指甲在其他症狀出現前出現，即可能意味着某些體內疾病，如淋巴、呼吸系統病變、糖尿病、病變指甲肝病。
