>
步驟/方法:
忌酒,少吃有刺激性的食物,如辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等。
少吃含有豐富維生素C的水果,如橙子、柚子、西紅柿等水果。
平時多吃一些豆製品、瘦肉、蛋奶、動物肝臟等含礦物質較多的食物。
圖文推薦