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1、忌多吃:魚肝油雖然有營養,能改善身體狀況,但是一般情況下不能多吃,因為它並不容易被身體吸收,所以吃太多有可能導致中毒。
2、忌身體虛弱食用:有些老年人的身體狀況是非常虛弱的,在食用後非但不能起到保養作用,反而會導致一些不良反應出現。
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