步驟/方法:
闌尾炎手術後2周內要以容易消化的清淡食物為主,例如可以喝粥、牛奶,吃些豆腐、雞蛋這些軟質食物,切忌食用油炸、油膩、醃製的食物,以免引起腸胃粘結,引發腸胃病痛。
每天要做適量的簡單的運動,例如慢走、爬樓梯等,有助於促進機體血液循環,增強身體素質,促進手術後機體的恢復,還可以幫助腸胃對食物的消化,起到養胃的效果。
主食以清淡的食物為主,如果因此飯後飽腹感低,可以吃些水果來充飢,因為水果的營養價值蠻高的,富含維生素、低脂,而且富含糖分可以充飢。不但可以促進腸胃的消化還可以補充手術後機體營養的流失,可謂一舉兩得。