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飯後多久可以喝咖啡|晚飯過後多久適合喝咖啡

體育運動 閲讀(1.29W)

飯後多久可以喝咖啡 晚飯過後多久適合喝咖啡

1、可以在飯後半小時喝咖啡,因為咖啡具有很好的促進消化的功效,而在飯後半小時喝咖啡,能夠讓咖啡起到最好的效果,也可以選擇在飯前半小時喝咖啡,同樣能夠起到助消化的功效。

2、咖啡還可以在早上飲用,因為咖啡也具有很好的改善便祕的作用,而這種作用在早上的時候能夠起到更加顯著的效果。咖啡也具有提神作用,可以在疲倦時飲用。