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1、用料：紅糖15克3勺、雞蛋4個、豬油2克、紅棗5顆、枸杞8粒左右、純淨水。2、紅糖15克，豬油2克，加入温水沒過碗底（大約為五分之一碗，喜歡吃甜一點就少加點水，喜歡吃淡一點就多加點水）攪拌融化，打入4個雞蛋，加入紅棗5顆，枸杞8顆...

1、把鴿子洗淨切成塊(不切整隻燉也可以)2、鍋中添水，大火燒開，將洗淨切好的鴿子倒入鍋中焯一下，去血水，加料酒5ml去醒，撇去浮沫撈出3、將焯好的鴿子放入沙鍋中，把薑片、香菇、枸杞、大棗和西洋參一併放入沙鍋中。鍋中添水沒...

豬肚雞湯原料：豬肚、雞、薑片、胡椒、大葱、鹽、枸杞等適量。豬肚雞湯具體制作方法如下：1、豬肚和雞洗淨備用；2、將雞裝入豬肚中後加入大葱，用薑片焯水撈起，用涼水沖洗浮沫；3、在豬肚雞中放入薑片，胡椒；4、在鍋中放入適量水，將...

1、從藥效上看，山參的滋補功效更強一些。2、人蔘一般都為人工種植，生長年限短，藥性微温;而山參多生長在高海拔的深山之中，生長緩慢並且繁衍稀少，所以藥性也非常強烈;並且山參中所含的珍貴成分有抗癌抗休克的藥效，而這些是人...

1、筒骨一斤，先用滾水煮兩分鐘，去血水，然後放入砂鍋，加薑片三四片，鹽，料酒少許，最好加幾滴醋，可以讓肉更入味。2、可以同時也可以半小時以後加入切塊的玉米，胡蘿蔔，一小把枸杞，關小火慢慢燉，兩個小時之後，關火加葱。...

1、烏雞半隻、豬棒骨一塊、花旗參少許、生薑少許、枸杞少許。2、烏雞棒骨，花旗參，生薑洗淨，烏雞和棒骨過下水。3、調節時間！隔水煲！3-5小時都可以！4、出鍋放鹽和葱花即可。...

1、烏雞山藥湯。首先把烏雞處理乾淨放在水裏面大火煮開之後撈出來，然後再和適量的香菇紅棗葱薑蒜火腿山藥一起放在鍋裏面煮，大火煮開之後再用小火煮一個半小時，最後加入調料味即可。此食療方法具有補中益氣和養血的功效，...

1、喝老鴨湯則建議加入一些枸杞子、蓮子、芡實、慧米、綠豆、海帶等食材藥材。可以起到清熱滋陰的功效。2、腸胃不好、體質寒涼的人少吃鴨肉，鴨肉是一種性質寒涼的食物，對於那些胃腸道寒氣較重的人不建議吃太多鴨肉，可能...

1、紅棗枸杞茶：紅棗有補血的作用，枸杞有養肝潤肺以及補腎的作用，將兩種放到一起做成養生茶，可以很好的健胃滋補，而且適合所有人喝。2、紅棗桂圓茶：紅棗補血，桂圓補益、潤膚，對於有貧血的人而言，這是很好的選擇，而且這道養生茶還...

鮑魚燉洋蔘的滋補功效：具有健脾化濕，緩解消化不良、久痢、咳嗽。鮑魚和河蚌、田螺的營養價值較接近，蛋白質、脂肪、鐵、B族維生素的含量差異也較小，且都屬於低脂肪的食品。由於鮑魚是高水分食品，去除水分後，其幹品蛋白質含...

1、烏雞山藥湯。首先把烏雞處理乾淨放在水裏面大火煮開之後撈出來，然後再和適量的香菇紅棗葱薑蒜火腿山藥一起放在鍋裏面煮，大火煮開之後再用小火煮一個半小時，最後加入調料味即可。此食療方法具有補中益氣和養血的功效，...

夏至吃什麼好補身體夏至滋補6大食物及6種中藥食材1、鴨蛋俗傳,立夏吃蛋,叫做“補夏”,使人在夏天不會消瘦,不減輕體重,勁頭足,幹活有力。鹹鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富,含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高,是夏...

1、豬婆參滋補效果好。2、豬婆參其實就是海蔘的一種，豬婆參營養很高，口感好，廣東地區高檔婚宴就是用豬婆參，也是名菜佛跳牆中的海蔘原料，幹參泡發後色澤白中帶黃，肉多而軟滑;可以補腎益精養血降壓。對高血壓與冠心病、消痔...

寒露後適合煲什麼湯水寒露後最滋補湯水食譜寒露後適合煲什麼湯水：杏劍豬肺湯原料:南杏仁12克,劍花幹品30克(鮮劍花250克),蜜棗2枚,鮮豬肺500克,鹽少許。做法:1、先將鮮豬肺用清水洗乾淨,切塊;南杏仁用温水稍浸,去外皮,...

1、材料：羊肉400克，蘿蔔300克。調料：香菜一棵，醬油、紹酒、精鹽各少許，色拉油一大匙，葱一棵，生薑絲若干。2、羊肉洗淨切片，用醬油、紹酒浸入味。3、蘿蔔洗淨去皮切絲，香菜切碎。4、用色拉油將葱、羊肉炒一下，加入適量清水，加入蘿...

中國是個飲食大國，各色美食琳琅滿目，引得人食慾大發。而立冬是傳統二十四節氣之一，寓意着冬天來臨，大家要養精蓄鋭抵禦寒冷。那麼當立冬遇上美食，又會碰撞出什麼樣的火花呢？立冬又有什麼滋補的注意事項呢？接下來，就帶大家一起...

6款秋冬養生茶！打工族必備，喝出好氣色_養生茶_玫瑰花_菊花茶_菊花_養生_養肝_玫瑰紅棗茶_花茶_玫瑰花茶_枸杞茶_玫瑰茶_養生滋補_金銀秋冬滋補｜姑娘們的養生下午茶虛不受補？7⃣種西洋參滋補養生茶分享！滋補養生茶是指用一...

男性滋補壯陽的茶：答案是中藥茶。男人喝什麼茶補腎壯陽：1.飲用中藥茶可以起到一定的補腎壯陽作用。2.韭菜籽茶、肉蓯蓉茶、菟絲子茶、杜仲茶等茶具有不同的功效，可以改善陽痿、早泄、遺精、滑精、腰膝疼痛等症狀。3.日常...

1、主料；豬大骨頭700克。輔料；薑絲5克、白蘿蔔1根、香葱3根、料酒10克、鹽2克、雞粉2克、耗油5克。2、姜切絲，白蘿蔔切塊。3、鍋中熱水，加入豬大骨頭，香葱，去腥去血沫。4、鍋中熱水，倒入豬大骨頭。5、加入白蘿蔔，薑絲，香葱，料酒...

1、首先把鴿子處理乾淨了，枸杞、紅棗和黨蔘清洗乾淨備用。2、山藥去皮切片備用，葱姜切好備用，鴿子冷水下鍋，加葱姜焯水，撇去浮沫，撈出備用。3、然後把鴿子放入燉鍋中，加適量料酒，放生薑、葱段、紅棗和黨蔘，大火燒開，小火燉1個小...

1、準備食材：羊肉300g，大米200g，水2000ML，生薑適量，鹽少許。2、將羊肉清洗乾淨切小塊，放入清水中汆熟備用。3、準備好生薑末。4、大米洗乾淨之後放入電飯煲倒入水。5、將煮熟的羊肉放入鍋中，倒入適量的鹽。6、電飯煲按煮粥程...

1、海蔘搭配烏雞燉湯：烏雞性温，有滋陰補陽、益氣補虛的功效。海蔘與烏雞搭配燉湯，有益氣補血、滋養健體的功效。一年四季都適合食用。2、海蔘搭配何首烏燉湯：何首烏是一味營養豐富的中藥材，富含胡蘿蔔素和維生素等有強筋健...

1、沙蔘玉竹老鴿湯。原料：鹽、適量老鴿1只、沙蔘20克、玉竹20克、杏仁10克、豬瘦肉200克、姜2片、水8碗。做法：將老鴿剖開洗淨，去除內臟。老鴿可整隻，也可斬塊，然後放進開水鍋內焯過，洗去血水，瀝乾待用。洗淨沙蔘、玉竹，備用...

冬至是中國最重要的節氣之一，而且在這一節氣前後是滋補的重要時期，在寒冷的冬天吃羊肉可以去除寒氣，滋陰補陽，非常有益身體健康。但是不要吃太多的羊肉，如果吃太多可能會上火。除此之外，還可以吃一些堅果。...

1、原料：榴蓮殼一個、雞半隻、紅棗幾個、枸杞適量、姜幾片。2、把榴蓮殼掉下來切好洗乾淨。3、雞肉焯水把泡沫撈走，雞肉撈出來。4、放入幾片姜、幾個紅棗，紅棗最好去籽，不上火。5、然後煲一個多小時，鮮甜又補的湯可以啦。...