1、洋葱是孕期可以吃的一種食物，雖然它的味道有些辛辣，但是，裏面的維生素c、礦物質、膳食纖維以及微量元素都很豐富，可以滿足孕婦的營養需求，也有增強孕婦食慾的效果，除此以外，它裏面的抗氧化劑成分含量也特別豐富，有需要的朋友可以在孕期放心使用洋葱來滿足需求。
2、不過，孕婦在吃洋葱的時候要注意：每一次吃洋葱的量不能太大，如果吃洋葱的量太大就可能會導致身體出現不舒服情況，而且，還會讓自己覺得胃部難受，另外，本身要是有胃病、眼部病症或者是有皮膚瘙癢的人羣建議最好別吃洋葱，否則就會因為自己吃洋葱而影響到身體健康。
