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新鮮檸檬水的做法

綜合知識 閱讀(2.35W)

新鮮檸檬水的做法

1、清洗檸檬,檸檬放入鹽水中浸泡,再用清水沖洗;

2、切片去籽,用刀將檸檬切成薄片,去掉中間的籽;

3、投放入杯,拿2-3片放入玻璃杯中;

4、開始沖泡,往杯中倒入熱水,浸泡10分鐘;

5、調味出湯,加入半勺蜂蜜調味。

1、清洗檸檬,檸檬放入鹽水中浸泡,再用清水沖洗;

2、切片去籽,用刀將檸檬切成薄片,去掉中間的籽;

3、投放入杯,拿2-3片放入玻璃杯中;

4、開始沖泡,往杯中倒入熱水,浸泡10分鐘;

5、調味出湯,加入半勺蜂蜜調味。

材料:

- 水

- 檸檬

- 冰塊

- 糖或蜂蜜(可選)

步驟:

1. 清洗檸檬,並將檸檬切成薄片。

2. 將切好的檸檬放入一大杯或水壺。

3. 加入適量的冰塊。

4. 倒入清水(根據個人口味調整水的量)。

5. 可以加入適量的糖或蜂蜜來調味(也可以不加)。

6. 用勺子或攪拌棒輕輕攪拌均勻。

7. 放入冰箱冷藏一段時間,讓檸檬的味道充分滲透到水中。

8. 冷藏好後,取出來即可享用。

溫馨提示:

- 檸檬水最好是當天新鮮製作,以免檸檬失去營養和口感。

- 糖或蜂蜜的使用量可以根據個人口味以及檸檬的酸度來調整。

- 爲了讓檸檬水味道更加清爽,可以加入薄荷葉或其他水果來製作混合口味的檸檬水。

小編還爲您整理了以下內容,可能對您也有幫助:

1、原料:檸檬、蜂蜜、鹽、清水。

2、做法步驟:準備蜂蜜、檸檬。檸檬用鹽搓洗乾淨,在清水裏泡十分鐘。

3、用乾淨的菜板,刀把檸檬切片。把檸檬放入乾淨的玻璃杯裏,倒入蜂蜜。

4、蓋上蓋子放入冰箱冷藏,喝時兌溫開水就可以了,也可放入冰箱更佳。

檸檬怎麼做成檸檬水

做檸檬水的方法步驟如下:

所需原材料:

1、主料:檸檬1個、蜂蜜50克。

2、輔料:溫水300克。

第一步:首先準備好需要的檸檬和蜂蜜,將檸檬洗乾淨。

第二步:然後將檸檬切片,去籽。

第三步:檸檬切好後,放入玻璃瓶或杯中,倒入溫水蓋上蓋子泡上一會。

第四步:根據自己的口味加入蜂蜜。

第五步:將蜂蜜攪拌均勻即可飲用。

怎麼做製作檸檬水

做檸檬水的方法步驟如下:

所需原材料:

1、主料:檸檬1個、蜂蜜50克。

2、輔料:溫水300克。

第一步:首先準備好需要的檸檬和蜂蜜,將檸檬洗乾淨。

第二步:然後將檸檬切片,去籽。

第三步:檸檬切好後,放入玻璃瓶或杯中,倒入溫水蓋上蓋子泡上一會。

第四步:根據自己的口味加入蜂蜜。

第五步:將蜂蜜攪拌均勻即可飲用。

新鮮檸檬怎麼泡水

新鮮檸檬怎麼泡水

  新鮮檸檬怎麼泡水,檸檬是一種常見的水果,但是一般不會直接食用,我們會用它來泡水喝。而在平時很多女性會使用檸檬泡水喝,因爲檸檬具有很好的美白效果。那麼新鮮檸檬怎麼泡水?

  新鮮檸檬怎麼泡水1

   新鮮檸檬怎麼泡水喝

  1、選取新鮮檸檬一個,洗淨外皮

  2、 把檸檬切成薄片,越薄越好,這樣泡水的時候裏面的VC跟其他礦物質才能更好釋放,一般一次一兩片就夠了。

  3、 切過的檸檬可以在切口塗一點蜂蜜,然後用保鮮膜包上,儲存在冰箱裏,一般可以儲存兩三天。

  4、 泡的時候還可以加少量蜂蜜,或者是鹽,若是用涼水泡還可以加一些冰塊提升口感,具體視個人口味而定。

  5、 要想達到不同的效果,泡檸檬的水溫是關鍵。如果你只想要裏面VC,那就用40度左右的溫水來泡就好了。

  如果想要達到潤腸的目的,最好用溫水泡了涼了之後放入蜂蜜再喝。如果想要達到改變酸性體質的目的,想要讓檸檬的酸性更好的發揮,那就要用熱水來泡。一片檸檬一般可以泡上3、4杯。

  我溫馨提醒:檸檬不能用太燙的水來沖泡哦,不然維c都被破壞了。

  宜食:檸檬適宜暑熱口乾煩渴、消化不良、胃呆呃逆者食用;適宜維生素C缺乏者食用;適宜孕婦胎動不安時食用;適宜腎結石者食用;

  適宜高血壓、心肌梗死患者食用,可起到保護血管、改善血液循環的效果。如果您要檢視水果的種類,可以到水果種類大全欄目。

  忌食:檸檬味極酸,易傷筋損齒,不宜食過多。牙痛者忌食,糖尿病人亦忌。另外,胃及十二指腸潰瘍或胃酸過多患者忌用。

   檸檬醋的做法

   做法一

  1、檸檬用清水徹底洗淨晾乾。

  2、將晾乾的檸檬去蒂切薄片放入容器中,加入冰糖。

  3、再倒入醋,加蓋儲存2~3個月。

   做法二

  材料:

  檸檬500克、冰糖500克、100%純天然釀造的陳年紅醋或陳年高梁白醋1瓶、陶瓷缸或廣口玻璃罐1只。

  做法:

  1、將檸檬洗淨後放置陰涼處,讓水份晾乾;

  2、依水果形態大小,切片或切塊泡製使用;

  3、將果片及陳醋放入瓶內,再把冰糖放入瓶內,浸泡過程中稍微攪拌一下,促使冰糖溶化;

  4、材料全部加入瓶內後,密封放置陰涼處。

  食用:浸泡約30天后,將檸檬全部撈起,以免時間久了有苦味。然後再等 15-30天,至冰糖完全溶解後,即可取出飲用。取出浸泡汁液,加水調至適合口味或調入適量蜂蜜飲用口味更佳。

   知識延伸:檸檬醋的功效與作用

  檸檬醋中有多種酸性成分,也有大量的維生素,它們進入人體以後能讓腸胃很快吸收,能起到促能消化和調理腸胃的作用,另外檸檬醋中的維生素C還能消滅多種細菌,對腸胃炎還有一定的預防功效。

   檸檬醋能減肥排毒

  減肥排毒是檸檬醋的重要功效之一,人們飲用了檸檬醋以後能清除身體內部的多種毒素,並讓它們隨大小便排出體外,同時也能抑制人體中膽固醇的生成,更能抑制脂肪人體內部過量積存,經常飲用能起到良好的減肥功效。

   檸檬醋能美容

  檸檬醋是一種美容功效出色的天然飲品,人們飲用它以後能延緩面板衰老,減少面板氧化反應出現,同時檸檬醋還能爲人類面板提供多種營養成分,

  加快面板細胞的代謝,同時它還能消滅面板表面的多種細菌,對痤瘡和色斑的生成也有一定的預防作用,平時經常飲用能讓自己的面板變得越來越好。

  新鮮檸檬怎麼泡水2

   檸檬怎麼泡水喝減肥

  1、可以單獨食用檸檬,也可以和其他食物一起搭配食用,例如做成:檸檬薄荷茶、檸檬紅茶、蜂蜜檸檬水、檸檬馬蹄湯等。

  檸檬中含有維生素、酸類物質、礦物質、粗纖維、果膠等營養成分,具有促進腸道蠕動、促進代謝的作用,經常食用可以排除毒素、改善便祕、調理身體,還有不錯的減肥瘦身效果。

   檸檬薄荷茶

  2、材料:檸檬、薄荷葉、飲用水、冰塊、蜂蜜。

  做法:

  1、採摘新鮮的薄荷葉。

  2、用清水清洗乾淨。

  3、稍微捏碎。

  4、檸檬在砧板上滾一滾。

  5、切開。

  6、擠出檸檬汁。

  7、加入飲用水和冰塊,喜歡有有點甜味可以加點蜂蜜。

  8、飲用。

   蜂蜜檸檬水

  3、材料:蜂蜜、檸檬、飲用水。

  做法:

  1、新鮮檸檬切片。

  2、放入杯子裏面。

  3、加入涼開水。

  4、加入蜂蜜。

  5、蓋上蓋子放在冰箱中冷藏2個小時。

  6、拿出飲用。

   檸檬紅茶

  4、材料:檸檬、紅茶茶包。

  做法:

  1、檸檬洗乾淨。

  2、切兩片備用。

  3、擠一勺子檸檬汁備用。

  4、將以上材料放入杯中。

  5、加沸水沖泡。

  6、水溫後飲用。

   檸檬馬蹄湯

  5、材料:檸檬、馬蹄。

  做法:

  1、檸檬切片。

  2、馬蹄去皮。

  3、放入燉鍋中煮20分鐘。

  4、煮熟後食用。

  小貼士:此湯水味道清淡,不用額外添加調味品。

   青檸檬好還是黃檸檬好

  6、不同的品種而已,青檸檬和黃檸檬的營養成分基本上一致,只是外觀不同,用途不同而已。

   1、青檸檬

  青檸檬一般榨汁或者做成酸味濃郁的果汁。喜歡酸澀口味的人也可以選用青檸檬泡茶

   2、黃檸檬

  黃檸檬在烹調過程中多用於西餐,用來搭配海鮮起到去腥味、增鮮香的作用,也可以榨成檸檬汁或者切片泡水飲用,有很好的解膩作用。

  新鮮檸檬怎麼泡水3

   1、檸檬怎麼泡水有效果

  檸檬富含檸檬酸、蘋果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等,還含有檸檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分。檸檬果肉極酸,雖不宜直接鮮食,但切片泡水卻有利於營養物質的釋放。那麼,檸檬水應該怎麼泡呢?我想跟大家分享一下我的`經驗。

   (1)最好選擇鮮檸檬

  新鮮檸檬香味濃郁,而幹檸檬的香氣成分和維生素C都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。因爲皮的部分類黃酮物質更高,如橙皮甙、柚皮甙等,它們都是有益健康的成分,檸檬精油也主要在皮裏面,

  而切薄則有利於檸檬皮中的香氣成分泡出來。類黃酮物質有淡淡的苦味,和檸檬本身的酸味相配合,天熱時喝更解渴。剩下的檸檬可以在切口處塗些蜂蜜,用保鮮膜包上,能在冰箱裏存三天。

   (2)水溫要適宜

  60~70攝氏度比較適宜。

  泡檸檬的水太涼,香味不容易泡出來。如用沸水浸泡,則會有較多的苦味物質溶出,比如橙皮甙等。

  有人擔心,水溫太高會導致維生素C的損失,其實檸檬的酸性較強,而維生素C在酸性條件下耐熱性較好,沒那麼容易損失。因此,泡檸檬的水溫一般在60~70攝氏度比較合適。

   (3)檸檬泡水一定要淡

  如果用檸檬水代替白開水來解渴,則泡水時一定要淡。一大片帶皮檸檬泡1升水,能倒3~4小杯,一般沖泡2~3次,沒有檸檬味道時換片新的即可。

  這樣泡出來的檸檬水不酸不澀,比較清香,不加糖或蜂蜜即可飲用,所含能量幾乎可以忽略不計。如果檸檬片放的比較多,則需要加糖或蜂蜜,有利於平衡酸味。

  最後,需要提示大家的是,檸檬水加一點蜂蜜或白糖會更好喝。但是,淡甜的檸檬水大約含有5%的糖,一杯(200克)加糖蜂蜜水中含能量40千卡,如果喝兩杯,就相當於吃1/4碗米飯,所以需要控制體重的人要限量。

  此外,胃酸過多的人只需把檸檬水儘量泡淡一點就可以喝,因爲少量的檸檬酸有利於胃黏膜修復。對於消化不良者來說,在淡檸檬水中加薄薄一片姜佐餐飲用,對促進消化液分泌還有好處。

  不加糖的淡檸檬水中沒有鈉,幾乎不含能量,而含有鉀、少量維生素C和少量類黃酮物質,很適合高血壓、糖尿病、心腦血管疾病和痛風等慢性病人日常飲用。

   2、檸檬水的好處

   1、提高免疫能力

  由於檸檬中含有大量的維生素c,可以幫助人增強抗免疫系統,因此經常喝檸檬水可以抗菌和提高人體免疫力。檸檬中含有豐富的檸檬酸,因此,在泡檸檬水時不能放入太多的檸檬片,以免造成胃酸,損傷胃部。

   2、抗衰老

  檸檬中含有維生素C可以幫助人體氨基酸合成膠原,膠原可以幫助護膚,延緩人體衰老。經常喝檸檬水可以抵抗人體易衰老因子,保持人體健康年輕。

  泡檸檬時要注意,不要選擇剛燒開的水沖泡,因爲剛燒開的水溫度比較高,直接沖泡會破壞檸檬中的維生素C,降低檸檬水給人體帶來的功效,抗衰老效果變低,所以最好選擇溫開水沖泡。

   3、減肥

  減肥是每個女孩一生的功課,她們都爲之努力着,檸檬水是她們減肥的最佳選擇。檸檬中的檸檬酸可以促進腸胃蠕動,促進人體食物的排泄。檸檬水可以抑制人體脂肪吸收,還可以有效減少粘附在身體的脂肪,時間久了可以達到減肥效果。

  由於檸檬中含有檸檬酸可以抑制味蕾的敏感性,幫助人們抵制美食的,因此想要減肥的女孩可以多喝點檸檬水,從而達到減肥的效果。

   4、止痰止咳

  檸檬可以幫助人體補充大量的維生素C,在生病時,可以適當的補充一些檸檬水,幫助人體減輕感冒症狀,

  感冒時容易咳嗽和流鼻涕,檸檬水可以有效的減少這種情況的發生。適當的喝一些檸檬水,可以幫助化痰,經常喝它還可以起到止痰的效果。

   5、促進食物消化

  很多人都會出現消化不良的情況,這時候很多人會選擇購買一些有助消化的藥物,是藥三分毒,這是大家都知道的。

  其時在消化不良時可以來一杯檸檬水,檸檬水可以促進腸胃蠕動,促進胃酸的分泌,讓食物更好的消化。如果經常喝檸檬水就不會出現消化不良的情況。建議大家可以每天喝一點檸檬水,幫助人體更好的消化吸收。

檸檬水最簡單的製作方法

做檸檬水的方法步驟如下:

所需原材料:

1、主料:檸檬1個、蜂蜜50克。

2、輔料:溫水300克。

第一步:首先準備好需要的檸檬和蜂蜜,將檸檬洗乾淨。

第二步:然後將檸檬切片,去籽。

第三步:檸檬切好後,放入玻璃瓶或杯中,倒入溫水蓋上蓋子泡上一會。

第四步:根據自己的口味加入蜂蜜。

第五步:將蜂蜜攪拌均勻即可飲用。

檸檬水的做法

做檸檬水的方法步驟如下:

所需原材料:

1、主料:檸檬1個、蜂蜜50克。

2、輔料:溫水300克。

第一步:首先準備好需要的檸檬和蜂蜜,將檸檬洗乾淨。

第二步:然後將檸檬切片,去籽。

第三步:檸檬切好後,放入玻璃瓶或杯中,倒入溫水蓋上蓋子泡上一會。

第四步:根據自己的口味加入蜂蜜。

第五步:將蜂蜜攪拌均勻即可飲用。

常見製作檸檬水的辦法

步驟如下:

1、檸檬去皮去籽,加水,加白糖即成;2、檸檬切片後撒上白糖,放入冰水中,加蓋子用力搖晃一分鐘,再加上一層冰淇淋球;3、檸檬切片,鹽水沖洗,加入蜂蜜,冰箱冷藏三小時,喝的時候注入60度以下熱水即可。

怎樣製作檸檬水

做檸檬水的方法步驟如下:

所需原材料:

1、主料:檸檬1個、蜂蜜50克。

2、輔料:溫水300克。

第一步:首先準備好需要的檸檬和蜂蜜,將檸檬洗乾淨。

第二步:然後將檸檬切片,去籽。

第三步:檸檬切好後,放入玻璃瓶或杯中,倒入溫水蓋上蓋子泡上一會。

第四步:根據自己的口味加入蜂蜜。

第五步:將蜂蜜攪拌均勻即可飲用。

檸檬水的製作方法簡單又好喝

檸檬水的製作方法簡單又好喝:

備用食材:檸檬2個,白糖適量,涼白開適量,蜂蜜少許。

製作過程:

第一步,檸檬2個,將其用鹽搓一搓,然後再用清水沖洗乾淨,擦乾檸檬表面的水分,將其放入在冰箱中冷凍,差不多2個小時的時間即可。

第二步,將凍好的檸檬取出,將其切成薄厚適中的片,準備一個可以密封的容器,事先將其處理乾淨,保證無水無油的狀態,然後在容器的底部放一層白糖。

第三步,白糖鋪的可以稍微厚一點,然後將檸檬片擺放上,再鋪上白糖、檸檬片,按照這個方法,最後一層放好白糖即可,這個時候再倒入一勺蜂蜜。

第四步,將涼白開倒入其中,需要完全沒過檸檬片纔可,將容器的口封好,將其放入冰箱中開始冷藏,經過一晚上的時間,將容器從冰箱中取出。

第五步,然後夾出2片檸檬,放入杯子中,同時舀一勺醃檸檬的水,倒入30度左右的溫開水,根據個人的口味再加上點蜂蜜便可以喝了。

烹飪小技巧:

1、做檸檬水,加蜂蜜還是白糖?其實正確方法應該是先加白糖,因爲白糖可以起到保鮮的效果,這是蜂蜜無法代替的,加上白糖做的檸檬可以儲存的時間更加長,更易於存放。

2、白糖的量不可少,一方面保鮮,另外還能中和檸檬的酸味,而在最後再加上一勺蜂蜜,則是爲了使其更加香椿,口感變得更加好,醃製檸檬片加上水,在一定程度上可以防止氧化,讓檸檬更加入味,而且更加易於存放。

3、檸檬直接用開水泡是錯誤的,因爲其中含有的維生素非常多,溫度如果太高,便很容易使其破壞,所以選擇30度左右的溫開水纔是正確的選擇。

檸檬水的做法

檸檬水

食材:

檸檬,自制糖漿,純淨水,冰塊。

做法:

1、檸檬加鹽搓洗乾淨,切片去籽(籽一定要去幹淨,不然會發苦)。

2、雪克杯中放入四片檸檬,按壓出汁。

3、加入40ml的糖漿,純淨水200ml。

4、加冰至500ml的刻度線,搖一下!

5、飲品杯中加冰,倒入檸檬水,再放兩片檸檬點綴一下,完成。

新鮮檸檬片怎麼泡

新鮮檸檬水的家庭製法

教大家一個用一隻檸檬可以喝上半個月檸檬水的方法。其實檸檬水好做,關鍵是每次用不完一隻,餘下的不好儲存,下面這個方法可以讓大家隨時喝到新鮮的檸檬水。   

1)超市去買一個新鮮的檸檬,以光澤較好爲優,最好買所謂的進口檸檬,這樣口感明顯比國產的好。  

2)回去後洗淨用紙巾擦乾,放在冰箱裏凍上兩個小時,不要太久也不要時間太短,短了凍不透,久了切着太困難 。   

3)用切片刀在乾淨的水果板上將檸檬切成薄片,一個檸檬約切15片到20片,這個過程要快,然後裝入一個帶蓋的保鮮盒。   

4)放入冰箱冷凍室,需要使用時將開水晾涼或直接用礦泉水(純淨)水等,以每杯水半片大小爲宜,如用壺可以入一至兩片。   

5)可以適當加入蜂蜜或冰糖等調味。  

6)不要用過熱的水泡,那樣會損失檸檬的香味和營養價值,在夏天和秋天這個方法可以一個檸檬喝上半個月可口的檸檬水。

蜂蜜檸檬水的作法

原料:檸檬半顆 涼開水1500ml 蜂蜜3湯匙(50ml) 冰糖25克   做法:   

1)檸檬洗淨切片。因爲要帶皮浸泡,所以建議用小刷子將檸檬刷洗乾淨。   

2)將冰糖放入水中煮開,匯入容器中放涼。  

3)水的溫度低於60度時將切成薄片的檸檬放入。 (溫度太高會破壞檸檬中的維生素。)

4)溫度低於40度時調入蜂蜜攪勻即可。(溫度高的熱水會破壞掉蜂蜜中的有效成分。)

5)放入冰箱3-4個小時飲用最佳。