通草怎麼吃下奶快

1、一般情況下，通草會和豬蹄、鯽魚以及排骨等食材一起煲湯，然後產婦可以喝湯吃肉，這樣下奶會比較快一些。但是產婦平時也要注意多休息。心情好，睡眠足以後，奶水自然就會足了

2、其實通草在中藥裏面，是有明顯催乳作用的。所以很多產婦在生完孩子以後都會去服用通草。