步驟/方法:
寶寶白天喝奶要有安排,不是孩子一哭就給奶瓶抱着,並且堅持讓他坐着喝奶喝水。如果寶寶一定要喝着奶才能入睡,建議你首先把他臨睡前的最後一頓奶延遲,到晚上10至11點左右,讓他喝個飽。如果他仍然在凌晨醒來要奶,就先哄哄他,給他水喝,不要餵奶,千萬不要不忍心。寶寶晚上睡覺不要消耗多少能量所以沒有關係。我們的首要目的是要寶寶白天吃好吃飽。
晚上睡覺之前沒有吃的足夠的飽,是寶寶晚上要喝奶的重要因素。要想孩子不要喝夜奶,睡覺前的最後一頓奶要延遲。晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適,並且要把寶寶餵飽,當他看來有睡意時趕快在他仍清醒時把他放到寶寶牀上。寶寶開始可能會有點不聽話,但是過幾天也就好了。這樣,寶寶和大人都可以睡好覺。
寶寶需要晚上喝夜奶,也可能是需要媽媽的表現,媽媽白天上班,沒有很多的時間陪在寶寶的身邊,有時候媽媽下班回來寶寶就已經睡覺了,寶寶希望聽到媽媽的聲音,聞到媽媽的氣息。所以在斷掉夜奶的這一段時間裏,媽媽要儘量的陪在寶寶的身邊,這樣子孩子心理得到滿足,自然也會好很多。