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盤點多吃枇杷的後果

養生之道 閱讀(1.93W)

1、助溼生痰,《隨息居飲食譜》中也提到:“多食助溼生痰,脾虛滑泄者忌之”,意思是枇杷吃多了會助溼生痰,繼發痰熱,因此,體內溼氣重,痰多稀薄,脾虛泄瀉者不宜多吃,否則會引起腹瀉

盤點多吃枇杷的後果

2、糖尿病不宜,枇杷含糖量高,糖尿病患者應該忌吃,否則容易引起血糖波動。一般人每天吃3-5顆就行了。

3、果核有微毒,果核中含有苦杏仁甙,有毒,不過因其味苦,一般不會吃足以致害的分量。爲避免誤食,吃的時候最好先去掉皮跟果核。