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相關食譜的常識百科
相關食譜的常識百科
兒童營養早餐食譜大全及做法
2024-01-09
1、無花果糯米粥。原料:糯米200克,無花果50克。做法:將無花果洗淨、瀝乾,切成碎粒;糯米淘洗乾淨,放入清水中浸泡2小時;冰糖打碎,壓成粉末狀備用。坐鍋點火,加入適量清水,先下入糯米旺火燒開,再撇去浮沫,轉小火煮至米粒開花,黏稠,然...
製作帶魚食譜介紹
2024-01-11
1、帶魚需要在海邊的水域有概率釣到。推薦釣帶魚地點:幽冥島中的小湖,在舊麪包島左側,推薦使用蚯蚓王釣餌。其他推薦點:不歸洋、月海、浩海、雲海、隕海、澄海、舊天藍之心。2、帶魚可以用於製作食物與飼料,食譜如下。聖焰...
家常菜食譜|4款簡單易做的家常菜營養健康味道好
2024-01-05
1、蘿蔔排骨湯。準備原料:蘿蔔1根、排骨1小盤、香菜、薑片、料酒、鹽。詳細做法:(1)準備原料,蘿蔔、排骨、香菜提前清洗乾淨。排骨和清水一起放進鍋裏,煮開去血沫,撈出瀝水。(2)焯過水的排骨和薑片一起放進高壓鍋裏,加上料酒和...
一日三餐營養食譜
2023-12-10
1、首先,一日三餐需要做到科學定量。目前科學的食量比例爲3:4:3,普通成人早餐所佔的熱量比例爲30%。攝入的熱量約爲600大卡。食物的選擇如麪包,饅頭,粥,麪食。還需要增加適當的蛋白質類食品,如:牛奶,豆漿,雞蛋等。2、普通成人...
兒童增高營養早餐食譜
2024-01-05
1、材料2、鱅魚芹菜粥3、魚肉糊4、魚鬆5、雪花黃魚羹1.鱅魚肉1OO克,芹菜50克,胡蘿蔔25克,核桃仁25克,大米1OO克,蔥花、鹽少許。草魚、鹽、澱粉(豌豆)淨魚肉、花生油、醬油、精鹽、白糖、料酒各少許。黃花魚、雞蛋、韭王、...
21天減肥法標準食譜
2023-12-30
1、第一階段——排毒階段在體質正常情況下,一天飲水不少於2500毫升2、第二階段——消脂階段早、中、晚各一小盤放少許鹽的水煮菜(豆腐、土豆澱粉質的除外,吃8成飽,多喝水),上午和下午各一箇中小個水果(切記:禁食主食,脂肪和...
食譜大全家常菜|家常菜食譜
2023-12-22
1、乾煸四季豆食材:四季豆500克;肉150克;幹辣椒40克;大蒜6瓣;花椒25克;鹽3勺;生抽1勺;雞精半小勺;黃酒13克。做法1:將豆角去筋洗淨。用幹水分。將豆角切段。鍋中燒油至七成熱下鍋炸豆角。中火炸到表皮起皺,炸熟即可,千萬不要炸過...
額頭長青春痘怎麼辦|五個食譜推薦
2024-01-08
1、苦菜紅糖湯2、化瘀養肝蜜3、黑豆川芎粥4、抱石蓮燉豆腐5、陳皮牛肉1.苦菜紅糖湯:1.取苦菜15g洗一遍(一遍即可),放入鍋(一般鍋即可),加水約1000毫升;2.煮開後多煮5分鐘左右,然後去渣,剩餘湯入暖瓶或容器置入冰箱儲存;3.飲用苦...
五個月的拉布拉多食譜
2024-01-09
1、早晚更換新鮮的飲用水,並保持一定的用量。小拉布拉多的胃腸大都很弱,最好喂纖維少而柔軟的食物,否則不易消化吸收,不能喂生肉。2、對於五個月的小拉布拉多,仍要喂以易消化吸收的食物,以免消化不良而引起下痢。例如高細度...
破壁機食譜
2023-12-14
1、用料:南瓜、純淨水適量、煉乳或蜂蜜適量。2、南瓜切成指甲大小的塊。3、南瓜放入豆漿機,高度與豆漿機內低限持平。4、加入純淨水,高度亦與豆漿機內低限持平。5、按下米糊鍵後即可。6、豆漿機工作完畢後,依個人口味加入...
適合一個人吃食譜
2024-01-02
1、用料:韓式泡菜、火鍋肥牛片、火鍋面、濃湯寶1塊、蔥、蒜、黃豆芽、金針菇、韓式辣醬1湯匙。2、鍋內加入3碗水,煮開後加入牛肉濃湯。3、加入泡菜、蔬菜、面煮兩三分鐘至麪條熟透,再加入肥牛片、韓式辣醬、蔥片、蒜片,煮...
春季養胃湯食譜大全做法|春季養胃湯做法大全
2023-12-28
1、蓮藕紅豆章魚煲豬踭湯(1)材料:蓮藕800克、紅豆50克、蓮子50克、紅棗5個、章魚乾1只、豬踭500克、陳皮1/3個、生薑3片。(2)做法:各物洗淨,蓮藕去節、切段。紅豆、蓮子、章魚稍浸泡;紅棗去核;豬踭切塊,與生薑一起下瓦煲,加水3...
晚餐食譜大全家常|關於晚餐食譜大全家常
2023-12-26
1、瘦肉粥(1)用料:大米100g;豬肉100g;甜玉米籽粒30g;甜豆30;白蘑菇3個;小米20g;油20g;鹽10g;薑絲5g;香蔥3條;香菜1根;雞精1勺;(2)晚餐瘦肉粥的做法:食材洗淨備用小米大米洗淨用清水浸泡半小時、開大火煮沸後加入玉米甜豆,繼續煮至八成熟...
原神金絲蝦球食譜如何獲得
2023-12-09
1、在原神遊戲中,金絲蝦球食譜在1.0版本無法獲得。金絲蝦球食譜是二星食譜,透過食譜製作的食物屬於復活類,玩家學習金絲蝦球食譜後,就可以製作金絲蝦球,在製作金絲蝦球時,需要消耗4個蝦仁和3個土豆。金絲蝦球的效果是復甦選...
摩爾莊園拉姆菌金槍餅食譜配方及做法
2024-01-13
1、拉姆菌金槍餅是一道稀有菜譜,透過研究獲得,研究時有概率失敗,大家可以多做幾次,就會成功了。2、配方:拉姆菌、雞蛋、小麥、金槍魚,火候:小火。3、金槍魚是一種稀有魚類,分佈於神祕湖,大家全天都可以釣到,拉姆菌在下雨天草地...
破壁機做果汁食譜大全|破壁機做果汁食譜推薦
2023-12-12
1、蘋果汁:蘋果一個,芹菜兩根,檸檬汁一茶匙,紅葡萄酒少許。蘋果去皮、心切小塊,芹菜切段,入果汁機攪打,過濾取汁。入冰、檸檬汁及葡萄酒,入葡萄酒杯。2、葡萄汁:葡萄150g,糖四茶匙,碎冰適量,開水12oz。入鍋與糖、水煮開,小火煮十分...
適合女性排毒養顏的食譜有哪些
2023-12-31
1、紅豆冬瓜湯⑴材料:冬瓜400g,紅豆200g,鹽少許。⑵冬瓜洗淨去皮,切塊;紅豆洗淨,浸泡6個小時後備用。⑶鍋中放入適量水燒開,倒入紅豆煮熟。⑷將冬瓜塊放入鍋中,開蓋中火煮至冬瓜變透明,加鹽調味即可。2、土豆蘋果汁⑴材料:土豆...
家庭菜食譜做法
2023-12-13
1、宮保雞丁。用料:雞腿2個、花生80克(一把)、胡蘿蔔1根、黃瓜1根。做法:(1)準備好所需要的食材。(2)雞腿剔除骨頭後,切小塊。(3)雞肉中放入適量黑胡椒粉。(4)加一勺生抽,一勺料酒。(5)一勺蠔油,一勺澱粉。(6)混合均勻後,醃製二十分鐘入味...
兒童食譜有哪些|三色卷的做法分享
2023-12-30
1、準備食材。2、鍋中不燒開,加點油,下入小蔥葉子部分,燙下,蔥白不燙。3、燙好的蔥,切開蔥葉與蔥白備用。4、雞蛋打散,平底鍋不用油,煎成雞蛋皮。5、加入蔥花,鹽,五香粉;將肉剁成肉泥,最後少加幹澱粉。6、剁好後的肉,壓成方形,少...
兒童營養餐食譜
2024-01-03
1、玉米草莓夾心餅:加上幾片醬牛肉、一杯牛奶,一頓適合學生吃的營養早餐就做好了。(1)主料:甜玉米粒罐頭、麪粉、牛奶、草莓醬;輔料:白砂糖、鹽、酵母、色拉油;(2)在攪拌盆中依次加入:麪粉、牛奶、白砂糖、鹽(少許)、酵母,攪拌均勻...
豐胸食譜的做法
2023-12-08
1、木瓜牛奶汁2、健胸茶3、核桃豆腐羹4、花生燉豬蹄1.木瓜牛奶汁用料:木瓜、高鈣鮮奶、水。做法:1、將木瓜洗淨,去皮和籽後切成小塊;2、將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁,如果需要可以放少許糖;3、爲了保持新鮮,建議立即飲用。...
養胃食譜大全及做法
2024-01-10
1、豉汁排骨蒸南瓜:南瓜所含果膠可以保護胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍面癒合,適宜於胃病患者。注意南瓜皮不好消化,食用時最好去皮。(1)排骨、南瓜姜、蒜、豆豉。(2)排骨洗淨剁成小塊,南瓜去皮洗淨,切成塊狀,擺入盤內。(3...
空氣炸鍋食譜雞翅|空氣炸鍋雞翅怎麼做
2023-12-05
1、材料:雞翅10個、醬油10ml、鹽少許、糖少許、意大利香草少許、黑胡椒粉少許、蜂蜜適量。2、雞翅洗淨用刀劃開方便入味。3、用醬油鹽糖胡椒粉等醃製1小時以上。4、碼入空氣炸鍋一批10個左右刷好蜂蜜後灑上香草和黑胡...
明日之後大米可以做什麼|明日之後大米用途食譜詳解
2023-12-26
白米飯:大米;蛋包飯:2大米+1禽蛋+1醬料;蛋炒飯:禽蛋+大米;煲仔飯:1肉+2大米+1調料;芝士紅腸飯:肉+牛奶+大米;石鍋拌飯:蔬菜+禽蛋+大米;香菇滷肉飯:肉+蘑菇+大米;椰子燉飯:椰子+大米;南瓜手抓飯:2大米+2南瓜;海鮮炒飯:河蟹+對蝦+大米;菠蘿...
老年人養生食譜大全|老年人養生食譜推薦
2023-12-19
1、蝦皮炒蘿蔔絲材料:白蘿蔔600公克,蒜末10公克,蝦皮20公克,高湯150㏄,蔥末10公克,鹽1/4茶匙,雞粉1/4茶匙,糖少許,胡椒粉少許。做法:白蘿蔔洗淨,去皮後切絲。熱鍋,加入2大匙沙拉油,將蒜末、蝦皮爆香後撈出備用。於鍋...
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