蒜和地瓜可以一起吃嗎

1、蒜和地瓜可以一起吃。

2、大蒜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素C、大蒜素等營養成分，而地瓜中含有澱粉、纖維素以及蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等成分。二者營養成分並不相剋，是可以一起吃的。