1、長痘主要指的是長痤瘡，是分佈在顏面、頸項、前胸、後背部位的炎性丘疹。得了這種疾病以後有很多東西不能吃，需要注意不能吃辣椒、不能吃甜食。因爲辣椒和甜食會刺激局部的皮脂腺，使皮脂腺分泌大量的皮脂。容易使毛囊內部的厭氧菌大量繁殖，從而使痤瘡症狀加重並且影響痤瘡的治療效果。
2、平時也不要吃太多油膩的食物，比如豬肉、葷油等，因爲這類的食物也會刺激局部面板，不利於疾病的恢復。
3、建議可以多吃新鮮的蔬菜、水果，比如白菜、菠菜、油菜、蘋果、香蕉，可以有效地補充人體所需的纖維素促進腸道蠕動，對痤瘡的治療有輔助作用。
