紅糖綠豆湯功效與作用是什麼

1、紅糖綠豆湯可以補血活血、清熱利溼、涼血解毒。適量的喝一些這種湯劑，不但可以改善頭暈、頭痛的症狀，而且可以消除體內堆積的熱毒。

2、而從營養學的角度來講紅糖之中的能量比較豐富，可以爲機體代謝提供豐富的碳水化合物，而綠豆中的纖維素、維生素的含量比較充沛，能夠促進腸道蠕動、改善便祕現象，對於咽喉腫痛、口舌生瘡等症狀有調節作用。