保溫瓶的水過夜可以喝嗎

1、隔夜水和煮久的水儘量不要喝。

2、隔夜水中的亞硝酸鹽含量會贈多，長期飲用可會引起癌症。日常要多喝溫開水，定時飲水，不要等過於口渴時再補充水分。多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素，加強營養，注意營養搭配均衡。