新鮮羊奶煮幾分鐘

1、羊奶營養豐富，一般建議煮5分鐘左右即可食用。煮沸後可合理清除羊奶中的細菌，不易破壞羊奶中原有的營養物質。

2、大部分人平常生活裏喝的都是牛奶，以爲牛奶是最有營養的，其實不是的。羊奶由於營養豐富和易於吸收，被視作乳製品中的精品，更被美譽“奶中之王”，它可是世界上所公認的最接近人奶的乳品。而且，羊奶的脂肪顆粒體積是牛奶的三分之一，容易被人體吸收，長期食用還不會胖。所以大家不要再盲目地認爲羊奶沒有牛奶好而拒絕它。