如何预防急性尿路感染呢

不知大家对于三金片的广告可还有印象，当时自己还觉得有些夸大，但在经历了一些事情后不得不对以前的看法改观。正所谓“一如侯门深似海"，这小小的尿路感染便如同这侯门，一旦患上，急性发作时你便只恨不得将自己所在厕所里，尿频尿急尿痛就仿佛是吃了巴豆腹痛腹泻一般，让你不得不往返在厕所的路上。那时，便知道预防尿路感染的急性发作是何等的重要以及明智，正所谓”上医治未病”，因此，今天便来与大家分享一下如何预防急性尿路感染。

具体

首先，只有先去除病因才能达到治疗效果，因此建议首次发作者先去医院明确病因，例如是否存在结石，如若存在可考虑先将结石取出，这样尿路感染的治疗可谓事半功倍。若并不能完全明确病因，则建议进行正规的治疗，先将首发的尿路感染控制住，毕竟先本再标是十分有益的。

其次，我们着重强调预防。预防重在生活以及饮食习惯的培养上，在生活中尿路感染的预防首先应注意穿宽松、透气及吸湿性能良好的棉布内裤。?坚持良好的卫生习惯，定时洗澡，洗澡时应采取淋浴，不用盆浴或池浴。每晚清洗会，但避免使用肥皂。培养良好的排尿习惯，一般2～3小时一次，忌憋尿。?此外应多喝水，每天至少1000毫升（约两大杯）。

而在饮食上也需要相应的忌口，如尿路感染的饮食忌胀气之物，包括牛奶、豆浆、蔗糖等；忌发物，如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子；?忌酒类、甜品和高糖高脂肪食物；忌辛辣刺激之物；忌酸性食物，包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾等。