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步骤/方法:
多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侣,每天1包。每次吃奶的速度不可过快,奶粉可以充稀点。也可以母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点,妈妈也要多喝水。
多给宝宝吃含纤维素多的食物如蔬菜等,可在食物中添加植物油,加大含水量多的食物摄入如海带等。
给宝宝做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5-10分钟。
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