步骤/方法：
我刚被送到医院抢救的时候，其实是昏迷不醒的。洗胃等一系列措施之后，我也没有好好地吃过东西。在发觉肚子的时候，我还想大吃一顿，可是妈妈却给我端来了一碗米粥，很简单的米粥，加点盐，就是我的一餐。医生说，肠胃要慢慢调理才能够比较快地彻底痊愈，所以我只能吃着清淡的粥汤面条。
不过几天之后，妈妈就开始给我做一些海带汤和鱼汤给我进补，之前的都是米汤和粥水，吃着就是乏味。这些海带和鱼啊都是慢慢调理我的身体的，先让我清淡着，然后给我补充一些蛋白质和低脂肪的食物，让我的肠胃慢慢恢复。在几日这样的恢复之后，我的肠胃抵抗力好了许多，而且每天都会排便，头部晕眩感也慢慢消除了。
之后就是一些炒泥鳅还有炖猪腰了。我妈说这些食物能够帮助我加快排除体内的毒素，让我的肠胃恢复蠕动。最重要的就是不会加重我的肠胃的负担，是加快恢复的好帮手。除了主要还有泥鳅之外，妈妈还会买一些柿饼还有无花果给我当零食吃，我的病情很快就好转了。
