步骤/方法:
准备干银耳25克,还有藕粉差不多10克左右,冰糖可以准备适量,把银耳用水提前泡发,这样的越软越好,然后洗净之后备用。
把洗净的银耳加入适量的水在加适量冰糖(喜欢甜味的人可以多加些冰糖)然后炖烂,炖二十分钟左右,最后加入藕粉服用,一天喝多少由自己来定,喜欢就多喝几次。
需要鲜藕和鲜茅根各120克,将鲜藕洗净之后切成片,把鲜茅根切碎,然后放入适量的水进行熬煮,煮15分钟左右,可以当茶喝,次数由自己来定。
步骤/方法:
准备干银耳25克,还有藕粉差不多10克左右,冰糖可以准备适量,把银耳用水提前泡发,这样的越软越好,然后洗净之后备用。
把洗净的银耳加入适量的水在加适量冰糖(喜欢甜味的人可以多加些冰糖)然后炖烂,炖二十分钟左右,最后加入藕粉服用,一天喝多少由自己来定,喜欢就多喝几次。
需要鲜藕和鲜茅根各120克,将鲜藕洗净之后切成片,把鲜茅根切碎,然后放入适量的水进行熬煮,煮15分钟左右,可以当茶喝,次数由自己来定。