步骤/方法：
早上姐姐给宝宝准备的是韭菜粥，把新鲜的韭菜洗净切细。把粳米洗净放入锅中，加水煮成粥，待粥沸后，加入韭菜、盐，一起煮成稀粥。韭菜含有丰富的维生素，因此可以改善由于维生素缺乏导致的抽搐。
中午做的就是肉丝炒芹菜，将芹菜洗净拍松后切成段、香干切片、姜切丝，肉切丝后，用料酒、生抽搅匀。把姜丝、香干爆香之后加入鸡精，胡椒粉，生抽炒几下之后加入肉丝和芹菜炒熟就可以了。芹菜，富含蛋白质具有降血压、降血脂、健脑镇静的功效。
晚上的比较清淡，是冬瓜杂锦汤，将冬瓜去皮洗净切粒之后和泡软切粒的冬菇一起放入烧开水的锅中。瘦肉及鸡肝洗净后切粒。鲜虾洗净去壳，大的可切件。鸡蛋搅匀待用。煮至将熟时，便放瘦肉、叉烧、虾肉，最后放鸡肝，接着倒下鸡蛋煮熟便成。
