步骤/方法:
冷饮及碳酸饮料。在怀孕以后女性的消化系统及肠胃吸收功能会相比较的有些减弱,而过冷的食物会对肠胃血管造成收缩引起消化不良,腹痛腹泻等症状。碳酸饮料则会造体微量元素的流失,从而对胎儿的生长发育造成影响。
含有咖啡因的饮料及食品。孕妇在大量的吸收咖啡因后会造成心跳加速、头痛甚至呕吐等症状,咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,从而对胎儿的生长造成影响。
糖类在人体内的代谢会造成大量钙质的消耗,造成怀孕期间钙的缺乏,从而造成胎儿的牙齿骨骼的发育受损,怀孕期间吸收味精过量也会影响胎儿神经系统的发育。