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步骤/方法:
营养师建议月经过多,经期延长的女生,取黑木耳适量,烘干后研成细末。用红糖水送服,每次6克,每日2次。可以缓解症状!
营养师建议月经不顺,经痛的女生可以将黑豆炒后研成细末,取黑豆粉与苏木同熬,水开后加入红糖
对于虚寒性月经不顺的女生,营养师建议,羊肉,生姜1块切成片,调味盐少许,煮熟以后吃肉喝汤
对于月经先期的女生,干芹菜500克,2碗水,煎成1碗,常服。
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