夏日如何防晒

炎炎烈日，不但会将皮肤晒黑，令你雪白的肌肤出现斑点，还会将皮肤晒伤，令肌肤快速老化、早衰。那么如何做好防晒，有效预防皮肤起斑，让你晒不黑、晒不伤，永保青春润泽呢。

步骤/方法：

1、尽量不要在早上10点至下午2点之间出门，因这时阳光最猛，紫外线最强，最易晒伤皮肤。

2、出门要穿长袖长裤，戴帽子或是撑一把防紫外线的太阳伞，尽量不让阳光晒到你身上。

3、每次出门都要擦防晒霜。在外时间久的，隔2至3小时补擦一次防晒霜。

4、参加户外活动后，回到家先洗澡，用凉水沐浴后在身上抹些护肤霜。

5、如果家中有鲜芦荟，也可用芦荟敷在脸上、手上等被晒过的地方，有清凉美白的效果。