步骤/方法:
预防产后附件炎的发生,平时还是要多注意自己的饮食习惯,可以多吃点蛋白质比较高的东西,比如瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋等蛋类食物,对于鱼类的食物也可以多吃,比如鲫鱼、白鱼等,日常中蔬菜的搭配也是比较关键的:白菜、芦笋、南瓜、菠菜都是对女性身体有很好的帮助。
在预防产后附件炎的时候要特别注意性生活,一般来说产后一个月内是禁止房事的,在女性有出血的情况下也不能有房事的发生,发生这种事情是雪上加霜的情况呀,而且更容易引起感染,从而导致附件炎的爆发。
最后要提醒各位产后的女性朋友,附件炎的引发原因是有很多种的,首先它和我们体质有关系和个人的生活习惯也有密切联系,因此保持个人良好的卫生,多注意个人身体素质的提高是预防的关键方法哦。