如何预防疱疹样皮炎

人或者动物，都有一张皮，在很多的时候我们与动物的差别在于我们善于用脑，善于思考，这也就决定了由人类来统治这个地球，有很多的东西虽然我们把握不好他，但是我们会通过科学的方法来了解他，甚至是预防他，就像有一些疾病，我们很多的时候就是可以预防的。

步骤/方法：

特别提示一条的是，要很注意生活的个人卫生问题，这对于很多的疾病是至关重要的，个人的卫生决定了你与许多的细菌无缘接触，让你也同时远离了许多的病魔，与健康相伴。

注意生活饮食，应严格控制谷胶的饮食（谷胶亦称谷蛋白，也就是俗称的面筋，除大米外许多食物都有含有谷胶，常见的如：小麦、大麦中含有的较多。

还要注意充分的休息，一定要保持患处清洁，贴身衣物宜勤换洗，以棉织品最佳。忌辛辣厚味、油腻酒酪，可多吃新鲜蔬菜水果、如西瓜、冬瓜、苦瓜、梨、生菜等，或长饮绿茶、绿豆汤等。