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步骤/方法:
不要吃含钠成分多的食物,就比如盐、香蕉。做菜的少放盐,清淡一点好。
不要吃含草酸成分多的食物。包括菠菜、茶叶这些都要减少使用。要多喝水,但是要喝白开水才是有效的。
减少肉类的食用。减少动物蛋白的摄取量,减少结石的形成。
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