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饭后不能做的事你知多少?

养生之道 阅读(1.89W)
一顿美餐过后,那充足的实力又恢复最威武的时刻。但有些事是不能做的,你知道吗?没关系让小小医生告诉你。

步骤/方法:

禁止吃水果。因为水果会阻挡先前的饭。而导致水果不能很好的消化

饭后不能做的事你知多少?

饭后禁止喝茶。饭后喝茶,会冲淡胃液,影响食物的消化,影响营养成分的消化吸收。

饭后不能做的事你知多少? 第2张

饭后禁止吸烟。饭后胃肠蠕动增加,此时吸一支烟,烟中的有害物质比平时更容易进入血液,

饭后不能做的事你知多少? 第3张