1、山芋能跟米饭煎着吃。
2、首先要选择一块新鲜的山芋，洗净后削去外层的表皮，然后切成适宜的块状。
3、取适量大米淘洗干净，只要淘洗一次，次数多的话，营养会流失很多。
4、像平常做米饭时一样加入适量清水，以没过大米两公分最佳。
5、直接把切好的山芋放入锅中，然后盖上高压锅的盖子开火蒸。
6、蒸好后关火，等高压锅上的限压阀落下，打开锅盖，香喷喷的山芋大米饭已经可以吃啦。
7、可以根据个人的爱好盛饭，喜欢吃山芋的可以多盛一些，不喜欢的可以少盛或者不盛哦。
1、山芋能跟米饭煎着吃。
2、首先要选择一块新鲜的山芋，洗净后削去外层的表皮，然后切成适宜的块状。
3、取适量大米淘洗干净，只要淘洗一次，次数多的话，营养会流失很多。
4、像平常做米饭时一样加入适量清水，以没过大米两公分最佳。
5、直接把切好的山芋放入锅中，然后盖上高压锅的盖子开火蒸。
6、蒸好后关火，等高压锅上的限压阀落下，打开锅盖，香喷喷的山芋大米饭已经可以吃啦。
7、可以根据个人的爱好盛饭，喜欢吃山芋的可以多盛一些，不喜欢的可以少盛或者不盛哦。
1、山芋能跟米饭煎着吃。
2、首先要选择一块新鲜的山芋，洗净后削去外层的表皮，然后切成适宜的块状。
3、取适量大米淘洗干净，只要淘洗一次，次数多的话，营养会流失很多。
4、像平常做米饭时一样加入适量清水，以没过大米两公分最佳。
5、直接把切好的山芋放入锅中，然后盖上高压锅的盖子开火蒸。
6、蒸好后关火，等高压锅上的限压阀落下，打开锅盖，香喷喷的山芋大米饭已经可以吃啦。
7、可以根据个人的爱好盛饭，喜欢吃山芋的可以多盛一些，不喜欢的可以少盛或者不盛哦。
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3、取适量大米淘洗干净，只要淘洗一次，次数多的话，营养会流失很多。
4、像平常做米饭时一样加入适量清水，以没过大米两公分最佳。
5、直接把切好的山芋放入锅中，然后盖上高压锅的盖子开火蒸。
6、蒸好后关火，等高压锅上的限压阀落下，打开锅盖，香喷喷的山芋大米饭已经可以吃啦。
7、可以根据个人的爱好盛饭，喜欢吃山芋的可以多盛一些，不喜欢的可以少盛或者不盛哦。
大米和红薯能煮在起吗
大米和红薯能煮在一起，下面是做法。
准备材料：红薯、大米、水、香油。
1，首先我们把红薯去皮，切成小块备用，大米淘洗干净备用，如下图。
2，然后先把大米倒入砂锅中，加上适量的水浸泡一个小时左右。
3，一个小时候，再把红薯块也倒进砂锅中，再放入几滴香油进去。
4，然后开火煮粥，先大火烧开，转小火熬煮半个小时，煮至红薯软烂、米粒开花即可关火。
5，最后可以根据自己的口味加上适量的白糖，下图就是做好的红薯蒸大米饭了。
煎红薯饭团的做法，煎红薯饭团怎么做好吃，煎红
红薯，又称甘薯、番薯、山芋等，红薯中含有多种人体需要的营养物质，营养机制很高，还是是一种理想的减肥食品和抗癌食品。
食材
主料
红薯 300克
米饭 300克
辅料
油 适量
芝麻 适量
烤紫菜 适量
美极鲜调味汁 适量
寿司醋 适量
煎红薯饭团的做法步骤:
1.将红薯去皮上火蒸熟（约15－20分钟），待红薯晾凉后切成厚片
2.烤紫菜用剪刀煎成半厘米宽的细条
3.米饭用寿司醋拌匀，手上沾少量寿司醋将米饭捏成和红薯片直径差不多的圆饼状，待用
4.平底锅烧热，放入少量油，将红薯片放入煎成两面金
5.倒入美极鲜调味汁和芝麻
6.在每一个饭团上放上一片红薯片，用紫菜条和芝麻装饰即可
小贴士：
1.吃时用寿司酱油和芥末调汁蘸食。
2.寿司醋是白醋加糖和盐熬制而成，醋和糖和盐的比例是10：5：1，将混合物加热到80度左右，不要沸腾，关火冷却即可。(品略图书馆 http://www.pinlue.com/ )
红薯可以和米饭一起吃吗 红薯能否和米饭一起吃
1、红薯和米饭是可以一起吃的。红薯和米饭中含有丰富的纤维素和微量元素，一起吃是没有问题的，还对身体有不少的好处呢。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素。
2、红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。
蒸的大米混上煮的红薯再炒可以吗？
当然是可以的啦，因为红薯和大米都算是为主食吧，所以你掺杂的时候，大米可以略微少一点，红薯略微多一点，这样子也好吃，比较喜欢吃红薯的话，炒出来也是挺香甜的，就是说他两个都是主食，怕吃多了吃撑了，所以呢，还是食量比较好，适量比较好
芋头和大米熬粥好吃吗 芋头和大米可以在一块熬粥吗
1
芋头和大米熬粥好吃吗
好吃。
芋头中含有淀粉、多糖、蛋白质及钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，大米则含有丰富的碳水化合物及一些蛋白质、脂肪、维生素成分，两者一起煮出来的口感较为绵软、香甜，一般来说是属于好吃的食物。
但由于每个人对食物的喜好都不同，所有煮出来的芋头大米粥会出现有些人喜欢吃，有些人不喜欢吃的情况发生，而不喜欢的人群则不会觉得好吃。
2芋头和大米可以在一块熬粥吗
可以一起熬粥。
从成分上看，芋头和大米的营养成分有高度重合的物质，放在一块煮并不会发生化学反应产生对人体健康不利的物质。
其次从中医上看，芋头是一种性味甘辛、平，有消疬散结、治瘰疬、肿毒、腹中癖决、牛皮癣、汤火伤等功效的食物，大米是一种性味甘、平，有温中和胃、益气止泄功效的食物，并没有什么配伍禁忌，所以芋头和大米可以在一块熬粥。
3芋头和大米饭那个含糖量高
大米饭高一些。
一般来说芋头中的淀粉、多糖和米饭中的碳水化合物经过消化后，都会分解成糖类，但芋头中含有淀粉和多糖物质，但只占百分之9.6-百分之73.7左右，而大米中的碳水化合物占百分之75左右，所以在芋头和大米饭在相同重量下的话，大米饭的含糖量会更高一些。
4芋头和什么搭配熬粥好
根据自身喜好看。
由于食物相克这一说法已经被证实是谣言，所以芋头和什么搭配一起熬粥，并那没有什么明确的相关规定，可以根据自身的喜好和需要来选择食材，芋头熬粥常见的搭配食材有大米、小米、黑米、红薯、胡萝卜、南瓜等。
大芋头可以和米饭一起蒸熟了吃吗,需要放佐料吗
可以，需要放佐料，以下是具体做法。
主料：芋头200克、五花肉150克、胡萝卜80克、大米1量杯
辅料：姜2片、生抽5克、葱1段、花椒粉3克、盐2克
步骤：
1.五花肉洗净切片，芋头去皮切块，胡萝卜去皮切块，姜葱切末待用；
2.锅里不放油，将切好的五花肉直接放入锅中，煎至表面金黄；
3.留底油，继续加热，放入花椒粉爆香；
4.再加入葱姜末炒香，依次放入五花肉、芋头、胡萝卜翻炒1分钟，调入盐；
5.打开美的电饭煲，大米淘洗干净，按照要求加入适量的水，再将翻炒的菜肴全部放入电饭煲中；
6.盖上盖子，启动煮饭程序即可。
大米红薯山药能在一起煮汤吗
您好，大米红薯山药能在一起煮汤，食物没有相克。谢谢！
大米相克食物
大米+蜂蜜：一起吃会胃痛
大米+蕨菜：降低维生素B1的消化吸收
山药相克食物
山药+荞麦米：身体不适
山药+鹿肉：生涩易便秘
山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+香蕉：会导致腹痛
山药+虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+黄瓜：会降低营养价值
山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+猪肝：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值
山药+鲫鱼：会不利于营养物质吸收
山药+油菜：会影响营养素的吸收
山药+鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+鲤鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+甘遂：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+碱性食物：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+藻类：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
大米小米红薯能一起熬粥吗
可以。
准备材料：大米50g、小米40g、红薯100g 制作步骤： 1、大米洗净。
2、小米洗净沥干水分。3、红薯削皮切成正方形丁块。4、烧一锅清水，待水烧热放入大米。5、待大米烧开5分钟后放入红薯丁。6、水再次烧开时放入小米。7、放入小米，待水再次烧开时将中大火转为小火慢慢熬煮30分钟既可（中途要不断搅拌）。
能不能先煮红薯，过一会儿再煮饭？可不可以把红薯和饭一起吃？
这样的做法是可以的哟，
是可以分开煮的，也可以一起吃，
自己经常这样一起吃
红薯能和大米饭一起吃吗？
米饭和红薯可是绝配
望米饭中加一样东西效果会大不一样，带你看看吧！米饭和红薯，排毒效果刚刚的，立竿见影
我们需要：红薯、白米、水。
怎么做呢：
第一，先将红薯洗净切丁
第二，用电饭煲先煮红薯，水开后放入大米，一定是洗净的，然后煮米饭就可以了！
那它有什么功效呢：红薯可以排毒
一，红薯中含有膳食纤维，可以治疗便秘，从而比避免憩室的可能性！
二，红薯和米饭一起，可以减少体内食物的堆积，也可以阻止胆固醇的吸收
三，红薯可以治疗性腹泻
四，红薯有助于肝脏排毒。
再说大米，有人体内需要的各种能量及热量，他可以补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、解毒等
所以经常食用红薯蒸饭有很好的排毒效果。
追问谢谢
