1、山芋能跟米饭煎着吃。
2、首先要选择一块新鲜的山芋,洗净后削去外层的表皮,然后切成适宜的块状。
3、取适量大米淘洗干净,只要淘洗一次,次数多的话,营养会流失很多。
4、像平常做米饭时一样加入适量清水,以没过大米两公分最佳。
5、直接把切好的山芋放入锅中,然后盖上高压锅的盖子开火蒸。
6、蒸好后关火,等高压锅上的限压阀落下,打开锅盖,香喷喷的山芋大米饭已经可以吃啦。
7、可以根据个人的爱好盛饭,喜欢吃山芋的可以多盛一些,不喜欢的可以少盛或者不盛哦。
1、山芋能跟米饭煎着吃。
2、首先要选择一块新鲜的山芋,洗净后削去外层的表皮,然后切成适宜的块状。
3、取适量大米淘洗干净,只要淘洗一次,次数多的话,营养会流失很多。
4、像平常做米饭时一样加入适量清水,以没过大米两公分最佳。
5、直接把切好的山芋放入锅中,然后盖上高压锅的盖子开火蒸。
6、蒸好后关火,等高压锅上的限压阀落下,打开锅盖,香喷喷的山芋大米饭已经可以吃啦。
7、可以根据个人的爱好盛饭,喜欢吃山芋的可以多盛一些,不喜欢的可以少盛或者不盛哦。
1、山芋能跟米饭煎着吃。
2、首先要选择一块新鲜的山芋,洗净后削去外层的表皮,然后切成适宜的块状。
3、取适量大米淘洗干净,只要淘洗一次,次数多的话,营养会流失很多。
4、像平常做米饭时一样加入适量清水,以没过大米两公分最佳。
5、直接把切好的山芋放入锅中,然后盖上高压锅的盖子开火蒸。
6、蒸好后关火,等高压锅上的限压阀落下,打开锅盖,香喷喷的山芋大米饭已经可以吃啦。
7、可以根据个人的爱好盛饭,喜欢吃山芋的可以多盛一些,不喜欢的可以少盛或者不盛哦。
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1、山芋能跟米饭煎着吃。
2、首先要选择一块新鲜的山芋,洗净后削去外层的表皮,然后切成适宜的块状。
3、取适量大米淘洗干净,只要淘洗一次,次数多的话,营养会流失很多。
4、像平常做米饭时一样加入适量清水,以没过大米两公分最佳。
5、直接把切好的山芋放入锅中,然后盖上高压锅的盖子开火蒸。
6、蒸好后关火,等高压锅上的限压阀落下,打开锅盖,香喷喷的山芋大米饭已经可以吃啦。
7、可以根据个人的爱好盛饭,喜欢吃山芋的可以多盛一些,不喜欢的可以少盛或者不盛哦。
红薯可以和米饭一起吃吗 红薯能否和米饭一起吃
1、红薯和米饭是可以一起吃的。红薯和米饭中含有丰富的纤维素和微量元素,一起吃是没有问题的,还对身体有不少的好处呢。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素。
2、红薯,又称甘薯、番薯、山芋等。吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平,体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。
大米和红薯能煮在起吗
大米和红薯能煮在一起,下面是做法。
准备材料:红薯、大米、水、香油。
1,首先我们把红薯去皮,切成小块备用,大米淘洗干净备用,如下图。
2,然后先把大米倒入砂锅中,加上适量的水浸泡一个小时左右。
3,一个小时候,再把红薯块也倒进砂锅中,再放入几滴香油进去。
4,然后开火煮粥,先大火烧开,转小火熬煮半个小时,煮至红薯软烂、米粒开花即可关火。
5,最后可以根据自己的口味加上适量的白糖,下图就是做好的红薯蒸大米饭了。
红薯能和大米饭一起吃吗?
米饭和红薯可是绝配
望米饭中加一样东西效果会大不一样,带你看看吧!米饭和红薯,排毒效果刚刚的,立竿见影
我们需要:红薯、白米、水。
怎么做呢:
第一,先将红薯洗净切丁
第二,用电饭煲先煮红薯,水开后放入大米,一定是洗净的,然后煮米饭就可以了!
那它有什么功效呢:红薯可以排毒
一,红薯中含有膳食纤维,可以治疗便秘,从而比避免憩室的可能性!
二,红薯和米饭一起,可以减少体内食物的堆积,也可以阻止胆固醇的吸收
三,红薯可以治疗性腹泻
四,红薯有助于肝脏排毒。
再说大米,有人体内需要的各种能量及热量,他可以补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、解毒等
所以经常食用红薯蒸饭有很好的排毒效果。
追问谢谢米饭和地瓜可以蒸在一起吃吗
地瓜和米饭是可以一起吃的。地瓜和米饭中含有丰富的纤维素和微量元素,一起吃是没有问题的,还对身体有不少的好处呢。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素。
做大米饭的时候放进红薯能煮熟吗 做大米饭的时候放进红薯可以煮熟吗
做大米饭的时候放进红薯能煮熟的。具体做法如下:
1、准备大米300克,红薯1个,水300克。
2、先把红薯洗净,去皮。
3、将红薯切成丁。
4、大米淘洗干净。
5、把淘洗过得大米放入容器。
6、放入红薯丁。
7、放入300克凉水。
8、电压力锅放入适量水,放入钢丝架,然后把饭盒放到钢丝架上。
9、盖上盖,通上电源按下煮饭键。
10、将米饭煮10分钟即可。
大芋头可以和米饭一起蒸熟了吃吗,需要放佐料吗
可以,需要放佐料,以下是具体做法。
主料:芋头200克、五花肉150克、胡萝卜80克、大米1量杯
辅料:姜2片、生抽5克、葱1段、花椒粉3克、盐2克
步骤:
1.五花肉洗净切片,芋头去皮切块,胡萝卜去皮切块,姜葱切末待用;
2.锅里不放油,将切好的五花肉直接放入锅中,煎至表面金黄;
3.留底油,继续加热,放入花椒粉爆香;
4.再加入葱姜末炒香,依次放入五花肉、芋头、胡萝卜翻炒1分钟,调入盐;
5.打开美的电饭煲,大米淘洗干净,按照要求加入适量的水,再将翻炒的菜肴全部放入电饭煲中;
6.盖上盖子,启动煮饭程序即可。
煎红薯饭团的做法,煎红薯饭团怎么做好吃,煎红
红薯,又称甘薯、番薯、山芋等,红薯中含有多种人体需要的营养物质,营养机制很高,还是是一种理想的减肥食品和抗癌食品。
食材
主料
红薯 300克
米饭 300克
辅料
油 适量
芝麻 适量
烤紫菜 适量
美极鲜调味汁 适量
寿司醋 适量
煎红薯饭团的做法步骤:
1.将红薯去皮上火蒸熟(约15-20分钟),待红薯晾凉后切成厚片
2.烤紫菜用剪刀煎成半厘米宽的细条
3.米饭用寿司醋拌匀,手上沾少量寿司醋将米饭捏成和红薯片直径差不多的圆饼状,待用
4.平底锅烧热,放入少量油,将红薯片放入煎成两面金
5.倒入美极鲜调味汁和芝麻
6.在每一个饭团上放上一片红薯片,用紫菜条和芝麻装饰即可
小贴士:
1.吃时用寿司酱油和芥末调汁蘸食。
2.寿司醋是白醋加糖和盐熬制而成,醋和糖和盐的比例是10:5:1,将混合物加热到80度左右,不要沸腾,关火冷却即可。(品略图书馆 http://www.pinlue.com/ )
能不能先煮红薯,过一会儿再煮饭?可不可以把红薯和饭一起吃?
这样的做法是可以的哟,
是可以分开煮的,也可以一起吃,
自己经常这样一起吃
米饭里蒸山芋米饭会不会糖份增加
你好,米饭里蒸山芋米饭不会糖份增加。
1、山芋里含有大量的粗纤维和膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,加快排泄体内有害毒素,防止便秘。
2、山芋还是很好的减肥食物,加上大米一起蒸饭,健康又营养。
红薯和大米能一起蒸吗
你好,红薯和大米能一起蒸,没有什么相克关系。红薯相克食物如下:
相克
红薯+鸡肉:同食会腹痛
红薯+西红柿:一起吃会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻
红薯+柿子:腹胀
红薯+香蕉:一起吃会引起身体不适
红薯+鸡蛋:一起吃会腹痛