制备材料：榴梿，适量盐
1.从市场上买一个榴梿，吃掉榴梿里的肉，以备后用。
2.将食用榴梿后剩下的榴梿芯洗净，放入碗中备用。
3.然后把洗好的榴梿核放入锅中，煮大约15分钟，直到水沸腾。水煮沸后，加入适量的盐。
4.煮15分钟后，榴梿核可以从锅里煮出来。将榴梿核放入碗中。
5.吃榴梿核时，用叉子打开榴梿核，吃里面的仁肉。
榴梿核的功效：
榴梿仁也有一定的药用价值，民间用榴梿仁熬汤。与榴梿浆相比，榴梿的核物质温和，干煮汤具有补肾健脾的功效，可用于精血不足、风热早白、衰老等疾病。可用于治疗黄疸。可用于治疗疥疮、皮肤瘙痒等。
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