慢慢地泡上一杯柠檬红茶，
无味的红茶里加些柠檬，
让茶的味道在柠檬的香气里溢出。
拿起一口柠檬红茶，
一股酸酸甜甜的味道直透心底，
暖暖的茶水流淌在舌尖，
让人心情舒畅，身心放松。
在温馨的氛围中稍作休息，
静静地品尝这一杯柠檬红茶，
让日复一日的疲惫渐渐消散，
神清气爽，精神倍增。
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晚上喝柠檬红茶会睡不着吗，对心脏会有影响吗？我喝了也有点不舒服
晚上喝柠檬红茶睡不着吗，对心脏有影响吗，你喝了有点不舒服。首先来说晚上喝柠檬红差睡不着吗，红茶中的咖啡因含量较高，如果对咖啡因敏感晚上喝了柠檬红茶有可能睡不着，如果对咖啡因耐受可能对睡眠就没什么影响。然后来说对心脏有影响吗，咖啡因对会增加心跳，但是如果只是喝一杯的话其影响可以忽略不计。最后你喝了有点不舒服，最大的可能是胃收到了刺激所以感到不舒服。
柠檬红茶的做法 柠檬红茶怎么做
处方：柠檬1-2片、红茶3克、白糖少许。
功用：理气和胃，生津止渴。
制饮方法：将柠檬洗净晾干、切片，放人瓷器内加适量白糖腌制，经过一段时间之后即可使用。每次用茶3克，柠檬1—2片，开水冲泡，加盖焖10分钟左右，频频服用，每日2—3次。
本方中的柠檬，为芸香科植物黎檬或洋柠檬的果实，主含橙皮甙、柚皮甙、柠檬素、维生素 C、维生素A、维生素E、菸酸、糖类、磷钙、铁等成分。《桂海虞衡志》载：味极酸，功能生津止渴，理气和胃。据药理研究，柠檬所含的橙皮甙、柚皮甙有抗炎作用，适用于治疗急慢性胃炎。红茶也具有理气和胃作用，两者匹配，其功效更为显著。且两者匹配在一起，其品质风味更佳。
柠檬饮料都有哪些？喝柠檬饮料有哪些好处？
大家一谈起柠檬，嘴里面就会生酸水，就像望梅止渴一样，大家谈到柠檬也是这样的，很多人都说柠檬很酸，不想喝柠檬做的饮料，但有人不怕酸，还吃起柠檬来了，你们我们在日常生活中的柠檬饮料到底都有哪些？喝柠檬饮料有哪些好处？
1、柠檬饮
1、柠檬红茶
柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。具有柠檬的清香滋味，健胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，正宗柠檬红茶活化细胞等。
原料：基底红茶350ml；柠檬汁；蜂蜜；柠檬圆片1片；冰块适量
做法：
1取一成品杯装入适量冰块备用。
2在雪克杯中加入冰块至满杯。
3将做法2雪克杯中加入柠檬汁、蜂蜜。
4再倒入基底红茶至9分满。
5盖上盖子摇匀，倒入成品杯中，再加入柠檬圆片装饰即可。
2、柠檬绿茶
柠檬绿茶能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
原料：柠檬半个，绿茶少许，蜂蜜1大勺。
做法：
1绿茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉；
2等茶温凉之后，加入柠檬和蜂蜜，搅拌均匀；
3直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。
3、柠檬可乐生姜茶
柠檬可乐生姜茶趁热喝可以驱寒暖胃，还可以治疗初期的伤风感冒。
原料：可乐600毫升，姜10片，柠檬2片。
做法：
1将生姜切成片，大约需要10片左右，可以根据自己的喜好增减量的多少；切得薄薄的柠檬片2片，不要放太多，以免太酸，如果是一杯的可乐就放一片就可以了
2将可乐一瓶(我用的是2大杯大约600ML)倒入小锅中，放入生姜片，烧开后改小小的火(微微沸腾就可以)火煮3~5分钟(时间长生姜的味道就浓些，可以根据自己的喜好决定)
3最后放入柠檬片再煮一分钟就可以关火了，倒入杯中。
4、柠檬水
柠檬水是非常受欢迎的减肥饮品之一。每天早上空腹喝一杯柠檬水能帮助你排清体内遗留的多余代谢物，是一种快速减肥的好方法。
制作：
1鲜柠檬水汁：新鲜的柠檬含水量丰富，可以用手或器皿积压出汁水，与矿泉水混合并加入适量的糖。先柠檬水除了具有减肥作用外，其丰富的维生素有很强的抗氧化作用，对美白和抗衰老也很有效。
2鲜柠檬切片：泡在温水或凉水中，新鲜的柠檬皮有减肥、排毒、去火的功效。
3干柠檬片：超市买的干柠檬片用热水冲泡，用热水冲泡干柠檬片的味道比较清香，也具有很强的减肥疗效。且该种方法携带方便，适合正餐前后饮用。
2、喝柠檬水的好处
1、美白护肤，提高免疫力效果。柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。另外，柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。
2、抗击皮肤衰老。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。
3、减肥的功效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。
4、化痰止咳，生津止渴。柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
5、有助于消化食物。柠檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。
柠檬冰红茶功效与作用
本篇文章给大家谈谈柠檬冰红茶功效与作用，以及冰红茶是柠檬茶吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：1、冰红茶加柠檬能解渴吗?2、柠檬红茶的功效与作用3、红茶加柠檬的作用冰红茶加柠檬能解渴吗?这种茶是可以解渴的。
柠檬冰红茶有着柠檬的青酸爽口，也有红茶的醇厚甘甜，柠檬红茶茶汁澄清微红，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特别适合餐后饮用。
另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤，帮助美白，促进血液循环等的好处与特点，还能够有效活化细胞。
柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。
吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处。
红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低。
其研究成果表明，一杯红茶对特定的自由基来说，甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。
红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒。
红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。
除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。
柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。
具有柠檬的清香滋味，健胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。
此外还可滋润肌肤，促进血液循环，正宗柠檬红茶活化细胞等。
柠檬丰富有维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。
柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。
常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化。
天气炎热时，更具有生津、止渴、解暑的作用。
制作方法：
原料：基底红茶350ml；柠檬汁；蜂蜜；柠檬圆片1片；冰块适量
做法：
1.取一成品杯装入适量冰块备用。
2.在雪克杯中加入冰块至满杯。
3.将做法2雪克杯中加入柠檬汁、蜂蜜。
4.再倒入基底红茶至9分满。
5.盖上盖子摇匀，倒入成品杯中，再加入柠檬圆片装饰即可。
柠檬红茶的功效与作用柠檬红茶的功效与作用
柠檬红茶的功效与作用，柠檬红茶是在红茶中加入适量柠檬汁制成的一种调味茶，它既有红茶的醇香，又有柠檬的天然香气，所以深受很多人喜欢，现在分享柠檬红茶的功效与作用。
柠檬红茶的功效与作用1
柠檬性温、味苦、无毒，拥有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功效。
吃柠檬果或者喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对于人体康健有很大的好处。
柠檬红茶的功效
红茶是富含能解除自由基，拥有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，可以或许使心肌梗塞的发病率低落。
其研究成果评释，一杯红茶对于特定的自由基来讲，乃至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能施展抗酸化作用。
红茶另有种种抗菌作用，而且防备伤风。
红茶中黄酮类化合物拥有杀除食品有毒菌、使流感病毒失去感染力等抗菌作用。
除了防备伤风以外，另有人在因伤风而喉咙痛的时间用红茶漱口。
柠檬红茶的效用有哪些?柠檬红茶拥有柠檬的清香滋味，建胃整肠资助消化，颇适宜餐后饮用。
别的还可润泽肌肤，增进血液循环，活化细胞等。
柠檬富厚的维生素，对于改进血压、和缓神经、资助消化以及剖析体内毒素有肯定的帮助作用。
柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防备肾结石。
常食柠檬汁还能明净牙齿，资助消化。
天气炎热时，柠檬红茶泡开水饮用，更拥有生津、止渴、解暑的作用。
易发粉刺年轻人，涂点柠檬油，可使面部光洁，对峙利用还能解除粉刺。
1、柠檬红茶的功效与作用
1、美白祛斑
柠檬红茶有祛斑美白的功效作用，对于女性来说是理想的美容茶饮。
因为柠檬能够帮助促进皮肤新陈代谢，防止和消除皮肤出现的色素沉淀，帮助美白。
并且柠檬中含有的.丰富的维生素能够帮助润肤祛斑，保持皮肤弹性。
2、生津止渴
柠檬红茶有生津止渴的功效作用。
因为柠檬具有生津止渴、清热祛暑、止咳化痰和健脾健胃的功效；红茶中富含能消除自由基，有抗酸化作用的黄酮类物质，具有降低心肌梗死发病率、预防感冒和抗菌作用。
3、助于消化
柠檬红茶有促消化的功效作用，从而有助于肠胃的健康发展。
因为柠檬丰富的维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。
二、柠檬红茶的食用禁忌
1、会腐蚀掉牙齿。
因为柠檬的酸度大家都是知道的，酸度极高，因此经常喝柠檬红茶会造成牙齿问题，容易造成牙釉质的流失。
2、不要空腹饮用。
如果是空腹饮用柠檬红茶的话会造成胃酸过多的情况，时间一长就会使得胃部很不舒服，尤其是小朋友和老人更是不要在空腹的情况下饮用柠檬红茶的。
3、不要在饭前饮用柠檬红茶。
一般在平时的时候我们最好是在饭后饮用柠檬红茶，而且记得控制好量，喝完之后记得即使刷牙，这样才会对身体产生比较好的影响。
柠檬红茶的功效与作用2
柠檬红茶
冬天喝红茶能够暖身养胃，抵抗流感，这已经被大家所熟知，而加片柠檬不仅味道上有所改善，柠檬的酸和红茶的苦都显得淡了，柠檬里丰富的维生素C也能提高人体免疫力，两者联合，更能起到增加抵抗力的功效。
红茶本身性温，有养胃、提神、抗菌的作用。
而且红茶对特定的自由基来说，比大蒜、西兰花等更能发挥抗酸化作用。
而柠檬则富含大量的维生素C,加入红茶之中，可以提高人体对维生素C的摄取，对改善血压、缓和神经等都有一定辅助作用。
另外，柠檬红茶还可以滋润皮肤，促进血液循环，活化细胞等。
在上火时饮用柠檬红茶，还能起到生津止渴、解火的功效。
在西方，红茶里加柠檬是由来已久的习惯，除了直接加新鲜的柠檬片之外，还可以挤点新鲜的柠檬汁。
这个冬季不妨多喝几杯柠檬红茶，暖身的同时也提高抵抗力。
炎炎夏日，餐后来一杯柠檬红茶不仅能帮助消化，还有生津止渴、防暑解暑、美容润肤等功效，在这里聚餐网就教大家怎样自制好喝的柠檬红茶，让你过一个舒适清爽的夏天。
柠檬红茶的制作方法很简单，只要把沸水泡开红茶包，再加入柠檬片就可以了，这样做出来的柠檬红茶喝起来清香凉爽，沁人心脾，特别适合炎热的天气饭后饮用了。
材料
主料：红茶两包，柠檬1个
配料：开水适量，冰块适量，薄荷叶适量
柠檬红茶的做法
做法
1、取一容器洗净擦去水分，放入红茶包。
2、煮沸水后冲入红茶包的容器内。
3、红茶包浸泡3分钟左右，捞出茶包，放至凉温。
4、柠檬洗净外皮，切成小三角(也可切成薄片)。
5、将柠檬加入到红茶内，如果喜欢喝冰饮的，可以待红茶凉却后加入冰块。
6、最后在柠檬红茶里加入新鲜洗净的薄荷叶。
小诀窍
1、如果喜欢喝冰饮可待红茶凉却后加入冰块。
2、薄荷叶可加可不加，依个人喜欢加蜂蜜也好喝。
3、红茶需凉却至温后再加入柠檬。
柠檬红茶的功效与作用
1、开胃消食
开胃消食，促进消化是柠檬红茶的重要功效。
因为柠檬中含有丰富挥发油和柠檬酸，而红茶种子含有丰富的活性酶，这些物质在被人体吸收后都能加快消化液分泌，而且能加快人体内食物的分解，能让人类肠胃尽快把它们消化和吸收，经常喝柠檬红茶，能预防食欲不振和消化不良。
2、杀菌消炎
人们多喝柠檬红茶还能起到杀菌消炎的重要作用，因为柠檬红茶中含有的黄酮类化合物和茶多酚都是天然药用成分，它们能消灭人体内的病原菌，并能抑制人体内病毒的活性，可防止人体细胞被细菌和病毒感染，能让人类出现的咽喉肿痛和口腔炎症很快减轻。
3、预防高血压和高血脂
多喝柠檬红茶对维持人类心血管功能稳定也有一定好处，它们不但能净化血液，还能清理血液中的胆固醇，并能增强人体自身的抗凝血能力，柠檬红茶中含有的黄酮类化合物还能增强人类心脏功能，它能防止人类心血管功能减退，也能防止血压血脂升高。
柠檬红茶的禁忌
柠檬红茶不单滋味诱人，保健功效也极为出色，但柠檬红茶中含有一些酸性成分，不能过量饮用，不然会损伤人类胃肠黏膜，另外它还含有丰富的咖啡因和茶碱，这些物质能让人类神经保持兴奋睡前饮用容易出现失眠。
红茶加柠檬的作用红茶加柠檬的作用
红茶加柠檬的作用，红茶加柠檬这种做法相信大家在生活中应该都有尝试过吧，这种饮料不仅口感很好，而且对于我们滋润肌肤以及促进血液循环是有帮助的。
现在就让我们来了解一下红茶加柠檬的功效有哪些吧。
红茶加柠檬的作用1
柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。
吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处。
红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低。
其研究成果表明，一杯红茶对特定的自由基来说，甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。
红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒。
红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。
除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。
柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。
具有柠檬的清香滋味，健胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。
此外还可滋润肌肤，促进血液循环，正宗柠檬红茶活化细胞等。
柠檬丰富有维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。
柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。
常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化。
天气炎热时，更具有生津、止渴、解暑的作用。
文章详细的为我们介绍了红茶加柠檬的功效有哪些，希望你们在生活中可以对于红茶加柠檬的功效加以利用。
一般我们在生活中品尝柠檬加红茶这种饮料，我们可以在中午喝，有助于我们缓解疲劳，在晚上喝对于我们清热解毒是有效果的。
红茶加柠檬的作用2
喝柠檬红茶的功效
1、柠檬温性、味道微苦、无毒性,具备解渴生津止渴、去暑清热解毒、养胎、疏滞、止咳化痰、止咳化痰、健胃消食、健脾胃、止疼、除菌等作用。
吃柠檬果或喝柠檬水,能够化食、醒酒,身体排毒,对身体健康有挺大的好处。
2、可以合理避免心肌梗塞的`患病率,比蒜头、西蓝花、红萝卜、小卷心菜的抗碱化功效更强。
在其中黄酮类化合物、多糖类化合物也有杀除食材有毒菌、减少感冒病毒感染力等作用,常见绿茶漱口清洁可以减轻喉咙疼痛。
3、青柠檬的青酸可口,也是有绿茶的醇正香甜,柠檬红茶茶渍回应发红,甜酸极佳,具备健胃消食促进消化的功效,非常合适饭后食用。
此外常饮柠檬红茶也有滋养皮肤,协助美白皮肤,推动血液循环系统等的益处与特性,略纯的柠檬红茶还可以合理活性体细胞。
4、柠檬红茶具备青柠檬的青酸与绿茶醇正的味儿茶渍发红，回应，甜而味酸，十分可口。
具备青柠檬的芳香味道，健胃消食润肠促进消化，颇合适饭后食用。
除此之外还可滋养皮肤，推动血液循环系统，纯正柠檬红茶活性体细胞等。
青柠檬丰富多彩有维他命，对改进血压、缓解神经、促进消化和溶解身体内毒素有一定的辅助功效。
青柠檬水果汁内的柠檬酸钠盐，可避免肾结石。
常吃柠檬水还能雪白牙，促进消化。
高温天气时，更具备生津止渴、解渴、消暑的功效。
喝红茶的功效
1、利尿
在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。
如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、
有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
2、消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。
所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
3、解毒功效
红茶的功效据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。
4、提神消疲
红茶的功效经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。
红茶如何泡好喝
1、单独冲泡
红茶单独冲泡很好喝，但在冲泡时要选择九十到九十五度的开水，而且在冲泡以前要用温水把茶叶浸润一下，在冲泡以后二分钟左右就要取出茶汤，如果冲泡时间过长会影响红茶的口感，能让它的滋味变得苦涩。
2、蜂蜜红茶
蜂蜜红茶特别好吃，在冲泡红茶时可以把先把红茶加开水泡出茶汤，把茶汤倒入到公道杯以后让它降温，等温度降到五十度左右时，加入准备好的蜂蜜用小勺把它们调匀，这时滋味甘醇的蜂蜜红茶也就泡好了，尝一口滋味特别好。
3、牛奶红茶
牛奶红茶也很好喝，平时可以取五克红茶放到茶杯中加入开水冲泡，泡好以后的茶汤取出装入到另外的杯子中，再把牛奶温热一下，直接倒入到茶汤中在，加入适量的白糖，调匀以后就是奶香浓郁的牛奶红茶。
4、柠檬红茶
柠檬红茶也很好吃，它的泡法也很简单，平时可以把红茶提前冲泡出茶汤，在再准备适量的柠檬汁和冰糖，把柠檬汁和冰糖放到茶汤中，用勺子调匀让冰糖快速化开，这时酸甜可口茶香浓郁的柠檬红茶也就泡好可以饮用了。
红茶除了这些冲泡方法外，还可以在冲泡时同时加入牛奶和柠檬这样泡出的红茶滋味也特别好，比外面出售的奶茶味道要好很多。
注意：
喝红茶的好处虽多，但饮用红茶也有禁忌：不用红茶送药物，防止影响药物的作用，服药前后1小时内不能喝茶。
女性的经期、孕期、产后、哺乳期时候不能喝红茶。
人参、西洋参不能和茶一起食用。
柠檬冰红茶功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于冰红茶是柠檬茶吗、柠檬冰红茶功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。
柠檬红茶的功效与作用，菊花柠檬红茶的功效与作用
本篇文章给大家谈谈柠檬红茶的功效与作用，以及菊花柠檬红茶的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：1、喝柠檬红茶有什么好处呢2、柠檬红茶的功效与禁忌3、红茶泡柠檬有哪些功效呢4、红茶加柠檬的作用5、柠檬泡水加红茶的功效？6、柠檬红茶的功效与作用喝柠檬红茶有什么好处呢喝柠檬红茶有什么好处呢
喝柠檬红茶有什么好处呢，柠檬红茶是很多人爱喝的一种饮品，含柠檬红茶含有很丰富的营养物质，喝了对我们的身体有很多好处，下面为大家分享喝柠檬红茶有什么好处呢，一起来了解一下吧。
喝柠檬红茶有什么好处呢1
1、增强脑力
据医学报告显示，由于血液循环功能退化，造成脑部血液循环受阻，妨碍脑部细胞的正常工作，造成记忆力退化。
而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。
因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。
2、消除疲劳和脚部酸痛
肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。
若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。
3、增强抵抗力
它含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。
4、防治心血管疾病、降血糖
柠檬酸与钙离子结合则成可溶性络合物，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死。
柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%~71%，具有止血作用。
5、防治肾结石
柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，其中柠檬酸钾盐能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉。
所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。
喝柠檬红茶有什么好处呢2
柠檬红茶的功效
1、生津止渴
柠檬红茶有生津止渴的功效作用，对于在夏季饮用也是比较适合的。
因为柠檬具有生津止渴、清热祛暑、止咳化痰和健脾健胃的功效；红茶中富含能消除自由基，有抗酸化作用的黄酮类物质，具有降低心肌梗死发病率、预防感冒和抗菌作用。
2、促消化
柠檬红茶有促消化的功效作用，从而有助于肠胃的健康发展。
因为柠檬丰富的维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。
3、祛斑美白
柠檬红茶有祛斑美白的.功效作用，对于女性来说是理想的美容茶饮。
因为柠檬能够帮助促进皮肤新陈代谢，防止和消除皮肤出现的色素沉淀，帮助美白。
并且柠檬中中含有的丰富的维生素能够帮助润肤祛斑，保持皮肤弹性。
柠檬红茶的做法
材料：红茶10克（红茶包1个）、柠檬1个、冰糖适量、冰块适量。
做法：
1、先将柠檬洗净，切成薄片后装入小碗里。
2、然后将杯子拿出，把红茶包放入其中。
3、接着往杯子中冲入开水。
4、待红茶包泡了3分钟后，取出茶包。
5、再往杯子里加入柠檬、冰糖。
喝红茶的适宜人群
1、容易乏惫的人
红茶含有大量的咖啡碱成分，咖啡碱具有兴奋神经中枢系统、消除疲劳、振奋精神、增进思维等作用，对于容易乏惫的人群，有消除疲劳、提神醒脑的效果。
2、尿路不畅的人
红茶中的咖啡碱和芳香物质成分，能够增强肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，促使尿量的增加，对于尿路不畅的人群，有利尿的作用。
3、胃部不适的人
红茶是全发酵茶，茶性温和，红茶中含有的物质成分，能在胃部形成一种保护粘膜，有养胃护胃的功效，胃部不适、胃溃疡的人群经常饮用有一定治疗的效果。
4、心脏病患者的人
研究发现，心脏病患者每天饮用红茶，血管的舒张度会增加，红茶具有舒张血管的作用，对于心脏病患者有一定的辅助治疗作用。
柠檬红茶的功效与禁忌柠檬红茶的功效与禁忌
柠檬红茶的功效与禁忌，即使还是有很多人不了解它的作用，具有一定的药用价值，运用范围广，对这些功效和作用还不要了解的话，了解它本身才能够利用好它的功效，下面我带你了解它，柠檬红茶的功效与禁忌。
柠檬红茶的功效与禁忌1
柠檬红茶的功效与作用开胃消食
开胃消食，增进消化是柠檬红茶的首要效用。
由于柠檬中含有富厚挥发油以及柠檬酸，而红茶种子含有富厚的活性酶，这些物资在被人体吸取后都能加速消化液排泄，并且能加速人体内食品的剖析，能让人类肠胃尽快把它们消化以及吸取，时常喝柠檬红茶，能防备食欲不振以及消化不良。
杀菌消炎
人们多喝柠檬红茶还能起到杀菌消炎的'首要作用，由于柠檬红茶中含有的黄酮类化合物以及茶多酚都是自然药用身分，它们能清除人体内的病原菌，并能克制人体内病毒的活性，可防备人体细胞被细菌以及病毒感染，能让人类涌现的咽喉肿痛以及口腔炎症很快减轻。
预防高血压和高血脂
多喝柠檬红茶对于维持人类心血管功效稳固也有肯定益处，它们非但能净化血液，还能清算血液中的胆固醇，并能加强人体自身的抗凝血本领，柠檬红茶中含有的黄酮类化合物还能加强人类心脏功效，它能防备人类心血管功效消退，也能防备血压血脂升高。
柠檬红茶的禁忌
柠檬红茶不但滋味诱人，保健效用也极其卓越，但柠檬红茶中含有一些酸性身分，不克不及过多饮用，否则会毁伤人类胃肠黏膜，此外它还含有富厚的咖啡因以及茶碱，这些物资能让人类神经维持愉快睡前饮用容易涌现失眠。
柠檬红茶的功效与禁忌2
柠檬红茶的功效与作用
1、开胃消食
开胃消食，促进消化是柠檬红茶的重要功效。
因为柠檬中含有丰富挥发油和柠檬酸，而红茶种子含有丰富的活性酶，这些物质在被人体吸收后都能加快消化液分泌，而且能加快人体内食物的分解，能让人类肠胃尽快把它们消化和吸收，经常喝柠檬红茶，能预防食欲不振和消化不良。
2、杀菌消炎
人们多喝柠檬红茶还能起到杀菌消炎的重要作用，因为柠檬红茶中含有的黄酮类化合物和茶多酚都是天然药用成分，它们能消灭人体内的病原菌，并能抑制人体内病毒的活性，可防止人体细胞被细菌和病毒感染，能让人类出现的咽喉肿痛和口腔炎症很快减轻。
3、预防高血压和高血脂
多喝柠檬红茶对维持人类心血管功能稳定也有一定好处，它们不但能净化血液，还能清理血液中的胆固醇，并能增强人体自身的抗凝血能力，柠檬红茶中含有的黄酮类化合物还能增强人类心脏功能，它能防止人类心血管功能减退，也能防止血压血脂升高。
柠檬红茶的禁忌
柠檬红茶不单滋味诱人，保健功效也极为出色，但柠檬红茶中含有一些酸性成分，不能过量饮用，不然会损伤人类胃肠黏膜，另外它还含有丰富的咖啡因和茶碱，这些物质能让人类神经保持兴奋睡前饮用容易出现失眠。
红茶泡柠檬有哪些功效呢红茶泡柠檬有哪些功效呢
红茶泡柠檬有哪些功效呢，柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口,也有红茶的醇厚甘甜,茶汁澄清微红,酸甜合宜,具有健胃助消化的作用,特别适合餐后饮用，下面介绍红茶泡柠檬有哪些功效呢。
红茶泡柠檬有哪些功效呢1
柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。
吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处。
红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低。
其研究成果表明，一杯红茶对特定的自由基来说，甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。
红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒。
红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。
除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。
柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。
具有柠檬的清香滋味，健胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。
此外还可滋润肌肤，促进血液循环，正宗柠檬红茶活化细胞等。
柠檬丰富有维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。
柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。
常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化。
天气炎热时，更具有生津、止渴、解暑的`作用。
红茶泡柠檬有哪些功效呢2
1、先说说柠檬的好处与作用,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。
吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒,对人体健康有很大的益处。
2、再来谈红茶的功效与好处,红茶富含黄酮类化合物,具有抗酸化的作用,能够有效防止心肌梗塞的发病率,比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜的抗酸化作用更好。
其中黄酮类化合物还有杀除食物有毒菌、降低流感病毒传染力等功效,常用红茶漱口能够缓解喉咙疼痛。
3、柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口,也有红茶的醇厚甘甜,柠檬红茶茶汁澄清微红,酸甜合宜,具有健胃助消化的作用,特别适合餐后饮用。
另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤,帮助美白,促进血液循环等的好处与特点,略纯的柠檬红茶还能够有效活化细胞。
红茶加柠檬的作用红茶加柠檬的作用
红茶加柠檬的作用，红茶加柠檬这种做法相信大家在生活中应该都有尝试过吧，这种饮料不仅口感很好，而且对于我们滋润肌肤以及促进血液循环是有帮助的。
现在就让我们来了解一下红茶加柠檬的功效有哪些吧。
红茶加柠檬的作用1
柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。
吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处。
红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低。
其研究成果表明，一杯红茶对特定的自由基来说，甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。
红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒。
红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。
除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。
柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。
具有柠檬的清香滋味，健胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。
此外还可滋润肌肤，促进血液循环，正宗柠檬红茶活化细胞等。
柠檬丰富有维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。
柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。
常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化。
天气炎热时，更具有生津、止渴、解暑的作用。
文章详细的为我们介绍了红茶加柠檬的功效有哪些，希望你们在生活中可以对于红茶加柠檬的功效加以利用。
一般我们在生活中品尝柠檬加红茶这种饮料，我们可以在中午喝，有助于我们缓解疲劳，在晚上喝对于我们清热解毒是有效果的。
红茶加柠檬的作用2
喝柠檬红茶的功效
1、柠檬温性、味道微苦、无毒性,具备解渴生津止渴、去暑清热解毒、养胎、疏滞、止咳化痰、止咳化痰、健胃消食、健脾胃、止疼、除菌等作用。
吃柠檬果或喝柠檬水,能够化食、醒酒,身体排毒,对身体健康有挺大的好处。
2、可以合理避免心肌梗塞的`患病率,比蒜头、西蓝花、红萝卜、小卷心菜的抗碱化功效更强。
在其中黄酮类化合物、多糖类化合物也有杀除食材有毒菌、减少感冒病毒感染力等作用,常见绿茶漱口清洁可以减轻喉咙疼痛。
3、青柠檬的青酸可口,也是有绿茶的醇正香甜,柠檬红茶茶渍回应发红,甜酸极佳,具备健胃消食促进消化的功效,非常合适饭后食用。
此外常饮柠檬红茶也有滋养皮肤,协助美白皮肤,推动血液循环系统等的益处与特性,略纯的柠檬红茶还可以合理活性体细胞。
4、柠檬红茶具备青柠檬的青酸与绿茶醇正的味儿茶渍发红，回应，甜而味酸，十分可口。
具备青柠檬的芳香味道，健胃消食润肠促进消化，颇合适饭后食用。
除此之外还可滋养皮肤，推动血液循环系统，纯正柠檬红茶活性体细胞等。
青柠檬丰富多彩有维他命，对改进血压、缓解神经、促进消化和溶解身体内毒素有一定的辅助功效。
青柠檬水果汁内的柠檬酸钠盐，可避免肾结石。
常吃柠檬水还能雪白牙，促进消化。
高温天气时，更具备生津止渴、解渴、消暑的功效。
喝红茶的功效
1、利尿
在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。
如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、
有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
2、消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。
所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
3、解毒功效
红茶的功效据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。
4、提神消疲
红茶的功效经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。
红茶如何泡好喝
1、单独冲泡
红茶单独冲泡很好喝，但在冲泡时要选择九十到九十五度的开水，而且在冲泡以前要用温水把茶叶浸润一下，在冲泡以后二分钟左右就要取出茶汤，如果冲泡时间过长会影响红茶的口感，能让它的滋味变得苦涩。
2、蜂蜜红茶
蜂蜜红茶特别好吃，在冲泡红茶时可以把先把红茶加开水泡出茶汤，把茶汤倒入到公道杯以后让它降温，等温度降到五十度左右时，加入准备好的蜂蜜用小勺把它们调匀，这时滋味甘醇的蜂蜜红茶也就泡好了，尝一口滋味特别好。
3、牛奶红茶
牛奶红茶也很好喝，平时可以取五克红茶放到茶杯中加入开水冲泡，泡好以后的茶汤取出装入到另外的杯子中，再把牛奶温热一下，直接倒入到茶汤中在，加入适量的白糖，调匀以后就是奶香浓郁的牛奶红茶。
4、柠檬红茶
柠檬红茶也很好吃，它的泡法也很简单，平时可以把红茶提前冲泡出茶汤，在再准备适量的柠檬汁和冰糖，把柠檬汁和冰糖放到茶汤中，用勺子调匀让冰糖快速化开，这时酸甜可口茶香浓郁的柠檬红茶也就泡好可以饮用了。
红茶除了这些冲泡方法外，还可以在冲泡时同时加入牛奶和柠檬这样泡出的红茶滋味也特别好，比外面出售的奶茶味道要好很多。
注意：
喝红茶的好处虽多，但饮用红茶也有禁忌：不用红茶送药物，防止影响药物的作用，服药前后1小时内不能喝茶。
女性的经期、孕期、产后、哺乳期时候不能喝红茶。
人参、西洋参不能和茶一起食用。
柠檬泡水加红茶的功效？1、柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。
吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处。
2、红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低。
其研究成果表明，一杯红茶对特定的自由基来说，甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。
3、红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒。
红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。
除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。
扩展资料
柠檬红茶做法：
1、将茶包放进杯中，注入250ml开水，30秒后将茶包拎出来放置一旁。
2、杯中的茶汤冷却后，倒入冰格内，放进冰箱冷冻成冰块。
3、柠檬表面撒上适量盐，用手轻轻揉搓（目的是去除皮上可能存在的果蜡），再用清水冲洗干净，沥干。
4、冰块冷冻好后，将冰块倒入容量大一些的玻璃壶内，再加入几片柠檬。
5、用开水再次冲泡茶包，并将泡好的茶汤迅速倒入步骤4的玻璃壶中。
6、待柠檬红茶冷却至温热时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀。
彻底冷却后放进冰箱冷藏。
参考资料百度百科-【柠檬冰红茶】
柠檬红茶的功效与作用柠檬红茶的功效与作用
柠檬红茶的功效与作用，柠檬红茶是在红茶中加入适量柠檬汁制成的一种调味茶，它既有红茶的醇香，又有柠檬的天然香气，所以深受很多人喜欢，现在分享柠檬红茶的功效与作用。
柠檬红茶的功效与作用1
柠檬性温、味苦、无毒，拥有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功效。
吃柠檬果或者喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对于人体康健有很大的好处。
柠檬红茶的功效
红茶是富含能解除自由基，拥有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，可以或许使心肌梗塞的发病率低落。
其研究成果评释，一杯红茶对于特定的自由基来讲，乃至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能施展抗酸化作用。
红茶另有种种抗菌作用，而且防备伤风。
红茶中黄酮类化合物拥有杀除食品有毒菌、使流感病毒失去感染力等抗菌作用。
除了防备伤风以外，另有人在因伤风而喉咙痛的时间用红茶漱口。
柠檬红茶的效用有哪些?柠檬红茶拥有柠檬的清香滋味，建胃整肠资助消化，颇适宜餐后饮用。
别的还可润泽肌肤，增进血液循环，活化细胞等。
柠檬富厚的维生素，对于改进血压、和缓神经、资助消化以及剖析体内毒素有肯定的帮助作用。
柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防备肾结石。
常食柠檬汁还能明净牙齿，资助消化。
天气炎热时，柠檬红茶泡开水饮用，更拥有生津、止渴、解暑的作用。
易发粉刺年轻人，涂点柠檬油，可使面部光洁，对峙利用还能解除粉刺。
1、柠檬红茶的功效与作用
1、美白祛斑
柠檬红茶有祛斑美白的功效作用，对于女性来说是理想的美容茶饮。
因为柠檬能够帮助促进皮肤新陈代谢，防止和消除皮肤出现的色素沉淀，帮助美白。
并且柠檬中含有的.丰富的维生素能够帮助润肤祛斑，保持皮肤弹性。
2、生津止渴
柠檬红茶有生津止渴的功效作用。
因为柠檬具有生津止渴、清热祛暑、止咳化痰和健脾健胃的功效；红茶中富含能消除自由基，有抗酸化作用的黄酮类物质，具有降低心肌梗死发病率、预防感冒和抗菌作用。
3、助于消化
柠檬红茶有促消化的功效作用，从而有助于肠胃的健康发展。
因为柠檬丰富的维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。
二、柠檬红茶的食用禁忌
1、会腐蚀掉牙齿。
因为柠檬的酸度大家都是知道的，酸度极高，因此经常喝柠檬红茶会造成牙齿问题，容易造成牙釉质的流失。
2、不要空腹饮用。
如果是空腹饮用柠檬红茶的话会造成胃酸过多的情况，时间一长就会使得胃部很不舒服，尤其是小朋友和老人更是不要在空腹的情况下饮用柠檬红茶的。
3、不要在饭前饮用柠檬红茶。
一般在平时的时候我们最好是在饭后饮用柠檬红茶，而且记得控制好量，喝完之后记得即使刷牙，这样才会对身体产生比较好的影响。
柠檬红茶的功效与作用2
柠檬红茶
冬天喝红茶能够暖身养胃，抵抗流感，这已经被大家所熟知，而加片柠檬不仅味道上有所改善，柠檬的酸和红茶的苦都显得淡了，柠檬里丰富的维生素C也能提高人体免疫力，两者联合，更能起到增加抵抗力的功效。
红茶本身性温，有养胃、提神、抗菌的作用。
而且红茶对特定的自由基来说，比大蒜、西兰花等更能发挥抗酸化作用。
而柠檬则富含大量的维生素C,加入红茶之中，可以提高人体对维生素C的摄取，对改善血压、缓和神经等都有一定辅助作用。
另外，柠檬红茶还可以滋润皮肤，促进血液循环，活化细胞等。
在上火时饮用柠檬红茶，还能起到生津止渴、解火的功效。
在西方，红茶里加柠檬是由来已久的习惯，除了直接加新鲜的柠檬片之外，还可以挤点新鲜的柠檬汁。
这个冬季不妨多喝几杯柠檬红茶，暖身的同时也提高抵抗力。
炎炎夏日，餐后来一杯柠檬红茶不仅能帮助消化，还有生津止渴、防暑解暑、美容润肤等功效，在这里聚餐网就教大家怎样自制好喝的柠檬红茶，让你过一个舒适清爽的夏天。
柠檬红茶的制作方法很简单，只要把沸水泡开红茶包，再加入柠檬片就可以了，这样做出来的柠檬红茶喝起来清香凉爽，沁人心脾，特别适合炎热的天气饭后饮用了。
材料
主料：红茶两包，柠檬1个
配料：开水适量，冰块适量，薄荷叶适量
柠檬红茶的做法
做法
1、取一容器洗净擦去水分，放入红茶包。
2、煮沸水后冲入红茶包的容器内。
3、红茶包浸泡3分钟左右，捞出茶包，放至凉温。
4、柠檬洗净外皮，切成小三角(也可切成薄片)。
5、将柠檬加入到红茶内，如果喜欢喝冰饮的，可以待红茶凉却后加入冰块。
6、最后在柠檬红茶里加入新鲜洗净的薄荷叶。
小诀窍
1、如果喜欢喝冰饮可待红茶凉却后加入冰块。
2、薄荷叶可加可不加，依个人喜欢加蜂蜜也好喝。
3、红茶需凉却至温后再加入柠檬。
柠檬红茶的功效与作用
1、开胃消食
开胃消食，促进消化是柠檬红茶的重要功效。
因为柠檬中含有丰富挥发油和柠檬酸，而红茶种子含有丰富的活性酶，这些物质在被人体吸收后都能加快消化液分泌，而且能加快人体内食物的分解，能让人类肠胃尽快把它们消化和吸收，经常喝柠檬红茶，能预防食欲不振和消化不良。
2、杀菌消炎
人们多喝柠檬红茶还能起到杀菌消炎的重要作用，因为柠檬红茶中含有的黄酮类化合物和茶多酚都是天然药用成分，它们能消灭人体内的病原菌，并能抑制人体内病毒的活性，可防止人体细胞被细菌和病毒感染，能让人类出现的咽喉肿痛和口腔炎症很快减轻。
3、预防高血压和高血脂
多喝柠檬红茶对维持人类心血管功能稳定也有一定好处，它们不但能净化血液，还能清理血液中的胆固醇，并能增强人体自身的抗凝血能力，柠檬红茶中含有的黄酮类化合物还能增强人类心脏功能，它能防止人类心血管功能减退，也能防止血压血脂升高。
柠檬红茶的禁忌
柠檬红茶不单滋味诱人，保健功效也极为出色，但柠檬红茶中含有一些酸性成分，不能过量饮用，不然会损伤人类胃肠黏膜，另外它还含有丰富的咖啡因和茶碱，这些物质能让人类神经保持兴奋睡前饮用容易出现失眠。
关于柠檬红茶的功效与作用和菊花柠檬红茶的功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。
柠檬红茶可以隔夜喝吗 柠檬红茶什么时候喝最好
绿茶一般是不建议隔夜喝的，尤其是夏季，隔夜容易变质，而且会分解出有害物质。那么，柠檬红茶可以隔夜喝吗？柠檬红茶什么时候喝最好？
柠檬红茶可以隔夜喝吗
当然可以喝，柠檬茶实际上就是柠檬切成片泡的水，叫茶，但里面根本不含茶叶，因此，也就不是人们常说的隔夜茶。如果柠檬茶放置得当，没见啥空气，热温后，还可以喝，效果基本没变。
柠檬红茶什么时候喝最好
柠檬红茶具有柠檬的清香滋味，建胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等。柠檬丰富的维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化。天气炎热时，柠檬红茶泡开水饮用，更具有生津、止渴、解暑的作用。易发粉刺年轻人，涂点柠檬油，可使脸部光洁，坚持使用还能消除粉刺。
柠檬红茶可以空腹喝吗
柠檬茶宜在饭后1小时后喝，如果是晚上喝的话，可以配上少许的蜂蜜，但是不宜过晚饮用。如果是有胃病，或者是胃不舒服的话，建议早上尽量不要喝柠檬茶，因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝，如果一定要喝的话，那么应该冲泡得淡一些。还应该注意，不宜空腹喝柠檬茶，并且每天喝柠檬水要适量，不宜超过1000毫升。
每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘。最好加点蜂蜜，美容养颜。不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。不过，空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。
柠檬红茶的功效
柠檬红茶具有柠檬的清香滋味，建胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等。柠檬丰富的维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化。天气炎热时，柠檬红茶泡开水饮用，更具有生津、止渴、解暑的作用。易发粉刺年轻人，涂点柠檬油，可使脸部光洁，坚持使用还能消除粉刺。
柠檬冰红茶功效与作用，冰红茶是柠檬茶吗
本篇文章给大家谈谈柠檬冰红茶功效与作用，以及冰红茶是柠檬茶吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：1、冰红茶加柠檬能解渴吗?2、柠檬红茶的功效与作用3、红茶加柠檬的作用冰红茶加柠檬能解渴吗?这种茶是可以解渴的。
柠檬冰红茶有着柠檬的青酸爽口，也有红茶的醇厚甘甜，柠檬红茶茶汁澄清微红，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特别适合餐后饮用。
另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤，帮助美白，促进血液循环等的好处与特点，还能够有效活化细胞。
柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。
吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处。
红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低。
其研究成果表明，一杯红茶对特定的自由基来说，甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。
红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒。
红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。
除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。
柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。
具有柠檬的清香滋味，健胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。
此外还可滋润肌肤，促进血液循环，正宗柠檬红茶活化细胞等。
柠檬丰富有维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。
柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。
常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化。
天气炎热时，更具有生津、止渴、解暑的作用。
制作方法：
原料：基底红茶350ml；柠檬汁；蜂蜜；柠檬圆片1片；冰块适量
做法：
1.取一成品杯装入适量冰块备用。
2.在雪克杯中加入冰块至满杯。
3.将做法2雪克杯中加入柠檬汁、蜂蜜。
4.再倒入基底红茶至9分满。
5.盖上盖子摇匀，倒入成品杯中，再加入柠檬圆片装饰即可。
柠檬红茶的功效与作用柠檬红茶的功效与作用
柠檬红茶的功效与作用，柠檬红茶是在红茶中加入适量柠檬汁制成的一种调味茶，它既有红茶的醇香，又有柠檬的天然香气，所以深受很多人喜欢，现在分享柠檬红茶的功效与作用。
柠檬红茶的功效与作用1
柠檬性温、味苦、无毒，拥有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功效。
吃柠檬果或者喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对于人体康健有很大的好处。
柠檬红茶的功效
红茶是富含能解除自由基，拥有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，可以或许使心肌梗塞的发病率低落。
其研究成果评释，一杯红茶对于特定的自由基来讲，乃至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能施展抗酸化作用。
红茶另有种种抗菌作用，而且防备伤风。
红茶中黄酮类化合物拥有杀除食品有毒菌、使流感病毒失去感染力等抗菌作用。
除了防备伤风以外，另有人在因伤风而喉咙痛的时间用红茶漱口。
柠檬红茶的效用有哪些?柠檬红茶拥有柠檬的清香滋味，建胃整肠资助消化，颇适宜餐后饮用。
别的还可润泽肌肤，增进血液循环，活化细胞等。
柠檬富厚的维生素，对于改进血压、和缓神经、资助消化以及剖析体内毒素有肯定的帮助作用。
柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防备肾结石。
常食柠檬汁还能明净牙齿，资助消化。
天气炎热时，柠檬红茶泡开水饮用，更拥有生津、止渴、解暑的作用。
易发粉刺年轻人，涂点柠檬油，可使面部光洁，对峙利用还能解除粉刺。
1、柠檬红茶的功效与作用
1、美白祛斑
柠檬红茶有祛斑美白的功效作用，对于女性来说是理想的美容茶饮。
因为柠檬能够帮助促进皮肤新陈代谢，防止和消除皮肤出现的色素沉淀，帮助美白。
并且柠檬中含有的.丰富的维生素能够帮助润肤祛斑，保持皮肤弹性。
2、生津止渴
柠檬红茶有生津止渴的功效作用。
因为柠檬具有生津止渴、清热祛暑、止咳化痰和健脾健胃的功效；红茶中富含能消除自由基，有抗酸化作用的黄酮类物质，具有降低心肌梗死发病率、预防感冒和抗菌作用。
3、助于消化
柠檬红茶有促消化的功效作用，从而有助于肠胃的健康发展。
因为柠檬丰富的维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。
二、柠檬红茶的食用禁忌
1、会腐蚀掉牙齿。
因为柠檬的酸度大家都是知道的，酸度极高，因此经常喝柠檬红茶会造成牙齿问题，容易造成牙釉质的流失。
2、不要空腹饮用。
如果是空腹饮用柠檬红茶的话会造成胃酸过多的情况，时间一长就会使得胃部很不舒服，尤其是小朋友和老人更是不要在空腹的情况下饮用柠檬红茶的。
3、不要在饭前饮用柠檬红茶。
一般在平时的时候我们最好是在饭后饮用柠檬红茶，而且记得控制好量，喝完之后记得即使刷牙，这样才会对身体产生比较好的影响。
柠檬红茶的功效与作用2
柠檬红茶
冬天喝红茶能够暖身养胃，抵抗流感，这已经被大家所熟知，而加片柠檬不仅味道上有所改善，柠檬的酸和红茶的苦都显得淡了，柠檬里丰富的维生素C也能提高人体免疫力，两者联合，更能起到增加抵抗力的功效。
红茶本身性温，有养胃、提神、抗菌的作用。
而且红茶对特定的自由基来说，比大蒜、西兰花等更能发挥抗酸化作用。
而柠檬则富含大量的维生素C,加入红茶之中，可以提高人体对维生素C的摄取，对改善血压、缓和神经等都有一定辅助作用。
另外，柠檬红茶还可以滋润皮肤，促进血液循环，活化细胞等。
在上火时饮用柠檬红茶，还能起到生津止渴、解火的功效。
在西方，红茶里加柠檬是由来已久的习惯，除了直接加新鲜的柠檬片之外，还可以挤点新鲜的柠檬汁。
这个冬季不妨多喝几杯柠檬红茶，暖身的同时也提高抵抗力。
炎炎夏日，餐后来一杯柠檬红茶不仅能帮助消化，还有生津止渴、防暑解暑、美容润肤等功效，在这里聚餐网就教大家怎样自制好喝的柠檬红茶，让你过一个舒适清爽的夏天。
柠檬红茶的制作方法很简单，只要把沸水泡开红茶包，再加入柠檬片就可以了，这样做出来的柠檬红茶喝起来清香凉爽，沁人心脾，特别适合炎热的天气饭后饮用了。
材料
主料：红茶两包，柠檬1个
配料：开水适量，冰块适量，薄荷叶适量
柠檬红茶的做法
做法
1、取一容器洗净擦去水分，放入红茶包。
2、煮沸水后冲入红茶包的容器内。
3、红茶包浸泡3分钟左右，捞出茶包，放至凉温。
4、柠檬洗净外皮，切成小三角(也可切成薄片)。
5、将柠檬加入到红茶内，如果喜欢喝冰饮的，可以待红茶凉却后加入冰块。
6、最后在柠檬红茶里加入新鲜洗净的薄荷叶。
小诀窍
1、如果喜欢喝冰饮可待红茶凉却后加入冰块。
2、薄荷叶可加可不加，依个人喜欢加蜂蜜也好喝。
3、红茶需凉却至温后再加入柠檬。
柠檬红茶的功效与作用
1、开胃消食
开胃消食，促进消化是柠檬红茶的重要功效。
因为柠檬中含有丰富挥发油和柠檬酸，而红茶种子含有丰富的活性酶，这些物质在被人体吸收后都能加快消化液分泌，而且能加快人体内食物的分解，能让人类肠胃尽快把它们消化和吸收，经常喝柠檬红茶，能预防食欲不振和消化不良。
2、杀菌消炎
人们多喝柠檬红茶还能起到杀菌消炎的重要作用，因为柠檬红茶中含有的黄酮类化合物和茶多酚都是天然药用成分，它们能消灭人体内的病原菌，并能抑制人体内病毒的活性，可防止人体细胞被细菌和病毒感染，能让人类出现的咽喉肿痛和口腔炎症很快减轻。
3、预防高血压和高血脂
多喝柠檬红茶对维持人类心血管功能稳定也有一定好处，它们不但能净化血液，还能清理血液中的胆固醇，并能增强人体自身的抗凝血能力，柠檬红茶中含有的黄酮类化合物还能增强人类心脏功能，它能防止人类心血管功能减退，也能防止血压血脂升高。
柠檬红茶的禁忌
柠檬红茶不单滋味诱人，保健功效也极为出色，但柠檬红茶中含有一些酸性成分，不能过量饮用，不然会损伤人类胃肠黏膜，另外它还含有丰富的咖啡因和茶碱，这些物质能让人类神经保持兴奋睡前饮用容易出现失眠。
红茶加柠檬的作用红茶加柠檬的作用
红茶加柠檬的作用，红茶加柠檬这种做法相信大家在生活中应该都有尝试过吧，这种饮料不仅口感很好，而且对于我们滋润肌肤以及促进血液循环是有帮助的。
现在就让我们来了解一下红茶加柠檬的功效有哪些吧。
红茶加柠檬的作用1
柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。
吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处。
红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低。
其研究成果表明，一杯红茶对特定的自由基来说，甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。
红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒。
红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。
除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。
柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。
具有柠檬的清香滋味，健胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。
此外还可滋润肌肤，促进血液循环，正宗柠檬红茶活化细胞等。
柠檬丰富有维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。
柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。
常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化。
天气炎热时，更具有生津、止渴、解暑的作用。
文章详细的为我们介绍了红茶加柠檬的功效有哪些，希望你们在生活中可以对于红茶加柠檬的功效加以利用。
一般我们在生活中品尝柠檬加红茶这种饮料，我们可以在中午喝，有助于我们缓解疲劳，在晚上喝对于我们清热解毒是有效果的。
红茶加柠檬的作用2
喝柠檬红茶的功效
1、柠檬温性、味道微苦、无毒性,具备解渴生津止渴、去暑清热解毒、养胎、疏滞、止咳化痰、止咳化痰、健胃消食、健脾胃、止疼、除菌等作用。
吃柠檬果或喝柠檬水,能够化食、醒酒,身体排毒,对身体健康有挺大的好处。
2、可以合理避免心肌梗塞的`患病率,比蒜头、西蓝花、红萝卜、小卷心菜的抗碱化功效更强。
在其中黄酮类化合物、多糖类化合物也有杀除食材有毒菌、减少感冒病毒感染力等作用,常见绿茶漱口清洁可以减轻喉咙疼痛。
3、青柠檬的青酸可口,也是有绿茶的醇正香甜,柠檬红茶茶渍回应发红,甜酸极佳,具备健胃消食促进消化的功效,非常合适饭后食用。
此外常饮柠檬红茶也有滋养皮肤,协助美白皮肤,推动血液循环系统等的益处与特性,略纯的柠檬红茶还可以合理活性体细胞。
4、柠檬红茶具备青柠檬的青酸与绿茶醇正的味儿茶渍发红，回应，甜而味酸，十分可口。
具备青柠檬的芳香味道，健胃消食润肠促进消化，颇合适饭后食用。
除此之外还可滋养皮肤，推动血液循环系统，纯正柠檬红茶活性体细胞等。
青柠檬丰富多彩有维他命，对改进血压、缓解神经、促进消化和溶解身体内毒素有一定的辅助功效。
青柠檬水果汁内的柠檬酸钠盐，可避免肾结石。
常吃柠檬水还能雪白牙，促进消化。
高温天气时，更具备生津止渴、解渴、消暑的功效。
喝红茶的功效
1、利尿
在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。
如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、
有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
2、消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。
所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
3、解毒功效
红茶的功效据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。
4、提神消疲
红茶的功效经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。
红茶如何泡好喝
1、单独冲泡
红茶单独冲泡很好喝，但在冲泡时要选择九十到九十五度的开水，而且在冲泡以前要用温水把茶叶浸润一下，在冲泡以后二分钟左右就要取出茶汤，如果冲泡时间过长会影响红茶的口感，能让它的滋味变得苦涩。
2、蜂蜜红茶
蜂蜜红茶特别好吃，在冲泡红茶时可以把先把红茶加开水泡出茶汤，把茶汤倒入到公道杯以后让它降温，等温度降到五十度左右时，加入准备好的蜂蜜用小勺把它们调匀，这时滋味甘醇的蜂蜜红茶也就泡好了，尝一口滋味特别好。
3、牛奶红茶
牛奶红茶也很好喝，平时可以取五克红茶放到茶杯中加入开水冲泡，泡好以后的茶汤取出装入到另外的杯子中，再把牛奶温热一下，直接倒入到茶汤中在，加入适量的白糖，调匀以后就是奶香浓郁的牛奶红茶。
4、柠檬红茶
柠檬红茶也很好吃，它的泡法也很简单，平时可以把红茶提前冲泡出茶汤，在再准备适量的柠檬汁和冰糖，把柠檬汁和冰糖放到茶汤中，用勺子调匀让冰糖快速化开，这时酸甜可口茶香浓郁的柠檬红茶也就泡好可以饮用了。
红茶除了这些冲泡方法外，还可以在冲泡时同时加入牛奶和柠檬这样泡出的红茶滋味也特别好，比外面出售的奶茶味道要好很多。
注意：
喝红茶的好处虽多，但饮用红茶也有禁忌：不用红茶送药物，防止影响药物的作用，服药前后1小时内不能喝茶。
女性的经期、孕期、产后、哺乳期时候不能喝红茶。
人参、西洋参不能和茶一起食用。
柠檬冰红茶功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于冰红茶是柠檬茶吗、柠檬冰红茶功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。
红茶配什么好喝
草莓蜂蜜红茶—最窈窕
创意是可以随意发挥的，红红的草莓加上蜂蜜、红茶，简单的果香融入了浓厚的口感，像一个窈窕淑女，加入柠檬的酸使得浓郁的香甜少了几分黏腻，无论是谁坐在它的面前都会轻轻咽下一口然后满口回甘。如果觉得甜可以尝试搭配一块豌豆黄，相信不会令你失望。
柠檬红茶—最经典
这是最保守也是最经典的水果红茶的搭配，柠檬与红茶的香好像天生就很融合，加入蜂蜜或是冰糖，让柠檬酸彻底软化。只要一小壶，搭配不错的曲奇，然后就可以轻松度过一个惬意的下午。
金橘红茶—最养生
新鲜金黄的金橘开口去蒂放入红茶，红茶的好味不变然后加上金橘的清香，二者好似早已商量好，默契的香味融合得恰好，闻上去怡人醒脑，红茶性温，去寒暖胃，金橘去火，二者搭配无疑可作为养生的妙方。
混合水果茶—最俏皮
丰富的水果让春天的感觉一下子更亲近了，各种水果丁巧妙地大集合，酸甜味中和在一起透出调皮的混合清香。随心情随时令搭配不同的水果，还可以搭配不寻常的南瓜饼或者麻团之类小食，还有记得最后选一个俏皮的杯子啊。
姜红茶——经典健康红茶
搭配生姜的辛辣，可以让身体产热，并且迅速提高人体新陈代谢、消耗体内热量，从而达到减肥的效果。除此之外，生姜这种特性还能助于排便，及改善手脚冰冷的症状。而红茶是发酵茶，可让身体保暖，并能帮助排除身体多余水份，改善水肿。因此，当这2种物质混在在一起的时候，红茶就是变成一个催化剂，将姜的种种性能完完全全的释放出来，让他可以预防感冒、振奋精神、健康减肥、滋阴壮阳等等。在每一个繁忙的日子里，请暂时告别电脑的摧残，泡上这样一杯简单易制的姜红茶，品一口，感受老天赋予神奇融合的力量，所有一切的疲惫，此刻便消失的无影无踪。
【情感小说】柠檬茶
1. 春末的杭州，细雨氤氲，迷迷蒙蒙，像是天地间布下了一张细细密密的网，远处的亭台和湖泊都望不见了，只留下朦朦胧胧的影子，在雨里雾里若隐若现。天地间的一切都在这疲乏又冗长的春末时间里低着头，等候着命运的最后发落。
小雅在窗边静静地望着，她的心情像是海绵淋透了雨，绵密又沉重，沉重地平静起来。她不知道该说些什么来打破房间里的沉闷，只得呆呆地望着窗外，望着外面的一片迷蒙。
路易终于起身了，递上了一杯柠檬红茶。热腾腾的茶递过来了，“喝一杯吧，小雅，别老站着，免得着凉。”声音还是很温柔。
小雅接过茶，条件反射般说了一句极轻极轻的话，“谢谢你。”
路易愣了一会儿，没有说话，转身打开电视，电视中是喧闹的足球比赛。小雅本就不感兴趣。
她把冒着热气的柠檬红茶凑到嘴边，轻轻抿了一口，酸味在她的舌尖回荡。
她以一种极其轻微的声音悄悄地把茶杯放到了窗台上。茶水的热气飘腾着，悄悄地湿润了小雅的双眼。外面的景色更加朦胧了。
小雅的泪水悄无声息地滑过脸颊，慢慢地滴落在窗台上，滴落在手背上。
“好球！”路易在床上一跃而起，开心地说，“小雅！小雅，快过来呀！”
“小雅？小雅你怎么了？你怎么哭了？”
小雅的眼泪还是悄无声音地滑落着，路易焦急地看着他，摇晃着她的肩膀问她怎么了。
以往每次小雅落泪的时候，路易都会心疼地把她抱在怀里，轻轻地抚着她的头和背。那时的小雅便会放声大哭，把鼻涕眼泪全抹在路易的肩膀上。
可是这一次，路易的眼中似乎没有以往的心疼，他的眼里充满了不解。小雅也没有像往常一样嚎啕大哭。
好像感觉，两个人三年的感情，可能就到这里了。
小雅终于开口了，“没关系，是因为柠檬茶太酸了，酸得我掉眼泪。”
柠檬红茶确实是小雅的最爱，可是她怕酸，总是会在茶里放好多好多白砂糖。路易也知道她这个习惯，每次点餐，都会问服务员多要几包白砂糖。
可是这一次，杯子里又没有糖。
“不好意思啊小雅，这次脑子真的不在线……”路易非常窘迫，他脸色很灰，似乎没有了力气再去担忧和准备很多。
“路易，我不怪你。”
柠檬红茶的热气已经消褪了。小雅脸上的泪痕也渐渐干了。她终于轻轻地拿起了那个杯子，猛烈地喝了一大口那杯中的酸涩。她从来没有这么勇敢过。柠檬的酸已经让她的牙齿发涩。
路易沉重地叹了口气。
2
三年之前，也是春天的一个傍晚，路易第一次约小雅出来。
路易为了“勾搭”上小雅，可是费了一番功夫和时间的。那一年夏天，大学里的第三个暑假，路易留在学校复习，为考研做准备。而对于路易来说，与其说暑假备考，不如说为了自由，逃避老妈那恼人的唠叨。那时候的天气燥热，人心也是这样，路易总是觉得图书馆像个火炉，烤的人浑身冒汗，还夹杂着汗臭味，真让人窒息。就算这样勉强晃动着几个电风扇的图书馆，竟然在假期里还只在白天开放，晚上闭馆，让考研大军转战教学楼继续学习。几天下来，路易连连叫苦，心想要么回家吹空调吧，反正考不上也无所谓，自己就是个打酱油的。
七月末的一天，路易在图书馆昏昏欲睡。他撅着把凳子推出好远，趴在桌子上。忽然，一个穿着绿色碎花裙的女孩子从身边经过。
“同学”，女孩子低下身子，轻轻敲了敲路易的椅背，“能不能把椅子稍微挪一下，我要过去。”
路易的睡思一下子飘飞了。他忽然觉得这女生的声音像她身上的绿色碎花裙一般美好，他的心中漾起了一种从未有过的感觉，愣了几秒钟，回过神来，把椅子使劲往前挪了挪。
女生的身体轻盈地像只绿色的小鸟，碎花裙子轻轻飘过，像一阵绿色的风拂过路易的心。
路易悄悄往女生的方向看了看，她安静地坐在窗边读书，腰板挺得直直的，还不时在纸上沙沙地写着什么。
那一上午，路易心中都充满着一种惊喜之情，不时地朝女生的方向瞥去。可是，还没有到中午，女生突然接到一个电话，之后便收拾书包，走了。
路易还没有来得及跟她讲上一句话，这个像小鸟一样的女生，轻轻来了，又悄悄飞走了。
一连几天，路易早早来到图书馆的那个位置，可是都不绿色小鸟的到来。
“哟，易哥，最近学习状态不错嘛！怎么，不打酱油了？”宿舍的胖子奚落到。
“别瞎说了！易哥我还不知道？八成是看上哪个妞了！”宿舍的“孙葛亮”说。
路易还是一副失魂落魄的样子，不去承认也不否认。
“哎呦，易哥，你要抛弃人家了嘛…”gay里gay气的小白想要像往常一样坐到路易的腿上，路易一闪，他差点坐到了地上。
“你看你看，易哥真的要抛弃我了！”小白操着娘娘腔气急败坏。
一直沉默着的阿黑深沉地说，“易哥啊，看上哪个妞了？说出来咱们兄弟一起去帮你！”
路易挣扎了好久，终于慢慢抬起了头。
果然是人多力量大，那几个兄弟别看平时不靠谱，打听女生还是非常在行的。很快，他们发现了路易口中的女生。那天傍晚，路易被带到了2号教学楼的天桥下，顺着“孙诸葛”手指的方向看去，果然，她在那儿。女生在教学楼下安静地读书，或许是教室里太热太闷，她想要透口气，所以才选择在一个僻静的地方坐下。她认真地读着书，完全没有注意偶尔来往的同学，她还是一身绿色的碎花裙，像一只飞倦了的小鸟。
旁边的不靠谱室友不停地在出主意。思忖再三，路易还是决定亲自上阵，跟女生搭话。
明明今天的衣服很得体，发型很得体，各方面都不错，可是路易还是不自信。接近那只绿色的小鸟时，路易紧张地说不成话。
第一次搭讪失败。
“问世间情为何物，一物降一物”。路易倒在宿舍床上，万念俱灰地感叹着。卖相很好的他，也有女生追在后面，可他从没有为哪个女生如此伤神过。
好在路易平时没有白白宠幸那群不靠谱的室友，虽然第一次搭讪失败，但他们总是无时不刻向路易汇报小鸟的信息和行踪，并不断为他俩制造“偶遇”的契机。
路易终于如愿以偿地加上了小鸟的微信，知道了小鸟的芳名，小雅。
他总是有事没事地找着小雅聊天，小雅也偶尔回复一下。在反复声明自己并没有什么恶意，仅仅是交个研友而已，并不断献殷勤后，小雅终于在三个月后答应他出来喝点东西。
“要喝点什么？”路易眼里闪着殷切的火光。
“天冷了，喝点柠檬红茶吧。”小雅说。
冒着腾腾热气的柠檬红茶上来了。
只是在和路易聊天的小雅并没有想起很多，许久，她端起茶杯，轻轻呷了一口，酸涩的味道让她眯起了眼睛，像一只小猫。
路易觉得她可爱极了，好想守护这只小猫一辈子。
原来她是怕酸。
路易内疚极了，像犯了错的孩子，急急地叫道：“服务员！服务员！请帮我拿糖，拿很多很多糖！”
小雅忍不住笑了。
3
这个绿色小鸟般的小雅是个名副其实的学霸，秒杀路易这样的学渣。路易本就是个考研酱油党，可是自从遇到小雅，他的一切都变了。
天天制造与女神偶遇的机会，并不能得到女神的芳心。要想接近太阳，首先要自己发光。
于是，路易每天悄悄追寻着小雅的脚步，读书，上课，上自习。他的游戏早就荒废了，那个曾说“要让我戒掉游戏，不如让我去死”的人，竟然只是轻轻收拾了下以往的装备，看着电脑上游戏卸载的进度条慢慢走到终点，路易脸色平静地告别了它们，回到了图书馆。
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。
路易觉得书本上，都是小雅的身影和香气。
小雅喜欢坐在六楼图书馆靠窗的位置。路易也永远坐在和她隔一排的位置上。
天渐渐冷了，考研大军也到了最后的冲刺阶段。图书馆一座难求，为了能让小雅做到她习惯的位置，更为了她能够在冬日里多睡一会，路易主动请缨，要为女神占座。
小雅总会在坐下的时候冲着路易微微一笑。这笑容，是他每天早上与被窝分手的勇气。
小雅自然也不傻，她知道路易对自己有意思。可是，路易从没有表露过什么，两个人的感情就在这冬日暧昧着。
填报志愿的时候，路易发过来一条短信，“我想继续和你做校友。”
小雅看着这几个字，嘴角微微弯了，“加油吧。”
小雅的学校在上海，更是名校。这对于路易来说，基本上比登天还难。但是什么给了路易勇气呢？
路易觉得自己从没有如此执著过。他不敢轻许什么，因为他知道，小雅是一个需要被照顾的女孩子，她憎恶异地的恋爱。要想和她在一起，就必须要继续努力，在她身边，永永远远在她身边。
路易很努力，他知道，人如果没有办法左右自己的命运，就没有办法左右自己的感情。
当路易一天天早起也感觉疲惫的时候，考研的战役最终要打响了。那是最后一晚在图书馆自习。路易一点都看不下去，可这并不是因为紧张。他看了看窗外，一切都是那么安静，世界并没有因此而改变什么，只是，自明天开始，有些人的命运就要被改变了。
路易朝着小雅的方向看去，小雅低着头，皱紧眉头——她考上，应该是没有问题的。路易一直都相信小雅，既聪明又努力的女孩子，上天一定会优待她的。
可是自己呢？
时间到了九点半，图书馆闭馆的时间到了。为了让同学们好好休息，图书馆人性化地要提早关门了。许多同学都在慢慢地收拾东西，和周围的同学告别，祝福，加油。路易正准备起身，手机响了，是小雅的短信。
他们一起走出图书馆，这样的时候并不多。他们迈出了大门，走在冬日荒芜的草地上，头顶上是漆黑的夜空，星星很硕大，很明亮。小雅在冬夜清冷的空气里抬着头看着头顶上的夜空，她轻轻哼着一首歌。
“And we were letting go of somethingspecial. Something we'll never have again.”
小雅哼完，停下来，静静地看着路易，她的眼睛比夜空的星星还要亮。
路易心中陡然涌出一股伤感，他觉得自己仿佛要失去了他最宝贵的东西。他双唇哆嗦着。
小雅看出了路易的异样，但她还没有来得及说话，路易就突然把自己的唇贴在了小雅冰凉的唇上。
空气凝固了三秒后，小雅跑开了，什么都没说，什么都没做。
只留路易一个人，在最后一夜冰冷的星光下。
4
那天晚上，路易辗转反侧睡不着，他生怕小雅生气，于是不停地给她发着消息，不停地道歉。此刻，他的心情已经完全不再明日的考试上了。
入夜，路易以为小雅把自己拉黑的时候，小雅的短信终于来了。
“我知道了。明天加油，如果我们有缘，或许会在一起。”
路易简直要从被窝里跳起来尖叫。
小雅的一席话不仅彻底洗刷了路易的负罪感，还给了他很大的希望。他的心里一下子安静地像雨后的湖泊，安心地睡去了。
有了爱情的动力，路易如有神助，过五关，斩六将，他知道，这一次，是为命运而战，是为爱情而战。
考研的硝烟渐渐被春节的烟火味替代了。那一个春节，路易觉得很乏味且漫长，但他又害怕知道答案，因为几乎所有的人，都为他能不能考上这个学校而捏一把汗。
“路易，不要紧张，考不上大不了再来一次，没什么要紧。”妈妈还是看出了他的焦虑，忍不住说。
再来一次，可是，小雅还会在原地等候么？
不会了，命运只会给他一次机会，而小雅，他是从心底里相信的。她可以的。
可是命运爱开玩笑。
成绩放榜的那一天，路易忐忑不安地打开网页，输入准考证号，网页缓慢加载，他的心马上就吊到了喉头，此时此刻，他满脑子都是小雅那绿色的小鸟般的身影。小鸟飞啊飞，若即若离，他着急极了！
小鸟终于落在了他的肩头！
进了复试！路易勉强进了复试，但这对他来讲，已经非常不容易了，毕竟，大学几年，他都是一路浪过来的。
狂喜之后，他的泪水涌了出来，那种辛酸和喜悦交织着，流过他的脸庞，滴落在键盘上。
他轻轻擦干了眼泪，走出去。早春的夜晚还是有些冷，星星在漆黑的夜幕眨着眼，颇像路易吻小雅的那个夜晚。
路易兴冲冲地跑到小雅楼下，还买了一束鲜花，他拨打了小雅的电话。
电话那头的声音很沙哑，像是哭过了。路易心头一紧。
小雅没有考上！
路易感觉讽刺极了，他所有的努力没有白费，但确实又白费了！
小雅下来了，她的身体很单薄，脸上挂着泪痕。
路易不由分说地把花扔掉，拉小雅入怀里。
“听我说，小雅，我所有的努力全部为你，以前如此，现在如此，将来也如此。不管你有没有考上，我真的只想和你在一起，不管前面有多少的困难，只要你能在我身边。”
小雅这一次没有推开路易，她低低地啜泣着，不知是因为考试失利而伤心，还是被路易感动到了。
屌丝又像浪子一般的路易成了一个学霸，连他自己都讶异自己的变化。他考上了小雅心仪的那所学校，那个学校是他之前想都不敢想的。
小雅调剂到了杭州的一所学校，离路易所在的上海两个小时的高铁。极其厌恶异地的她，最终还是选择了异地。
六月，毕业季来了，大家都鸟兽散去，分手的情侣在哭闹着，大骂着，女生宿舍门口扔满了男朋友送的布娃娃等各种礼物，操场上的小店里，还没有步入社会的学生学着职场中人一样觥筹交错着，喝的醉醺醺后又在摔酒瓶子，又在KTV里嘶吼……
小雅和路易很平静，像以往的日子一样，他们每天去操场上跑步，跑完步就躺在草坪上看着那调皮的星星，日子过得不起一丝波澜。其实他们心里比谁都想要爆发，因为，他们别离的时刻也要到了。
可是他们在众人都鸟兽散的时候选择了在一起，即使会面临着漫长的分别。
毕业的最后一晚，路易亲自给小雅在毕业舞会上唱了一首歌。
“我们是对方特别的人/奋不顾身/难舍难分/不是一般人的认真……”
“小雅，只要不死，我都不会和你分开！”路易的声音通过麦克风传到很远。人群一阵欢呼和鼓掌。偶然路过的辅导员老师，也为这勇气轻轻拍了几下手。
小雅在人群的欢闹声中红了眼眶。
5
此刻房间里的气氛还是很闷。小雅的心情随着柠檬茶渐渐冷掉了。她仔细回想着，自己和路易的三年感情，那说了“只要不死就不会分开的感情”，是怎样慢慢冷下来的。
读研的三年，两个人都是往来于上海和杭州两城之间。小雅去过上海参加过路易的晚会，见过他的同学，一起跟他去郊游过，也和他一起看过月光下的大海。小雅过生日的时候，路易跑到杭州去给她庆生，为给小雅搬宿舍，路易翘了课跑过来，甚至小雅身体不舒服，路易硬是半夜三更打车从上海赶到了杭州……
他们热烈地爱过，也曾热烈地吵过，也吵得头破血流过，也说过无数次分手，但两个年轻的心始终在为对方加油，快了快了，毕业之后，我们就在一起，在同一个城市找一个工作，努力买房子，建立自己的小家，再也不分开了。
他们说这些，放佛他们自己能做得了主似的。
渐渐地，小雅和路易各自有了自己的圈子，两个不在一起的身体，也慢慢有着不在一起的灵魂。
时间可以浇灌一切，也可以冲淡一切，终于，三年字后的又毕业季来临了，谁都没有勇气说，去对方的城市去发展。
还是路易去找了小雅，在毕业之前，大家都没有说关于未来的规划。
他们已经记不得上次见面是什么时候了，大概是有些日子了，以至于两个人在火车站碰面之后竟然陌生地尴尬。小雅不再穿路易以前喜欢的绿色碎花裙，路易也蓄起了小雅不喜欢的短胡须。两个人默默走着，有一搭没一搭地聊着天，但始终没有想要牵起对方的手的。
是他变了还是她变了？还是他们都变了？
时间是万劫不复的深渊，没有什么是永恒的，只有时间永远伟大。
在这三年的异地中，并非是他们没有坚持初心，而是时间的脚步太快，分分钟给对方新的生活，新的配置，新的圈子……
窗外还是一片迷蒙，像极了许仙和白娘子在断桥初遇的场景，让人如在诗里画里。可是那毕竟是窗外，小雅被困在厚壁障里，感觉到胸闷气短。
小雅不动声色地拿起冷掉了的杯子。轻轻放到嘴边。
同样在低声叹气的路易说，小雅，不爱喝就不要喝了，下次我绝对不会忘记。
可是小雅依稀记得，这已经不是第一次了。
她没有说什么，酸涩的味道在她的舌尖回荡。不知道是柠檬的酸味，是眼泪的咸味，还是红茶的涩味，抑或是爱情的苦味？
两个人就这样和衣在一张床上躺了一晚上，都是睁着眼到天明。
第二天，路易要回去了。小雅陪着他一起吃了最后一桶泡面，在火车站里，人潮熙熙，像大海里的潮水，一不注意就会把相爱的两个人冲走。
“我只能送你到这里了。只能到这里了。”小雅的声音充满着伤感，但却没有掉下眼泪来。
路易叹了口气，他想要上前抱一下小雅，小雅只是轻轻地拍了拍他的胸膛。
路易作罢。许久，他看着小雅的眼睛，说，照顾好自己。
小雅的眼泪这才摇摇欲坠，可是，已经有些晚了。
路易转身走了，他的背影被淹没在人潮之中，小雅看不见。
火车终于隆隆地开走了。
小雅浑身都没有了力气，外面还是烟雨迷蒙。她找了家饮品店坐下，要了杯柠檬红茶，她经常来这里的。
“还是要热的吗？”已经熟识的服务员微笑着问她。
“不，这次来杯冷的吧。”小雅轻轻说。
冷的柠檬茶有种安静的味道。她还是照例加了很多糖进去。她怕酸。
可是，柠檬茶还是有些酸涩，尽管加了很多糖进去。
小雅终于发现，柠檬茶热的时候放糖，能够将苦涩冲淡，而柠檬茶冷掉的时候，不管怎么加糖，还是不能够将苦涩的味道完全掩去。
这大概就是爱情的味道。
而路易和小雅的告别，可不仅仅是一杯没有放糖的柠檬茶。
喝红茶加柠檬的好处
喝红茶加柠檬的好处
冬天喝红茶能够暖身养胃，抵抗流感，这已经被大家所熟知，而加片柠檬不仅味道上有所改善，柠檬的酸和红茶的苦都显得淡了，柠檬里丰富的维生素C也能提高人体免疫力，两者联合，更能起到增加抵抗力的功效。
红茶本身性温，有养胃、提神、抗菌的作用。而且红茶对特定的`自由基来说，比大蒜、西兰花等更能发挥抗酸化作用。而柠檬则富含大量的维生素C，加入红茶之中，可以提高人体对维生素C的摄取，对改善血压、缓和神经等都有一定辅助作用。另外，柠檬红茶还可以滋润皮肤，促进血液循环，活化细胞等。在上火时饮用柠檬红茶，还能起到生津止渴、解火的功效。
在西方，红茶里加柠檬是由来已久的习惯，除了直接加新鲜的柠檬片之外，还可以挤点新鲜的柠檬汁。这个冬季不妨多喝几杯柠檬红茶，暖身的同时也提高抵抗力。
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