1、坐月子虾能煎着吃。坐月子时，产妇可以吃虾和鱼类等海鲜。海鲜含有较高的蛋白质和营养物质，对人体有很多好处。
2、虾含有丰富的营养，包括优质蛋白质、维生素和钾、碘、镁、磷等矿物质等。吃虾具有滋补益气、通乳安神的功效，可以提高机体免疫力。产妇坐月子就是一个调理身体，慢慢恢复的过程。吃虾可以增强神经系统、心血管系统功能。吃虾还可以增强产妇体质，有利于产后身体恢复。
3、虾有些地方是不能吃的。不要吃虾头，虾的头部是吸收处理毒素的地方。虾的肠道，也就是人们常说的虾线，也不能吃，里面都是一些排泄物，特别脏。煮虾之前，一定要处理掉虾头和虾线，保证虾肉的干净卫生。
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月子期间可以吃烤虾吗
在女性朋友做月子的这段时间里是可以吃一些虾的。因为虾不但具有非常好的营养，还有很强大的通乳效果。若是女性朋友在产后奶水比较少或者是没有奶水的话，可以多吃一些虾肉，这样不但能够起到催乳的效果，还能够给宝宝和产妇带来非常好的营养。
尤其是虾里面含有丰富的蛋白质，具有镇静的效果，所以专家会常常建议产妇要多吃一些含钙的食物。
二、产后吃虾注意事项
首先，一定要选择比较新鲜的虾，虾背上的虾线必须要挑去。其次,吃虾的时候需要适量，若是吃太多会影响到钙的吸收。同时有过敏体质或者是脾胃虚寒的产妇需要少吃一些虾，有过敏现象的产妇不能吃虾。另外,如果是母乳喂养的话，一开始需要少吃一些虾，多观察宝宝有没有长出湿疹，若是没有就能够多吃。
三、产后怎么吃虾
1、清蒸虾仁
原料：10只虾仁、适量的葱、料酒
做法：在盘子里倒入适量的料酒。将虾仁洗净去线，把葱切丝，放在虾仁上。放入蒸锅，开火蒸四五分钟后出锅。
功效：产妇生产后身体疲惫，容易胃口不佳，清蒸虾仁既可以保留虾仁原本的甜美鲜味，又可改善产妇的胃口，增进产妇的食欲，可以帮助产妇补充营养，利于产妇的产后恢复。
2、油焖虾
原料：虾、姜、葱、番茄酱、清水、料酒、糖、生抽
做法：将虾洗净后去足去须，用刀将虾开背。在锅中倒入适量油，放入切好的葱段和几小片姜，待姜收缩，葱段变浅褐色后取出。放入虾，待一面虾煎熟后再翻另一面继续煎。加入适量的料酒，生抽和糖，并且翻炒至均匀。将姜切丝后再加入锅中，加入适量番茄酱，炒匀。加入少量清水，盖盖，焖上一小会儿，待汤汁收缩后即可关火上碟。
坐月子吃虾应该怎么做
吃虾应该怎么做
材料
新鲜基围虾，面粉，胡萝卜，老豆腐，葱末，黑胡椒，盐，糖，料酒
做法
1.虾去壳剁碎，胡萝卜刨细丝，葱切末
2.把除面粉外所有材料放一起，加调料拌匀
3.根据拌好的材料的潮湿度，加适量面料。不要太多，这样才能保证其他材料的鲜味和嫩度。只要加到可以揉成团不会散就好了
4.平底锅加油烧热转小火，把面糊按成饼入锅煎至两面金黄即可。要等一面煎至定型再翻面煎。这样不容易散
产妇吃虾怎么做比较好
虾营养丰富，味鲜，那么怎么做对产妇比较好呢，现来介绍介绍吧
樱花虾高丽菜
食材：樱花虾、高丽菜、胡麻油、岩盐。
做法：
1、将高丽菜洗净撕成片状备用;
2、先将高丽菜快速焯水;
3、锅热倒入油，将焯水后的高丽菜放入锅中;
4、再加入高丽虾一起翻炒;
5、起锅前加入岩盐调味;
6、装盘后，在上面再撒上少许高丽虾。
功效：樱花虾可通乳生乳，有益气血、补肾虚作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效，还具有开胃健脾、消除寒气之功效。其富含蛋白质，经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸，是合成头发角蛋白的必需成分。
香菇蒸虾盏
食材：虾8个、香菇8朵、食盐适量、细香葱少许
做法：
1、香菇洗净去掉香菇蒂。
2、虾剥去壳，去虾线，洗净，剁成泥，最后调一点点盐搅拌匀。
3、将处理好的虾泥填入香菇中。
4、蒸锅开火，至锅中水开后，放入香菇盏蒸5、6分钟即可。将小香葱洗净切碎撒在蒸好的香菇盏上即可。
功效：香菇蒸虾盏中的虾肉含有丰富的蛋白质和钙质，有利于提高产妇的免疫力。
清蒸虾仁
食材：10只虾仁,适量的葱,料酒。
做法：在盘子里倒入适量的料酒。将虾仁洗净去线,把葱切丝,放在虾仁上。放入蒸锅,开火蒸四五分钟后出锅。
功效：产妇生产后身体疲惫,容易胃口不佳,清蒸虾仁既可以保留虾仁原本的甜美鲜味,又可改善产妇的胃口,增进产妇的食欲,可以帮助产妇补充营养,利于产妇的产后恢复。
油焖虾
食材：虾,姜,葱,番茄酱,清水,料酒,糖和生抽。
做法：将虾洗净后去足去须,用刀将虾开背。在锅中倒入适量油,放入切好的葱段和几小片姜,待姜收缩,葱段变浅褐色后取出。放入虾,待一面虾煎熟后再翻另一面继续煎。加入适量的料酒,生抽和糖,并且翻炒至均匀。将姜切丝后再加入锅中,加入适量番茄酱,炒匀。加入少量清水,盖盖子,焖上一小会儿,待汤汁收缩后即可关火上碟。
功效：油焖虾味道香浓,并且颜色诱人,有利于改善产妇的胃口,刺激产妇的味蕾,增进产妇的食欲,可以帮产妇补充蛋白质等营养元素,利于产妇产后的恢复。
坐月子吃虾的做法大全
1、清蒸对虾
原材料：对虾、红葱头、生姜、白糖、料酒、鱼露、油、盐
做法：先把对虾洗干净之后，将虾里面的肠线给去除干净，同时也要将虾剑、虾须等等都剪掉，然后冲洗干净。对虾都处理好了之后将它表面的水分控干，然后放入一点料酒、盐巴腌制大约10-20分钟。准备一个蒸锅加水烧开之后，放入腌制好的对虾大火蒸，大约8分钟的时候就可以出锅。其他的材料弄成蘸料，红葱头、生姜剁成蓉，热锅下油后放入葱姜蓉、白糖、鱼露翻炒下就可以放在蘸料盘里面，吃对虾的时候稍微沾一下。
2、樱花虾包菜
原材料：樱花虾、包菜、胡麻油、盐。
做法：先将包菜洗干净之后用手撕成合适食用的大小，然后放入到汤锅里面快速的焯水，焯水后捞出来备用。樱花虾洗干净之后将虾表面的虾线等邋遢的东西都清理干净之后，胡麻油下锅放入樱花虾翻炒，炒到差不多的时候再加入之前处理好的包菜，继续炒然后到差不多熟了的状态，撒入盐巴调味。
月子餐虾仁的做法大全、怎么做
虾仁是一种美味的食物，有很多人都喜欢吃虾仁的，一些产妇在坐月子的时候也提出要吃虾仁，那么其家人就应该要准备好虾仁类的食物给他们吃，那么月子餐虾仁怎么做的呢？如果你不知道虾仁该怎么做的话，下面我们一起来看看月子餐虾仁的做法大全吧。
1、豌豆炒虾仁
原材料：虾仁、嫩豌豆、高汤、红薯淀粉、麻油、盐
做法：先将嫩豌豆洗干净之后放入煮沸的开水中加入盐稍微焯烫下，然后捞在碗里备用。锅里面放入麻油，起火后放入虾仁快速的炒，炒到差不多的时候加入之前焯过水的豌豆，继续翻炒到差不多的状态，再放入鸡汤、红薯淀粉在慢慢的小火炒，直到水是慢慢收汁的时候，再放入一点点盐巴来吃就可以了，做法简单又方便。
2、香菇蒸虾盏
原材料：虾、香菇、香葱、盐
做法：先把香菇提前两个小时用水泡开泡软了之后，去除香菇蒂成为一个小蘑菇的状态，备用。将虾里面的虾线去除干净之后，洗干净去壳了，然后剁成泥状，加入一点点的盐巴慢慢搅拌到均匀后，将它们都填到香菇里。准备蒸锅加入开水大火烧开之后，放入弄好的香菇盏蒸上8分钟左右，然后在表面撒上香葱就可以出锅了。
坐月子可以吃虾吗.要怎么做的好吃
日常生活中，无论是淡水虾还是海水虾，都是女人们的最爱。那么，新妈妈坐月子能吃虾吗？下面，育儿母婴的小编就和大家来说说。 饮食小常识上说，虾肉营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，是孕产妇的健康食物和营养佳品。因此产妇坐月子是能吃虾的。 产妇坐月子吃虾好处多多，虾的通乳作用较强，尤其值得一提的是，孕产妇常食虾皮，有很好的补钙作用，可防治骨质疏松，饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。 女性健康知识上说，生完小孩坐月子期间，由于身体的变化，哺育的需要，各种微量元素以及钙质都流失较多，但如果盲目进补，可能会导致过度肥胖、产后高烧等状况。那么，产妇进补应该吃什么好呢？其实虾是不错的选择，它富含蛋白质，还有丰富的微量元素，由于有富含钙质的虾壳包裹着，虾肉十分松软鲜嫩，很易于孕产妇消化，不易导致肥胖，还可以补充钙质，可以说，虾是新妈妈坐月子期间绝佳的补品之一。 第一，毋庸置疑，虾壳可是钙质集中地，可以预防自身因缺钙所致的女性骨质疏松症，所以连壳吃虾是最好的，当然这种是小小的河虾，大海虾的壳那么硬，要吃下那就有点困难了，不过可以考虑将虾壳与贝壳一起熬汤，那却是补钙补锌不错的进补汤水。 第二，虾是含镁的食物，关于镁的作用，大家可能不是特别清楚，其实能保护你的心脏和心血管系统，减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防患高血压和心肌梗死，所以对高龄产妇和患心血管病的产妇是有帮助的。 第三，虾的通乳作用是大家知晓的，所以哺乳期适当食用，对大人小孩都有利。 第四，虾含的磷可以提供给人体能量，对产妇小儿尤有补益功效。 健康生活小贴士：产妇坐月子吃虾时一定要煮透了；还要注意的是，寒性体质或俗称的寒胃的产妇建议少吃或不吃虾；对虾过敏者勿食；如果是母乳喂养的话，一开始要少吃一些，观察宝宝身上有没有起湿疹等情况，如果没有，就可以放心食用了。
产妇坐月子能吃虾吗
如果没有对虾等海鲜类过敏是可以吃的。产后是一个不仅心理、生理也是全身器官，都需慢慢恢复至正常未孕状态的特殊时期和特殊体质，产后需保证足够睡眠和营养丰富的饮食，并且需要哺乳，需要从食物中摄取、补充丰富的蛋白质、钙、铁及维生素。虾营养丰富，富含蛋白质和钙及各种维生素、微量元素，其肉质松软，易消化，适合身体虚弱、病后或产后需要调养的人的食物。妊娠期受增大的子宫影响，胃肠功能减弱，胃液中盐酸分泌也减少，产后需要两周左右时间恢复，产褥期因卧床时间相对长，活动较少，肠蠕动减弱，容易便秘，可以用虾熬粥或者虾皮熬汤帮助恢复胃肠功能，增加营养。
哺乳期的饮食注意事项：
在哺乳期的妈妈饮食应该多注意些，对于过于油腻的食物，辛辣刺激食物，性质寒凉食物不宜食用，多吃些具有回奶作用的食物。
乳哺乳期妈妈吃的食物应该尽量做到种类齐全，不要偏食，以保证能够摄入足够的营养素，主食粗细搭配，副食尽量多样化。要重视蔬菜和水果的摄入，因为新鲜蔬菜、水果中含有丰富的水分、多种维生素、纤维素等，可通便预防便秘，促进乳汁分泌，是其他食物不能代替的。
有些食物不宜多吃，要清淡，要少吃盐和腌制食品、刺激性大的食品、污染食品。乳母吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物，可通过乳汁影响婴儿的健康。不要吃抑制乳汁分泌的食物，例如麦芽水、人参、韭菜等食物。哺乳期饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但可以进食少量调味品，如胡椒、酸醋等。 哺乳期不可多吃巧克力，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。而且多吃巧克力会影响食欲，身体容易发胖。
月子餐可以吃虾吗
众所周知，虾含有比较丰富的营养物质，而且虾肉比较松软，容易让人吸收和消化，还能增强身体的免疫力和抵抗力。虽然吃虾有很多的益处，但是海鲜过敏的患者是不可以吃的。有些坐月子的产妇想吃虾，就是不清楚是否可以吃虾。那么，月子餐可以吃虾吗?
月子餐可以吃虾
产妇是可以吃虾的，产妇生宝宝的时候会流失很多的营养，从而就需要补充营养所需，而虾的营养元素很丰富，可以为产妇提供很不错的营养，能有效帮助产妇的产后恢复。但是在吃虾的时候建议每次都要适量，不可过多补充。
但是产妇吃虾也要把握量，记得不能够一次性吃太多的虾，要是一次性吃太多的虾，肯定是会给产妇的身体带来负担。同时提醒产妇吃虾的时候要注意烹饪的方式，最好是清蒸或是煮粥，油炸、烧烤等模式不适合。
在吃虾的过程中仍旧有许多的注意事项。首先，一定要选择比较新鲜的虾，虾背上的虾线必须要挑去。其次，吃虾的时候需要适量，若是吃太多会影响到钙的吸收。同时有过敏体质或者是脾胃虚寒的产妇需要少吃一些虾，有过敏现象的产妇不能吃虾。另外，如果是母乳喂养的话，一开始需要少吃一些虾，多观察宝宝有没有长出湿疹，若是没有就能够多吃。
在坐月子期间除了要注意饮食之外，还需要注意自己的休息时间，不要让身体劳累，需要调节自己的心情，让心情好一些，会恢复地更快。
月子餐能吃虾仁吗
坐月子可以吃虾仁的，虾的营养元素很丰富，如优质蛋白，烟酸，矿物质，维生素等等，产妇由于生产时的流血会流失大量营养，吃虾可以帮助产妇补充营养元素，促进产妇的产后恢复。
虾仁含有丰富的钾元素，产妇吃虾，可以补充钾元素，有助于产妇保持体内的酸碱平衡。虾还富含烟酸，产妇吃虾，可以补充烟酸，有助于保持消化系统的功能正常，促进自身血液循环，还有助于产妇的皮肤健康。
虾仁的味道鲜美，可以提高产妇的食物，增强产妇的营养，促进产后伤口的恢复愈合，有助于提高月子里产妇的抵抗力。另外，产妇月子里吃虾仁的话，还要注意防止宝宝吃母乳后出现过敏的现象。要是宝宝这期间患有湿疹的话，妈妈们就要注意不能吃虾仁，避免加重宝宝的湿疹。
产妇在月子期间还要特别注意，一些海鲜类食物是不可以吃的。因为海鲜是很容易引发过敏的，对产妇的身体健康是不益的。产妇要是想吃的话，也要坚持到产后出月子后再吃，适量食用一些有助于补充产妇身体，帮助产妇恢复健康。
月子里产妇吃虾的做法
做月子是能够吃虾子的，鱼虾带有丰富多彩的蛋白及其碳水化合物，是孕妇身体恢复务必的食品，可是对海鲜过敏的孕妇是不能吃鱼虾。鱼虾是能够推动奶水代谢的，而鱼虾是寒凉的，孕妇服用过多是会造成子宫收缩体寒的状况，需要留意鱼虾的摄取量。做月子是女性的身体修复的关键环节，这一环节的饮食搭配，孕妇能够来掌握下面。

虾是一种海鲜产品，在其中带有很高的钙，做月子的孕妇是能够吃龙虾的。虾针对孕妇的身体恢复有不错的功效，做月子的情况下是调养身子的关键阶段，并且针对母乳的品质也是有巨大的益处。仅仅在一开始吃龙虾的情况下，孕妇能够少吃一些，随后看小宝宝有没有过敏症状出现，随后再依据实际的状况来挑选。
大家一直觉得海货归属于寒凉的食材，虾也是海货中的一种，当然也是寒凉的，孕妇吃后不利人体的修复，因此一直都不许孕妇吃，这种传统式的坐月子观念不是对的，针对虾的了解也是不正确的，这类念头十分的不合理。
孕妇除开每日产后月子餐中的营养成分补充外，能够适度的根据一些虾来补充人体中的钙，并且针对小宝宝而言也是有补钙的作用，饮食疗法中营养成分的补充比附加的补充更非常容易让大家消化吸收。可是对于一些对虾过敏的孕妇最好是还是不必吃。

产妇吃什么好催奶一
1、莴笋
不但美味，营养丰富，并且带有碳水化合物化合物、蛋白、维生素b21、B2、维他命C及多种多样矿物。中华民族医药学觉得莴笋茯苓功效甘冷，有退热毒、防烦渴、利二便和催奶作用。如今要用莴笋、猪脚、同煮服用，有不错的催奶功效。
2、水豆腐
水豆腐有养血中和，生津解渴燥，清热去火之作用。也是一种催乳食物。以水豆腐、老红糖、米酒煮开服，能够生乳。
3、黄瓜
丝瓜络是一种中草药材，络味甘，寒性，假如出现乳腺发炎，发奶时有肿块，分泌乳汁受阻时，中医学会建议将丝瓜络放到大骨汤内烧煮，能够具有通调乳房血气，催奶和健脾开胃止咳化痰的作用。
4、黑芝麻粉
黑芝麻粉带有多种多样身体必不可少的碳水化合物，在维生素E、维生素b21的功效参加下，能加快身体的新陈代谢作用;黑芝麻粉中的铁和维生素E是防止贫血、活性大脑神经、清除血管胆固醇的关键成份，母亲人体好啦，当然就能催奶。
5、番木瓜
番木瓜中带有一种番木瓜素，有高宽比溶解蛋白的工作能力，鱼类、蛋品等食材在极短期内内便可被它转化成身体非常容易消化吸收的营养物质，立即刺激性孕妈乳腺的代谢。另外，番木瓜本身的营养元素较高，故又称番木瓜为乳瓜。孕妇生完孩子奶水稀缺或奶水下不来，均能用番木瓜与鱼同炖后服用。

产妇吃什么好催奶二
1、红枣炖猪脚
最先将猪蹄切割成一小块，大枣及其花生仁自来水侵泡一会，把姜片切割成小块。随后，把猪蹄放入早已煮沸的水中，待过一阵，将从猪蹄里煮出去的鲜血扔掉。再将猪蹄放进早已加了生姜片白酒的锅中里油爆一下，添加适量水、大枣和花生仁。最终用低火熬料两个小时上下，添加适量的调味料，非常催奶的红枣炖猪脚就熬好啦。
2、奶水鲫鱼豆腐汤
将新鲜的草鱼去鳞，挖掉内脏器官，并清理干净，提前准备适当的姜蒜，冬季切割成块状。立即将鱼放进凉水里熬，用火灾将它煮沸，加了葱和姜之后，能够将火灾改成文火。直到料汁看上去跟牛乳类似时，我们就可以下
东瓜片了。再略微煮些情况下，直到东瓜变松变烂时，就可以添加调味料提前准备开吃。
3、生化汤
生化汤原材料有全当归、羌活、桃仁、炮姜等，生化汤是产后才，归芎桃草酒炮姜，消瘀活血化瘀功偏擅，止疼舒经效亦彰。有化瘀生新，舒经止疼的作用。中医学觉得，女性生完孩子积血没去，新血不长。己方能化瘀生新，益气养血活血化瘀，去除产后恶露，收拢孑宫，因此名叫“生化汤”。
4、鲜虾枸杞子
鲜虾，干枸杞。食用油，食盐，酒酿，蛋清，白胡椒粉，芡粉、干淀粉各适当，葱，姜。将鲜虾清洗，剔去虾肠，沥干水份;枸杞清洗，用少量小水泡上;葱剁碎、姜拍开放进碗中，放水适当拌和，做成葱、生姜水。锅置火上，烧开倒进少量食用油，烧至六成热时，把浆好的鲜虾，用少量油抓散(避免粘在一起)，放进锅中内，滑熟摆盘。锅清洗放到火上烧开，倒进调准的调味品汁和泡枸杞的水，水开落撒上枸杞，出锅摆盘就可以服用。
从中国农业大学走到清华大学需要多长时间？中午从农大出来到清华吃饭，有可能吗？
东区走到清华东门30分钟左右。我跟女朋友走过。散步的速度
坐车有小5路 运通110（应该是）车费都是一块 时间5分钟左右
若是上下午都有课 上午最后一节课好像是12点左右下（女朋友是农大的，我不是，所以下课时间可能有点出入，但绝对不多）下午是1点左右上课
走着去时间还算勉强够，建议坐车去 来回也不算贵吧
北大到走着也是30分钟左右 快走
从西门到北大西门也可以坐小5路 因为路口比较多10分钟左右能到
从北大南门到东门可以坐302 时间10分钟左右 如堵车那多长时间都有可能了
这些路程票价都是1块
我女朋友是农大国际学院的 明年大二了 在东校区 应该算你的学姐了 呵呵~
