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剩下的生蛋黄能做什么

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剩下的生蛋黄能做什么

“剩下的生蛋黄能做什么”主要包括:蛋黄小酥饼、蛋黄溶豆、蛋挞、蛋黄小酥饼、蛋黄溶豆、蛋挞,并且大部分用户都认为蛋黄小酥饼更好。

2蛋黄小酥饼;小宝宝的点心不能马虎,基本都是我自己做的,这款小酥饼没放黄油,但吃起来有着浓浓的蛋黄香,小家伙的最爱! 来源:好看视频-“蛋黄小酥饼”的做法,香酥可口,蛋香味浓郁

1蛋黄溶豆:低糖美味的小宝宝辅食蛋黄溶豆,很不错哦!千万不要错过了,快来动手试试吧

剩余的蛋黄还可以用来制作卡仕达酱、蛋黄小馒头、焦糖布丁、蛋挞等食物,学会了这些招数,以后剩下的蛋黄蛋清就再也不用浪费啦!

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一、蛋黄酥。准备食材:油酥皮、低筋面粉200g、黄油110g、水油皮、高筋面粉250g、猪油65g、水100g、糖25g、盐一小撮、蛋黄15个、红豆沙馅200g、朗姆酒适、黑芝麻。把生蛋黄泡在酒里15分钟,烤箱150度15分钟。

用豆沙馅包裹住蛋黄。

搓圆,现就做好了。

把水油皮和油酥皮搅拌好,都分成15份。

用水油皮包裹油酥皮,擀开,卷起三次,每次都盖上保鲜膜静置15分钟,再做下一次。

把皮擀开、包上馅料、刷上蛋液、撒上芝麻,烤箱上火200下火180,中层烤30分钟,烤制每十分钟取出刷一次蛋液,并交换里外位置。

时间出炉了。切开看看,满满的蛋黄,沙沙的,太好吃了。

二、芝士咸蛋黄。准备食材:杏仁粉、淡奶油、鸡蛋黄4个、咸蛋黄4个、黄油、赤藓糖醇、柠檬汁、芝士片3片。鸡蛋黄蛋清分开,装蛋清的盆要无油无水。先做咸蛋黄馅儿,蛋黄喷点白酒或者料酒去腥(我这次是刷了点柠檬汁),然后烤箱160度烤10分钟左右至冒泡位置,放凉后碾碎 芝士片切片(最好微波炉软化)与咸蛋黄混合,我懒人一枚,所以直接撕片混合的。

然后开始制作蛋黄糊,黄油微波炉热20秒软化,称重后适量的杏仁粉加入蛋黄。淡奶油。赤藓糖醇。黄油搅拌均匀至无颗粒

打发蛋白,滴入几滴柠檬汁(没有白醋几滴也可以),分三次加入代糖,打发至有湿性泡发(今天没睡意,迷迷糊糊,我就打过了)。古早味的蛋糕胚体想要嫩,湿性泡发最好。

提起打蛋器是这样就可以了。

然后混合,三分之一蛋白糊加入蛋黄糊中翻拌均匀。 混合物倒回蛋白糊中翻拌均匀。

拿出方模,铺好烘焙油纸,先倒入一半的蛋糕糊,然后铺上内馅儿,再倒入另一半的蛋糕糊,放入烤箱,用水浴法(烤箱的底盘倒入刚烧开的开水)160度烤1小时左右,具体根据自己的烤箱来。

三、溶豆。准备食材:鸡蛋黄103克、细砂糖60克、奶粉40克、低筋粉100克。称量好低筋粉和奶粉,用大口的空瓶子套好裱花袋,裱花袋要套大一点的裱花嘴。

蛋黄里一次性加入细砂糖。

打发蛋黄。

逐渐会变浓稠,耐心等待。

提起打蛋头,缓缓滴落的蛋液画8字,可以停留在液面上不立刻消失。

筛入低筋粉。

倒入奶粉。

快速切拌,不要搅拌,会消泡。

混合成这样没有干粉的状态,会很粘。

倒入套好的裱花袋,因为很黏,最好用刮板往下推。

可以挤了,我最喜欢的步骤。

挤的时候,会比挤奶油用力一些,因为面糊粘,挤好左右转转脱离,形状不好看,不平整都没关系,烤了以后会膨胀变平滑,样子就好看了。

烤箱上下火150度,烤制25-30分钟。这是细齿的烤好之后的样子。

底部也很漂亮。

刚烤好的时候是有点软的,等晾凉以后,口感是松脆微甜的,特别香。

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

1、准备食材:油酥皮、低筋面粉200g、黄油110g、水油皮、高筋面粉250g、猪油65g、水1来自00g、糖25g、盐一小撮、蛋黄15个、红豆模企我仅今费沙馅200g、朗姆酒适、黑芝麻。

2、把生变女剧又聚图板蛋黄泡在酒里15分钟,烤箱150度15分钟。

3、用豆沙馅包裹住蛋黄。

4、搓圆,现就做好了。

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6、用水油皮包裹油酥皮,擀开,卷起三次,每次都盖上保鲜膜静置15分钟,征海地型再做下一次。

7、把皮擀开、包上馅料、刷上蛋液、撒上芝麻,烤箱上火200下火180,中层烤30分钟,烤制每十分钟取出刷一次蛋液,并交换里外位置。

8、到时间出炉了。切开看看,满满的蛋黄,沙沙的,太好吃了。

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到时间出炉来自了。切开看看,满满的蛋黄,沙沙的,太好吃了。

二、芝士咸蛋黄。准备食材:杏仁粉、淡奶油、鸡蛋黄4个、咸防蛋黄4个、黄油、赤藓糖醇来自、柠檬汁、芝士片3片。鸡蛋黄蛋清分开,装蛋清的盆要无油无水。先做咸蛋黄馅儿,蛋黄喷点白酒或者料酒去腥(我这次是刷了点柠檬汁),然后烤箱160度烤10分钟左右至冒泡位置,放凉后碾碎芝士片切片(最好微波炉软化)与咸蛋黄混合,我懒人一枚,所以直接撕片混合的。

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三、溶豆。准备食材:鸡蛋黄103克、细砂糖60克、奶粉40克、低筋粉100克。称量好低筋粉和奶粉,用大口的空瓶子套好裱花袋,裱花袋要套大一点的裱花嘴。

蛋黄里一次性加入细砂糖。

打发蛋黄。

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烤箱来自上下火150度,烤制25-30分钟。这是细齿的烤好之后的样子。

底部也很漂亮。

刚烤好的时候是有点软的,等晾凉以后,口感是松脆微甜的,特别香。

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一、蛋黄酥。准备食材:油酥皮、低筋面粉200g、黄油110g、水油皮、高筋面粉250g、猪油65g、水100g、糖25g、盐一小撮、蛋黄15个、红豆沙馅200g、朗姆酒适、黑芝麻。把生蛋黄泡在酒里15分钟脚,烤箱150度15分钟。

用豆沙馅包裹住蛋黄。

搓圆,现就做好了。

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用水油皮包裹油酥皮,擀开,卷起三次,每次都盖上保鲜膜速领老下争亚运静置15分钟,再做下一次。

把皮擀开、包上馅料、刷上蛋液、撒上芝麻,烤箱上火200下火180,中层烤30分钟,烤制每十来自分钟取出刷一次蛋液,并交换里外位置。

到时间出炉了。切开看看,满满的蛋黄,沙沙的,太好吃了。

二、芝士咸蛋黄。准备食材:杏仁粉、淡奶油、鸡蛋黄4个、咸蛋黄4个、黄油、赤藓糖醇、柠檬汁、芝士片3片。鸡蛋黄蛋清分开,装蛋清的盆要无油无水。先做咸蛋黄馅儿,切蛋黄喷点白酒或者料酒去腥(我这次是刷了点柠檬汁),然后烤箱160度烤1预住虽红胜黑营见0分钟左右至冒泡龙造树花溶位置,放凉后碾碎 芝士片切片(最好微波炉软化)与咸蛋黄混合,我懒人一枚,所以直接撕片混合的。

然后开始制作蛋黄糊,黄油微波炉热20秒来自软化,称重后适量的杏仁粉加入蛋黄。淡奶油。赤藓糖醇。黄油搅拌均匀至无颗粒

打发蛋白,滴入几滴柠檬汁(没有白醋几滴也可以),分三次加入代糖,打发至有湿性泡发(今天没睡意,迷迷糊糊,我就打过了)。古早味的蛋糕胚体想要嫩,湿性泡发最好。

提起打蛋器是这样就可以了极业。

然后混合,三分之一蛋白糊加入蛋黄糊中翻制向任衣备爱记拌均匀。 混合物倒回蛋白糊中翻拌均匀。

拿始传征革道队还出方模,铺好烘焙油纸,先倒入一半的蛋糕糊,然后铺上内馅儿,再倒入另一半的蛋糕糊,放入烤箱,用水浴法(烤箱的底盘倒入刚烧开的开水)1但胞械婷效胞满60度烤1小时左右,具体根据自己的烤箱来。

三、溶豆。准备食材:鸡蛋黄103克、细砂糖60克、奶粉40克、低筋粉100克。称量好低筋粉和奶粉,用大口的空瓶子套好裱花袋,裱花袋要套大一点的裱花嘴。

蛋黄里一次性加入细砂糖。

打发蛋占哥于运黄。

逐渐会变浓稠,耐心等待。

提起打蛋头,缓缓滴落的蛋液画8字,可以停留在液面上不立刻消失。

筛入低筋粉。

倒入奶粉。

快速切拌,不要搅拌,会消泡。

混合制诗顾存款没镇子成这样没有干粉的状态,会很粘。

倒入套好的裱花袋,因为很黏,最好用刮板往下推。

可以挤了,我最喜欢的步骤缺凯。

挤的时候,会比挤奶油用力一些,因为面糊粘,挤好左右转转脱离,形状不好看,不平整都没关系,烤了以后会膨胀变平滑,样子就好看了。

烤箱上下火150度,烤制25-30分钟。这是细齿的烤好之后的样子。

底部也很漂亮。

刚烤好的时候是有点软的,等晾凉以后,口感是松脆微甜的,特别香。

做东西剩下的蛋黄可以做什么

剩余的蛋黄可制作蛋黄溶豆、蛋黄鱼片等。

制作蛋黄溶豆,制作方法:

1、 蛋黄加入柠檬和细砂糖;

2、 使用打蛋器打至颜色变浅,体积变大,花纹不会立即消失时停止搅拌;

3、 加入奶粉;

4、 用刮刀拌匀,注意不要消泡;

5、 将面糊装入一次性裱花袋,剪一个缺口,均匀的挤出面糊于铺了油纸的烤盘上;

6、 放入提前预热好的烤箱中层,上下火100度,烤25分钟左右;

7、 取出后放凉即可食用。

蛋黄鱼片,制作方法:

1、 将蛋黄搅拌均匀备用;

2、 鱼肉洗净,切成长段,从中间切开;

3、 鱼片放入盆内,加入少许精盐、料酒、喂入味,再加入蛋黄液,搅匀后,放入玉米粉,拌匀;

4、 烧热油,放入鱼片炸制,待其呈现金,捞出放入盘中;

5、 撒入葱末、姜末、精盐、味精、米醋、少许汤,蒸10分钟;

6、 取出放凉后,改刀装盘即可。

生蛋黄可以做什么好吃的食物

1、蛋黄可以做成甜品、糕点的馅料,可以直接炒菜。

2、蛋黄做甜品、糕点的馅料,可以做成蛋黄酥,蛋黄肉松饼等。咸蛋黄还可以包裹在粽子里,做成美味的蛋黄粽子。也可以做成蛋黄饼干,不过需要烤箱和模具。咸蛋黄还可以与鸡翅一起,制作美味的炸鸡。

3、直接炒菜,常见的菜品就是蛋黄豆腐、蛋黄炒年糕、蛋黄炒蟹。不过通常用来炒菜、做馅料的蛋黄都是咸蛋黄。咸蛋黄可以直接从咸蛋中剥离,也可以单独分离出生蛋黄腌制咸蛋黄。

剩下的鸡蛋黄怎么处理

做蛋黄酥、蛋黄焗南瓜、蛋黄溶豆、蛋黄糕、蛋黄小饼干、蛋黄酱等。用料:蛋黄3个、奶粉18克、白糖5克、橙汁5毫升。蛋黄、白糖放入容器内,搅散后加入橙汁。打蛋器高速搅打至滴落的蛋液不会马上消失。加入奶粉,抄底搅拌均匀。搅拌好的蛋液放入裱花袋。

做蛋黄酥、蛋黄焗南瓜、蛋黄溶豆、蛋黄糕、蛋黄小饼干、蛋黄酱等。

蛋黄溶豆做法:

用料:蛋黄3个、奶粉18克、白糖5克、橙汁5毫升。

1、蛋黄、白糖放入容器内,搅散后加入橙汁。

2、打蛋器高速搅打至滴落的蛋液不会马上消失。

3、加入奶粉,抄底搅拌均匀。

4、搅拌好的蛋液放入裱花袋。

5、烤盘上放玻璃油布,将蛋糊挤在上面,均匀排布留空隙。

6、烤箱125度预热,上下火中层烤25分钟即可。

留下的蛋黄咋吃

在我们生活中往往做菜的时候会剩很多东西,我们秉承节约和不浪费的原则,就会想办法做到合理的利用,说到我们经常会做食物剩下来的蛋黄,那么剩下来的蛋黄能做什么呢?怎么利用剩下来的蛋黄做出美味的食物呢?小编教大家一种做蛋黄的方法。

1烤乳蛋黄果子:

【所需工具】烤箱,厨房秤,打蛋盆,普通打蛋器,面粉筛,刮刀,保鲜袋(或保鲜膜),冰箱,油刷,烘焙用纸(油纸/锡纸/不粘布)

【制作数量】20个

【附加备注】可以用其他馅料取代红豆馅,例如莲蓉栗蓉等等都可以。

用料

鸡蛋蛋黄2个炼乳200克泡打粉4克红豆沙馅300克芝麻少许低粉200克

【炼乳蛋黄果子】无油简单的做法

鸡蛋1个分离,只使用蛋黄(不需要蛋清)。用搅拌器稍稍打散。

(另一只鸡蛋稍后再使用,先不必打破,以免蛋黄表面干燥)。

在蛋黄中加入炼乳200克

搅拌均匀即可

另取一碗,放低粉200克,混合入泡打粉4克。

将步骤4的粉类筛入蛋黄炼乳糊中

用刮刀切拌至无干粉。

手上套保鲜袋将其捏揉成团,顺势装入保鲜袋中。

放入冰箱冷藏(非速冻)30分钟以上。便于之后造型。

准备红豆沙馅300克,分成20个每个约15克的小球。(关于馅料甜度问题见TIPS)

如购买市售的红豆沙太稀软,可以自行添加熟的紫薯泥增加强度;或者送入冰箱速冻至硬便于捏形。

洗净手上的豆沙。取出冷藏好的面团,分割成20个,每个约20克的小球。(盛夏高温容易黏手,面团分割成小球后可以再次放入冰箱,做一个取一个。手上再拍点干面粉防粘。)

面团略黏不建议用擀面杖,可以用手指肚将其轻轻捏压成厚薄均匀的面片。然后在较毛糙的一面放上馅料,像包汤圆一样包成果子圆球。注意太薄的地方容易烤破。

把包好的果子球,略有间隔地放在铺有烘焙纸的烤盘上。

将另一个鸡蛋分离出蛋黄(蛋清不要),并准备少许黑芝麻白芝麻。

用油刷蘸取打散的蛋黄液,刷在果子顶端。

喜欢颜色浅的刷一次,

喜欢颜色深的在全部刷完一遍之后,再刷第二次蛋液。

最后在每个头上撒少许芝麻装饰。

烤箱预热好之后,

将烤盘送入中层,上下火,

180度20-25分钟。

材料和制作都很简单的小果子。刚出炉的时候外皮微脆硬,放到第二天就会松软。

相比传统的油酥面而言,最大优点是无油,而且制作更便利轻松。

剩下的生蛋黄能做什么?

可以用来做蛋黄溶豆。

准备用料:蛋黄35g、细砂糖5克、柠檬汁3滴、奶粉12克。

步骤:

1、蛋黄加入柠檬中跟细砂糖。

2、用电动打蛋器打发至颜色变浅,体积变大,提起打蛋头滴落的花纹不会立即消失。

3、加入奶粉。

4、用刮刀拌匀,注意不要消泡(状态应该是比较稠的,如图)。

5、用刮刀拌匀,注意不要消泡(状态应该是比较稠的,如图)。

6、不用挤太大,一个小圆圈就好,挤好后它自然会稍微变大一点。

7、放入提前预热好的烤箱中层,上下火100度,烤25分钟左右。

8、根据自家烤箱温度时间调节,烤熟后才不会粘底。

使用鸡蛋蛋清后,剩下的鸡蛋蛋黄能用来做什么

鸡蛋蛋黄能做出美味的鸡蛋蛋糕。

一、鸡蛋黄糕知识介绍:

北京特色风味小吃,具有色泽鲜黄,质地松软,味甜香润,营养丰富的特色。

二、制作方法:

1、两个鸡蛋蛋黄,打散。

2、加入等量的白开水。

3、加少许盐。

4、用筷子把鸡蛋打匀,把鸡蛋彻底打散,均匀一点。

5、静止直至光滑细腻无颗粒。

6、用保鲜膜把网盖住,上面用牙签插几个小洞。

7、蒸锅内的水烧开后把鸡蛋液放入,中小火蒸,蒸煮12分钟左右。

8、把鸡蛋膏小心的拿出,用透明碗可以很轻松看到已经熟了,倒入适量酱油和几滴香油。

9、在上层撒上一层尖椒碎即可食用。

蛋壳里的鸡蛋小蛋糕的做法:

面粉和白糖倒入小盆中,搅拌均匀

2.黄油化开,倒入面粉中

3.用筷子把鸡蛋一端敲一个小洞,小拇指大小即可

4.把蛋清和蛋黄倒入盆中,依次把三个鸡蛋都倒进去

5.把盆中所有的东西,搅拌均匀

6.用小漏洞把打发好的蛋糕糊,灌到鸡蛋中,灌到蛋壳的2/3高度即可

7.烤箱预热15分钟,把装有蛋糕糊的鸡蛋放到托盘上,160度烤20分钟

8.烤熟后,剥下蛋壳,一个个栩栩如生的鸡蛋小蛋糕就诞生了

参考资料

蒸鸡蛋糕.美食天下[引用时间2017-12-26]

生鸡蛋黄不吃可以用来干什么

可以做罗宋汤、做蛋挞、做蛋饼、生鸡蛋可以做‘沙拉酱’、做美容面膜

做蛋糕多余的蛋黄太多用不掉,有哪些好的解决方法?

做蛋糕多余的蛋黄太多用不掉,有哪些好的解决方法?

做蛋糕多余的蛋黄用不掉,这时候我们可以用来做蛋黄派,是用油来做煎蛋也可以,还可以用来做番茄蛋汤,都是很美味的,不会浪费。

吃蛋黄怕增胖,实际上现在我减肥,我一天吃2—3个鸡蛋,分派在早上吃一个,或是是早上10点,中午2点和四点这一点吃。蛋黄也一起吃完的。亲爱的的不要担心一天吃鸡蛋不要吃黄的观点。因此或是提议开启的鸡蛋立刻用掉比较好。实际上蛋黄可以作出许多特色美食,例如生日蛋糕,蛋挞,牛奶布丁,曲奇饼干,冰激凌,寿司店,鸡蛋炒饭,煎饼果子,蛋黄酱这些,全是必须使用鸡蛋黄的。

由于,胆固醇对平常人而言,危害实际上很重要,决策着大家精力智力记忆能力的水准。蛋黄特别是在对填补身体务必胆固醇有关键功效。可以说,一天吃一个蛋黄就能确保一天的要求了。人的大脑每日是在不断的运行。脑细胞常常处在极其的疲惫情况,十分必须及早的补充维生素,大豆卵磷脂恰好是具有了清除脑细胞疲惫的关键功效,也就是人们常说的“益脑,健脑”。

筛入低筋粉,玉米粉,添加吉利丁拌和至颗粒。搓成面丸子,揉成一个汤团尺寸,用大拇指轻按,在中间加上苹果酱或果实。电烤箱左右火140度,20分钟(依据电烤箱的不一样调节温度)之前我练健体,只吃鸡蛋清,每日要吃二斤鸡蛋(15个上下)。因此这么多蛋黄,大家一般搜集后赠给蛋糕房,制作蛋糕,蛋挞,曲奇饼干等。假如蛋黄很少,自身可以做蛋炒饭,鸡蛋煎饼果子这些。

蛋黄带有很高的胆固醇,服用对身体提升十分有效的营养成分,由于蛋黄牢固闭口粉刺,服用时务必选配生活用水品,不然难咽另一方面,蛋黄中胆固醇成分较高,多吃蛋黄会造成血中胆固醇浓度值上升。蛋黄中的铁,因为和卵黄蛋白融合在一起,消化率很低,并不是铁的较好来源于。因而,应留意填补别的铁元素食品类。

以上就是我总结的方法,希望对你有所帮助。

蛋黄扔掉太可惜了,能做什么

蛋黄可以做成冰淇淋,下面是具体做法:

准备材料:蛋黄四个,白糖100g,纯牛奶500g,打蛋器一个,大口容器一个    

1、准备好所有材料,把蛋黄取出来备用。

2、把白糖和蛋黄放在一起,用打蛋器打发。

3、将蛋黄和白糖打成乳白色粘稠状就可以了。

4、把准备好的牛奶倒入锅中,煮至微开备用。 

5、将煮好的牛奶,用勺子慢慢舀入打好的蛋液中,边倒边搅拌。

6、将搅拌好的蛋奶液再倒回锅中,煮至微沸,关火,倒入容器中晾凉。

7、把晾凉的的蛋奶液放进冰箱冷冻一晚,可以隔两个小时搅拌一下,这样就不会有冰碴了。

8、第二天将冻好的冰淇淋取出,装盘即可食用。

剩下的生蛋黄能做什么甜品

2019-12-31 11:29:41网友投稿

做菜剩下的蛋黄丢掉总觉得可惜,但又没什么用。不不不,蛋黄可以发挥它的作用哦,能做出美味的鸡蛋黄糕呢。鸡蛋黄糕是一种美味的北京特色风味小吃,具有色泽鲜黄,口感松软、味道香甜的特点,还又富有营养。这么营养美味的糕点,还不赶快学做起来!

剩下的蛋黄别丢掉,可以还做出美味的鸡蛋蛋糕呦

一、作法一

1、将两个鸡蛋蛋黄,打散。

2、加入等量的白开水。

3、撒入少许盐。

4、用筷子把鸡蛋打均匀。要把鸡蛋彻底打散,均匀一点。

5、静等直至蛋黄液光滑细腻无颗粒即可。

6、用保鲜膜盖在盆上,完全包住后,在保鲜膜上面用牙签插几个小洞。

7、待蒸锅内的水烧开后把鸡蛋液倒入其中,用中小火蒸,蒸煮12分钟左右。

8、12分钟后,把蛋黄糕小心的拿出,用透明碗可以很轻松地看到蛋黄糕已经熟了,再在碗中倒入适量酱油和几滴香油。

9、最后在蛋黄糕上层撒上一层尖椒碎即可食用。

二、做法二

1、将面粉放入笼屉中,用旺火蒸十五分钟取出,过细箩;

2、将蛋黄打入盆中,加入白糖、糖桂花和绍酒,搅打半小时成糊状;

3、在蛋黄中加入蒸好的面粉搅成稠糊;

4、在笼屉上放好模子,铺上湿屉布,倒入稠糊并摊平;

5、将锅中水烧沸,放上笼屉蒸二十分钟;

6、取出蛋黄糕晾凉,切成小块即可食用。

三、使用提示

每次一吃小块即可,约50克。

四、营养价值

蛋黄,即鸡蛋内部发黄的部分。鸡蛋的蛋白质集中在蛋清和蛋膜,其余营养物质集中在蛋黄。蛋黄富含脂溶性维生素,单不饱和脂肪酸,磷,铁等微量元素。 蛋黄也是鸡蛋中的一部分营养物质,鸡蛋中主要的矿物质、维生素、磷脂等在蛋黄中。蛋黄的主要成分是17.5%的蛋白质,32.5%的脂肪,还有大约48%的水和2%的矿物质,以及多种维生素等。

蛋黄表面有层叫蛋黄膜的薄膜,即细胞膜,是鸡蛋内部结构中最内层的保护结构。卵黄一般有黄卵黄与白卵黄以同心圆形成相间组成的分层,中间是卵黄心。卵黄上有一个叫胚盘的白色的小圆盘(看起来是一个小白点),由一部分细胞质与细胞核组成,卵未受精时胚盘色浅而小,卵已受精时胚盘色浓而略大。受精后,胚盘在适宜的条件下可孵化出雏鸡。 [1] 胚盘、卵黄膜以及卵黄共同组成卵细胞。

鸡蛋中脂肪,绝大多数集中在蛋黄部分。蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主,其中一半以上正是橄榄油当中的主要成分——油酸,对预防心脏病有益。

维生素也大都集中在蛋黄当中。蛋黄中有宝贵的维生素A和维生素D,还有维生素E和维生素K,这些都是“脂溶性维生素”。水溶性的维生素B族,也绝大多数存在于蛋黄之中。而蛋黄之所以呈浅,就是因为它含有核黄素,而核黄素就是维生素B2,它可以预防烂嘴角、舌炎、嘴唇裂口等。

各种微量元素也一样集中在蛋黄中。蛋黄中有大量的磷,还有不少的铁,同时,鸡蛋中所有的卵磷脂均来自蛋黄,而卵磷脂可以提供胆碱,帮助合成一种重要的神经递质——乙酰胆碱。所以,婴儿的第一种辅食,往往就是鸡蛋黄。蛋黄对孩子补铁有益,对孩子的大脑发育也有益。蛋黄里含有的叶黄素和玉米黄素还可帮助眼睛过滤有害的紫外线,延缓眼睛的老化,预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。

鸡蛋黄糕主要是由蛋黄、面粉等原料制作而成,含有碳水化合物、蛋白质、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,制作方便、食用方便,是人们常常食用的糕点食品之一;具有色泽鲜黄,质地松软、味甜香润,营养丰富的特色。

五、适宜人群

一般人群均可食用,糖尿病、高血脂人群忌食。

鸡蛋黄糕大部分人都可食用,营养价值高,对身体健康有益,原材料简单,又可以利用剩下的蛋黄,使鸡蛋不浪费,资源利用最大化。看了小编的这些介绍,是不是对这个鸡蛋黄糕心动了呢~心动不如行动,赶紧动手做起来吧,做饭小白也一定能学得会、吃得香!