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罗汉果花茶怎么泡水喝

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罗汉果花茶怎么泡水喝

1.准备罗汉果花茶和开水。

2.将开水烧开,然后放凉至90℃左右。

3.取一个茶壶或茶杯,将一到两匙的罗汉果花茶放入其中。

4.倒入约100ml的热水,放置1分钟左右,稍待片刻让罗汉果花茶的味道释放出来。

5.接着倒入余下的热水,静置3-5分钟,让罗汉果花茶充分浸泡。

6.享用罗汉果花茶时,可以根据个人口感调整水温或冲泡时间

温馨提示:

1.罗汉果花茶因其清甜口感和可爱的花朵形态备受追捧,但罗汉果花本身具有收敛作用,建议孕妇和经期女性不要饮用。

2.建议不要在夜间饮用罗汉果花茶,因为它具有一定的兴奋作用,可能影响您的睡眠质量。