趴着睡不会让胸部越来越小，但不利于身体健康：
1. 趴着睡会影响胸部血液循环，对身体健康有害，不建议采用。
2. 抽脂手术可以使胸部变小：可以利用真空负压原理达到胸部变小的效果，但是手术有一定风险，建议选择正规整形医院进行。
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趴着睡觉压着胸部，胸部会变小嘛？
什么？？？？？危险！！！！！！！！！！！！
睡觉趴着是不会变小的，但是对心脏不好，会压迫心脏！还有对也不好！会使你的变得扁平，外扩！！
一楼说的变得丰满，其实就是开始变得扁平了！劝你还是换过来吧！
以后有不明白的地方，还是多来问问我吧！
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趴着睡会使胸变小吗？
睡觉有很多的姿势，有些人喜欢躺着睡，也有人喜欢侧着睡，还有人会趴着睡，对于女性来说，趴着睡的时候，会感觉到受到压迫，有些难受，而且趴着睡会影响呼吸，那么趴着睡会不会使变小呢？哪些不好的习惯会影响的发育呢？
1、趴着睡会使胸变小吗
会影响发育。
经常趴着睡觉，乳房组织受到过多的挤压，胸肌同时受到压迫，并且身体处于前屈位，不利无乳房脂肪的正常位置分布，容易导致提早下垂，外扩，小叶增生等。
而且由于长时间的挤压，血液循环不良，营养物质减少，乳房的脂肪组织供给下降，分解升高，因此也会影响的正常发育。
2、怎么睡利于发育
保持正确的睡姿，可以帮助塑造完美的乳房形状，让更加坚挺。为避免乳房走形，女性的最佳睡姿是侧睡，并在乳房下面垫个枕头，以便使它获得足够的支撑力，不要趴着睡压迫。
3、影响发育的习惯
大小主要是受基因决定的，但是后天的穿衣习惯、睡姿、站姿等也会影响发育。
(1)穿内衣不当
内衣太紧同样会对乳房形成压迫，导致乳房的营养供给减少，从而影响的正常发育。内衣太松，则不能给有力的支撑，容易出现下垂、外扩的现象。
此外，运动时没有穿运动内衣，剧烈的摇晃会损伤乳房的弹性纤维组织，导致松弛下垂。
(2)驼背
很多女生驼背，导致肩、背脂肪堆积，虎背雄腰，而且驼背会压迫组织，时间长了，就会影响到的健康发育。
(3)洗澡水过热
洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，乳房的软组织越来越松弛。
(4)过度节食减肥
女性为了保持身材，经常少吃或者不吃，过度节食会使蛋白质、脂肪摄入不足，时间长了，造成内脂肪组织与皮肤松弛。因此就变小、变下垂了。
4、趴着睡的危害
1、诱发胃炎
“趴着睡”首先影响的就是消化系统。这是因为人体在午饭后至少需要1个小时才能把胃部的食物排空，吃完午饭就趴在桌上睡午觉，胃部被压迫，增加蠕动的负担，容易造成胃部的胀气，降低胃部消化食物的能力，从而影响人体营养的吸收。当然，偶尔趴着睡觉对人体健康影响不大，但长此以往，孩子肯定会得胃病，而且还会因为营养难以吸收而影响发育。
2、易患颈椎病
对于没有条件中午在床上睡觉的，最好不要枕着胳膊埋头趴在办公桌睡觉。因为埋着头会导致颈椎的曲度与正常的生理曲度相反，肩颈部的肌肉也会因长时间保持一个非常态的姿势而僵硬，所以很容易患颈椎病。
3、加重疲惫
此外，伏案睡眠不能使身体得到彻底放松，身体的某些肌肉群、汗腺、皮肤会仍处于紧张状态，导致睡完觉后不仅没有精神饱满的感觉，相反可能会感到更加疲惫。而且长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环，使两臂、脸部发麻甚至酸痛。
4、抵抗力下降
趴着睡觉危害多多。人在睡熟之后，全身基础代谢减慢，体温调节功能亦随之下降，导致机体抵抗力降低。全身毛孔都处于张开状态，如果不注意保暖，醒来后，往往会出现鼻塞、头晕等症状。
5、影响呼吸
由于趴着睡觉的姿势导致呼吸不通畅，体内氧气供应自然会不充足。
5、睡觉姿势盘点
1、最好的睡眠姿势：仰卧睡眠
仰卧位睡眠，最好在膝关节下方放一个小的薄枕头，减少脊柱张力，使其维持生理弯曲。
优点：仰卧睡眠很容易保持头部、颈部和脊柱在一条直线上，防止颈部和背部疼痛。同时能够减少胃酸反流，因为脸部不再受压，不容易出现皱纹。
缺点：打鼾。
2、其次好的睡眠姿势：侧卧睡眠
在侧卧时，最好在两膝间放一个枕头，防止腿部过度拉伸脊柱。
优点：减少打鼾，延长脊柱，防止颈部和背部疼痛，减少胃酸的反流，打鼾更少。
缺点：脸部受压，容易出现皱纹；侧卧容易压迫乳房。
3、不理想的睡眠姿势：胎儿样睡眠
优点：睡眠时膝盖抬高到，适合于孕期、打鼾人群。
缺点：呼吸，能偶减轻颈部和背部疼痛，但能够导致面部皱纹和乳房下坠。
4、最糟糕的睡眠姿势：俯卧位睡眠
优点：减轻和缓解打鼾。
缺点：脊柱很难保持生理弯曲，容易导致颈部和背部疼痛、麻木；乳房受压和容易出现皱纹。
趴着睡真的会把胸压平吗？
理论上来当然是不会了，就像你站着睡胸也不会变大一样，但是还是具有一定的上海的，女性在趴着的睡时候，乳房就会夹在身体和床面之间，身体的一部分重量就会压迫乳房，在加上和床面之间的接触，导致乳房被压迫的程度加深。乳房长期被压迫的话，就会影响其内部血液流动不够顺畅，导致乳房备受疾病地侵扰。
而且在趴着睡觉的时候，一般不会将整张脸直接埋在枕头里，因为这样的话会不好呼吸。大多数的女性，选择将脸部侧向一边睡。这就意味着靠近枕头的那一只眼睛容易受到压迫，给眼球造成压力。长期如此下去的话，女性们的其中一侧眼睛眼压就会过高，之后很容易就变成了近视眼了。人在趴着睡的时候，为了更好地呼吸都选择将头部转动到一侧，这样的话脖子就需要一直保持非直的状态。脖子一直都歪着的话，就容易导致脖子出现酸胀、疼痛的感觉，而且也容易导致脖子的局部肌肉“工作时间过长”，形成过度的劳损。还可能导致脖子承受了过多的压力，很容易让脖子受伤的，对它的血液更替也会有一定的影响。
趴着睡的时候，肚子就会和床面直接接触，加上身体的重量，肚子就会就会受体重的压迫，同时胃部也会受影响。当胃部受到的压迫比较的时候，它就没办法正常工作了，意味着胃部的消化就没有那么有效率了，长期如此很容易出现胀气的情况。一旦情况延续了比较久的话，很容易出现各种的胃部疾病。
怎么样在睡觉同时瘦胸
瘦胸可以用盐水按摩：大部分女性，主要是因为那脂肪过多，可以通过让做运动，消耗脂肪来达到减胸效果。在日常生活与各种运动当中，几乎没有什么活动量。为了让能够动起来，可以坚持按摩乳房，用外力让它运动起来。
俯卧撑减胸法
俯卧撑的练习，可以提升肌肉的结实度，对减胸会有意想不到的效果。
减胸最重要的是要少吃雌激素含量高的食品（如洋葱、牛奶、奶酪、蜂王浆等），还有煎炸、油腻、膨化食品，加强体育锻炼，减少脂肪堆积。
