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芝麻酱含糖量高吗
综合知识
阅读(1.77W)
不高。
芝麻
酱本身的含糖量并不是很高,但芝麻酱进入人体后,有一部分物质可以转化为糖,具体分析如下:芝麻酱是将炒熟的芝麻磨碎后制成的调味品,具有很高的
营养价值
。
一般100克芝麻酱中含有20克左右的碳水化合物,而碳水化合物进入人体后,可以转化成糖。
因此,虽然芝麻酱本身的含糖量并不是很高,但还是不建议血糖高的患者食用,以免导致患者的血糖异常升高。
综上所述,芝麻酱本身的含糖量不是很高,但由于人体能将碳水化合物转化成糖,因此吃芝麻酱时,也就相当于摄入了比较多的糖。
标签:
含糖量
芝麻酱
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