POLA燕窩粉怎麼吃

根據平時的飲用時間表，小編這裏推薦早上空腹或者晚上十點以後食用。每天1-6條的量，如果有生病的情況下燕窩是不會吸收的哦~~而且燕窩不是女人的專利，小孩老人也是可以服用的，尤其有助於孩子的體質發育。

平時可以溶於飲料或者湯汁中，但是不要溶於過於油膩的湯汁中!

最後小美女們一定要分期自己的體制是不是適合服用樣哦，因為燕窩有些人是不合適吃的，比如腹痛、腹瀉、嘔吐者，腹脹等不利於燕窩的吸收，反而加重胃腸道的吸收。燕窩不宜與丹蔘、油膩的油炸食品等一起同食。