孩子青春期自控能力差怎麼做

1、家長可以採取説理的方式讓孩子明白自己的行為造成了什麼樣的後果。從而知道什麼能做什麼不能做。

2、合理的宣泄情緒，自我情緒的控制是自控能力的重要內容。孩子控制情緒的能力較弱，難免會有發脾氣的表現。父母不能壓抑孩子的情緒，反而呢要為孩子提供合理的宣泄途徑。比如運動、在紙上塗鴉、大喊等

3、孩子只有具備了規則意識，才能提高自控水平。家長可以先從生活常規方面着手，制定規則。比如按時起牀睡覺、不挑食等。家長要長期堅持一貫的作風。孩子就會逐步約束自己。