患有空調病怎麼辦呢？

炎炎夏日的到來，空調成為一種必不可少的東西，但是它都有兩面性，在給你涼快的同時，你要是不好好的注意，也會給你病痛。

步驟/方法：

注意增加衣服，減少冷飲的食用。在空調房間中温度比室温低很多，就要主要披一件外套，不要喝冷飲、冰淇淋等食物。

注意保濕，多喝温水多吃蔬菜水果。可以在空調房間中放一盆水，多吃一些熱帶水果，例如芒果、菠蘿等。

空調房間中要多走動，可以搓搓手。不要老是坐着不動，走動走動可以促進血液循環，增加體內温度。