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草莓和西紅柿能不能一起吃

養生之道 閲讀(2.29W)

1、可以一起吃。

草莓和西紅柿能不能一起吃

2、草莓顏色鮮紅,富有光澤,味道香甜多汁,而且其中還含有多種營養物質,如:多種維生素、膳食纖維、果膠、糖分、果酸以及鈣、鐵、鋅等礦物成分;而柿子味道甜軟多汁,其中含有大量的糖類、多種維生素、黃酮類化合物、氨基酸、微量元素等,草莓和柿子在營養成分上並沒有衝突,所以是可以一起食用的,不過要注意食用量,否則會引起身體不適。