薄荷葉的功效和作用介紹|薄荷葉的功效和作用

1、清熱解暑：薄荷葉的清熱解暑效果非常的理想，在炎熱的夏季可以做成薄荷水或者是薄荷粥來服用，能夠幫助人體散熱，是一種清涼解暑的良藥。

2、提神：在薄荷葉當中含有一些較為特殊的物質，比如：薄荷醇、異薄荷醇、迷迭香酸等，這些物質能夠幫助興奮大腦，促進身體血液循環

3、治療感冒：薄荷葉具有疏散風寒的作用，感冒的時候喝薄荷水、薄荷粥或薄荷豆腐等這些由薄荷葉的做的食品或者製品，可以改善流鼻涕、鼻塞、發燒等不適症狀。