一個煮熟雞蛋的熱量

正常情況下，我們一天之內吃1-2個雞蛋就能夠補充身體需要的營養了，並且雖然説雞蛋的營養物質比較豐富，但是也並不是越多越好，如果吃的雞蛋過多的話，有可能會導致患者出現消化不良的情況，尤其是患有結石的患者，最好不要吃過多的雞蛋。