大蒜和雞蛋能一起吃嗎

1、大蒜和雞蛋是可以一起吃的。

2、雞蛋具有很高的營養價值，而大蒜具有抗癌效果，這兩種食物一起吃能夠起到強身健體的效果，雞蛋裏面含有大量的蛋白質，脂肪和維生素，和大蒜一起吃可以產生蒜胺，可以促進維生素的吸收，平時多吃一些大蒜，還能夠起到降血糖血脂的效果。